Info
Ten blog rowerowy prowadzi e2rd z miasteczka Zabrze.
Mam przejechane 192339.07 kilometrów w tym 1287.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.86 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 738960 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Luty3 - 0
- 2026, Styczeń7 - 0
- 2025, Grudzień10 - 0
- 2025, Listopad8 - 0
- 2025, Październik7 - 0
- 2025, Wrzesień9 - 0
- 2025, Sierpień13 - 1
- 2025, Lipiec13 - 0
- 2025, Czerwiec12 - 0
- 2025, Maj13 - 0
- 2025, Kwiecień12 - 0
- 2025, Marzec13 - 0
- 2025, Luty10 - 0
- 2025, Styczeń12 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad8 - 0
- 2024, Październik7 - 0
- 2024, Wrzesień11 - 0
- 2024, Sierpień13 - 0
- 2024, Lipiec6 - 0
- 2024, Czerwiec15 - 0
- 2024, Maj16 - 0
- 2024, Kwiecień17 - 0
- 2024, Marzec12 - 0
- 2024, Luty13 - 0
- 2024, Styczeń13 - 0
- 2023, Grudzień11 - 0
- 2023, Listopad11 - 0
- 2023, Październik6 - 0
- 2023, Wrzesień12 - 0
- 2023, Sierpień12 - 0
- 2023, Lipiec11 - 0
- 2023, Czerwiec15 - 0
- 2023, Maj14 - 0
- 2023, Kwiecień13 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty10 - 0
- 2023, Styczeń2 - 0
- 2022, Grudzień9 - 0
- 2022, Listopad9 - 0
- 2022, Październik10 - 0
- 2022, Wrzesień13 - 0
- 2022, Sierpień11 - 0
- 2022, Lipiec13 - 0
- 2022, Czerwiec15 - 0
- 2022, Maj17 - 0
- 2022, Kwiecień13 - 0
- 2022, Marzec15 - 0
- 2022, Luty8 - 0
- 2022, Styczeń11 - 0
- 2021, Grudzień11 - 0
- 2021, Listopad10 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień13 - 0
- 2021, Lipiec14 - 0
- 2021, Czerwiec16 - 1
- 2021, Maj15 - 0
- 2021, Kwiecień14 - 0
- 2021, Marzec17 - 1
- 2021, Luty11 - 0
- 2021, Styczeń15 - 0
- 2020, Grudzień11 - 0
- 2020, Listopad9 - 0
- 2020, Październik11 - 0
- 2020, Wrzesień9 - 0
- 2020, Sierpień14 - 0
- 2020, Lipiec13 - 0
- 2020, Czerwiec16 - 0
- 2020, Maj13 - 0
- 2020, Kwiecień16 - 0
- 2020, Marzec15 - 0
- 2020, Luty13 - 0
- 2020, Styczeń13 - 0
- 2019, Grudzień10 - 0
- 2019, Listopad12 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień11 - 0
- 2019, Sierpień15 - 0
- 2019, Lipiec14 - 0
- 2019, Czerwiec13 - 0
- 2019, Maj16 - 0
- 2019, Kwiecień13 - 0
- 2019, Marzec11 - 0
- 2019, Luty12 - 0
- 2019, Styczeń12 - 0
- 2018, Grudzień9 - 0
- 2018, Listopad9 - 0
- 2018, Październik6 - 0
- 2018, Wrzesień10 - 0
- 2018, Sierpień13 - 1
- 2018, Lipiec10 - 0
- 2018, Czerwiec12 - 0
- 2018, Maj13 - 1
- 2018, Kwiecień11 - 0
- 2018, Marzec10 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń10 - 0
- 2017, Grudzień7 - 0
- 2017, Listopad4 - 0
- 2017, Październik8 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień16 - 0
- 2017, Lipiec15 - 0
- 2017, Czerwiec13 - 0
- 2017, Maj17 - 0
- 2017, Kwiecień14 - 0
- 2017, Marzec14 - 0
- 2017, Luty9 - 0
- 2017, Styczeń9 - 0
- 2016, Grudzień8 - 0
- 2016, Listopad7 - 0
- 2016, Październik11 - 0
- 2016, Wrzesień12 - 2
- 2016, Sierpień16 - 6
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec14 - 0
