Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi e2rd z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 177114.07 kilometrów w tym 1239.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.83 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 658987 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS 14891 km
COLNAGO G3-X 994 km
FELT FC ex 79648 km
ACCENT CX-ONE. ex 13033 km
AUTHOR ex 14680 km
ORBEA ASPHALT 42660 km
NS ANGEL ex 5834 km
VORTEX SMART-ORBEA 2575 km
PEAK 29 PRO X0 914 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy e2rd.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2020

Dystans całkowity:460.00 km (w terenie 25.00 km; 5.43%)
Czas w ruchu:15:37
Średnia prędkość:29.46 km/h
Suma podjazdów:2151 m
Maks. tętno średnie:155 (87 %)
Suma kalorii:8347 kcal
Liczba aktywności:9
Średnio na aktywność:51.11 km i 1h 44m
Więcej statystyk
  • DST 45.00km
  • Teren 25.00km
  • Czas 01:41
  • VAVG 26.73km/h
  • HRavg 140 ( 78%)
  • Kalorie 1150kcal
  • Podjazdy 200m
  • Sprzęt PEAK 29 PRO X0
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Sobota, 21 listopada 2020 · dodano: 02.12.2020 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 41.00km
  • Czas 01:25
  • VAVG 28.94km/h
  • HRavg 125 ( 70%)
  • Kalorie 750kcal
  • Podjazdy 120m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Piątek, 20 listopada 2020 · dodano: 02.12.2020 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 88.00km
  • Czas 03:06
  • VAVG 28.39km/h
  • HRavg 127 ( 71%)
  • Kalorie 1274kcal
  • Podjazdy 466m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Środa, 18 listopada 2020 · dodano: 02.12.2020 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 110.00km
  • Czas 03:38
  • VAVG 30.28km/h
  • HRavg 150 ( 84%)
  • Kalorie 2084kcal
  • Podjazdy 578m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nie było lekko!

Niedziela, 15 listopada 2020 · dodano: 15.11.2020 | Komentarze 0


Kategoria Powyżej 100km, Trening


  • DST 52.00km
  • Czas 01:48
  • VAVG 28.89km/h
  • HRavg 143 ( 80%)
  • Kalorie 1009kcal
  • Podjazdy 233m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wolności, dodaj mi....!

Sobota, 14 listopada 2020 · dodano: 15.11.2020 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 20.00km
  • Czas 00:38
  • VAVG 31.58km/h
  • HRavg 153 ( 85%)
  • Sprzęt VORTEX SMART-ORBEA
  • Aktywność Jazda na rowerze

Virtualnie.

Wtorek, 10 listopada 2020 · dodano: 15.11.2020 | Komentarze 0


Kategoria Trenażer, Trening


  • DST 32.00km
  • Czas 00:59
  • VAVG 32.54km/h
  • HRavg 150 ( 84%)
  • Sprzęt VORTEX SMART-ORBEA
  • Aktywność Jazda na rowerze

P-TR.AST.

Sobota, 7 listopada 2020 · dodano: 09.11.2020 | Komentarze 0


Kategoria Trenażer, Trening


  • DST 45.00km
  • Czas 01:26
  • VAVG 31.40km/h
  • HRavg 155 ( 87%)
  • Kalorie 1030kcal
  • Sprzęt VORTEX SMART-ORBEA
  • Aktywność Jazda na rowerze

Krok do przodu.

Czwartek, 5 listopada 2020 · dodano: 06.11.2020 | Komentarze 0


Kategoria Trenażer, Trening


  • DST 27.00km
  • Czas 00:56
  • VAVG 28.93km/h
  • HRavg 153 ( 85%)
  • Kalorie 1050kcal
  • Podjazdy 554m
  • Sprzęt VORTEX SMART-ORBEA
  • Aktywność Jazda na rowerze

Gascony.Lavardens.

Wtorek, 3 listopada 2020 · dodano: 05.11.2020 | Komentarze 0


Kategoria Trenażer, Trening