- 2016, Maj13 - 2
- 2016, Kwiecień13 - 1
- 2016, Marzec13 - 0
- 2016, Luty11 - 0
- 2016, Styczeń7 - 0
- 2015, Grudzień13 - 0
- 2015, Listopad12 - 0
- 2015, Październik12 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 1
- 2015, Sierpień14 - 0
- 2015, Lipiec16 - 1
- 2015, Czerwiec16 - 1
- 2015, Maj16 - 4
- 2015, Kwiecień14 - 1
- 2015, Marzec16 - 0
- 2015, Luty12 - 1
- 2015, Styczeń15 - 0
- 2014, Grudzień16 - 4
- 2014, Listopad9 - 0
- 2014, Październik14 - 0
- 2014, Wrzesień14 - 4
- 2014, Sierpień19 - 4
- 2014, Lipiec18 - 2
- 2014, Czerwiec19 - 3
- 2014, Maj19 - 2
- 2014, Kwiecień19 - 8
- 2014, Marzec20 - 0
- 2014, Luty15 - 2
- 2014, Styczeń18 - 3
- 2013, Grudzień13 - 2
- 2013, Listopad12 - 4
- 2013, Październik11 - 5
- 2013, Wrzesień11 - 1
- 2013, Sierpień14 - 0
- 2013, Lipiec14 - 0
- 2013, Czerwiec15 - 1
- 2013, Maj14 - 0
- 2013, Kwiecień13 - 2
- 2013, Marzec11 - 0
- 2013, Luty13 - 3
- 2013, Styczeń11 - 0
- 2012, Grudzień10 - 6
- 2012, Listopad11 - 5
- 2012, Październik12 - 1
- 2012, Wrzesień16 - 4
- 2012, Sierpień15 - 1
- 2012, Lipiec16 - 6
- 2012, Czerwiec16 - 4
- 2012, Maj17 - 3
- 2012, Kwiecień19 - 7
- 2012, Marzec18 - 1
- 2012, Luty12 - 0
- 2012, Styczeń17 - 7
- 2011, Grudzień13 - 8
- 2011, Listopad12 - 7
- 2011, Październik15 - 7
- 2011, Wrzesień17 - 2
- 2011, Sierpień17 - 0
- 2011, Lipiec14 - 2
- 2011, Czerwiec18 - 0
- 2011, Maj17 - 5
- 2011, Kwiecień20 - 4
- 2011, Marzec19 - 1
- 2011, Luty11 - 5
- 2011, Styczeń12 - 4
- 2010, Grudzień7 - 2
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik14 - 3
- 2010, Wrzesień15 - 2
- 2010, Sierpień16 - 2
- 2010, Lipiec17 - 0
- 2010, Czerwiec18 - 0
- 2010, Maj14 - 0
- 2010, Kwiecień15 - 3
- 2010, Marzec17 - 0
- 2010, Luty11 - 0
- 2010, Styczeń10 - 3
- 2009, Grudzień8 - 1
- 2009, Listopad10 - 5
- 2009, Październik11 - 3
- 2009, Wrzesień13 - 0
- 2009, Sierpień12 - 8
- 2009, Lipiec13 - 6
- 2009, Czerwiec15 - 5
- 2009, Maj19 - 13
- 2009, Kwiecień20 - 14
- 2009, Marzec11 - 8
- 2009, Luty9 - 2
- 2009, Styczeń10 - 3
- 2008, Grudzień10 - 4
- 2008, Listopad9 - 1
- 2008, Październik13 - 0
- 2008, Wrzesień15 - 2
- 2008, Sierpień8 - 0
- 2008, Lipiec13 - 5
- 2008, Czerwiec18 - 7
- 2008, Maj15 - 6
- 2008, Kwiecień18 - 13
- 2008, Marzec13 - 32
- 2008, Luty8 - 8
- 2008, Styczeń6 - 11
Trening
| Dystans całkowity: | 163426.56 km (w terenie 895.00 km; 0.55%) |
| Czas w ruchu: | 5407:59 |
| Średnia prędkość: | 30.19 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 470.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 656337 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 191 (107 %) |
| Maks. tętno średnie: | 301 (169 %) |
| Suma kalorii: | 2089613 kcal |
| Liczba aktywności: | 2276 |
| Średnio na aktywność: | 71.84 km i 2h 22m |
| Więcej statystyk | |
- DST 98.00km
- Czas 02:53
- VAVG 33.99km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Sośnicowice,Sławięcice,Pyskowice,dom.
Poniedziałek, 1 września 2008 · dodano: 01.09.2008 | Komentarze 0
Sośnicowice,Sławięcice,Pyskowice,dom.
- DST 64.00km
- Czas 01:57
- VAVG 32.82km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętle na ścieżce technicznej
Czwartek, 28 sierpnia 2008 · dodano: 28.08.2008 | Komentarze 0
Pętle na ścieżce technicznej przy autostradzie,w towarzystwie słońca,rowerzystów,chodziarzy,spacerowiczów,rolkarzy.
- DST 63.00km
- Czas 01:51
- VAVG 34.05km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Mokre,Orzesze,Knurów,Zabrze.Mało kolarzy na trasie,duszne
Środa, 27 sierpnia 2008 · dodano: 27.08.2008 | Komentarze 0
Mokre,Orzesze,Knurów,Zabrze.Mało kolarzy na trasie,duszne powietrze.No i jeszcze wakacyjne podejście do jazdy.
- DST 115.00km
- Czas 03:24
- VAVG 33.82km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening(wyścig) z GMG.Oj,były oznaki słabości(u
Niedziela, 24 sierpnia 2008 · dodano: 24.08.2008 | Komentarze 0
Trening(wyścig) z GMG.Oj,były oznaki słabości(u mnie oczywiście).Ale nie szkodzi,jedynie czego żałuję,to to,że nie startowałem w maratonie ''Dokoła Tatr''Ale za to jest na tapecie start mastersów (we Francji)przed Tdf-em.Moze się uda!
- DST 78.00km
- Czas 02:24
- VAVG 32.50km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Ciąg dalszy nadrabiania zaległości.Żałuję,że
Piątek, 23 maja 2008 · dodano: 23.05.2008 | Komentarze 0
Ciąg dalszy nadrabiania zaległości.Żałuję,że nie mogłem jechać z Leonteam w opolskie,ale duchem byłem z nimi.Na dowód tego ubrałem na dzisiejszy trening koszulkę Leonteam.
- DST 71.00km
- Czas 02:20
- VAVG 30.43km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Jazda mająca na celu regenerację
Piątek, 16 maja 2008 · dodano: 16.05.2008 | Komentarze 0
Jazda mająca na celu regenerację sił,jutro znów sprawdzian sił,kolarska uczta!Tzrymajcie się w Lesznie!
- DST 110.00km
- Czas 03:24
- VAVG 32.35km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Kolejna setka zaliczona,a lekko nie
Środa, 14 maja 2008 · dodano: 14.05.2008 | Komentarze 0
Kolejna setka zaliczona,a lekko nie było.A cóż za pogoda!Aż nie chciało się wracać do domu ! A w sobotę znów małe ściganko......Oby pogoda była taka jak dziś,a będą emocje i...
- DST 62.00km
- Czas 01:53
- VAVG 32.92km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Udało się!Plan wykonany!Kwiecień
Środa, 30 kwietnia 2008 · dodano: 30.04.2008 | Komentarze 0
Udało się!Plan wykonany!Kwiecień zamknięty małymi sukcesami,tzn.jest 3000km,i niezły wynik w Janowie(tym samym debiut w GMG Gliwice).PS.I pamiętam o korzeniach!
- DST 116.00km
- Czas 03:31
- VAVG 32.99km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Jakoś tak dziwnie było!Jakbym
Wtorek, 29 kwietnia 2008 · dodano: 29.04.2008 | Komentarze 0
Jakoś tak dziwnie było!Jakbym conajmniej tydzień nie jeździł!Ale kolejna setka zaliczona!
- DST 115.00km
- Czas 03:28
- VAVG 33.17km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Cóż to była za jazda!Dziś
Piątek, 25 kwietnia 2008 · dodano: 25.04.2008 | Komentarze 5
Cóż to była za jazda!Dziś wiatr nie dokuczał,słonce świeciło na całej trasie.Nareszcie można było poczuć prawdziwe uroki kolarstwa szosowego.Knurów,Nędza,Kuźnia Raciborska,Bierawa,Sośnicowice,Gl-ce.