Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi e2rd z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 177114.07 kilometrów w tym 1239.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.83 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 658987 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS 14891 km
COLNAGO G3-X 994 km
FELT FC ex 79648 km
ACCENT CX-ONE. ex 13033 km
AUTHOR ex 14680 km
ORBEA ASPHALT 42660 km
NS ANGEL ex 5834 km
VORTEX SMART-ORBEA 2575 km
PEAK 29 PRO X0 914 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy e2rd.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2018

Dystans całkowity:1011.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:32:33
Średnia prędkość:31.06 km/h
Suma podjazdów:6402 m
Maks. tętno maksymalne:187 (105 %)
Maks. tętno średnie:150 (84 %)
Suma kalorii:19707 kcal
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:77.77 km i 2h 30m
Więcej statystyk
  • DST 79.00km
  • Czas 02:30
  • VAVG 31.60km/h
  • HRavg 150 ( 84%)
  • Kalorie 1757kcal
  • Podjazdy 731m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Góry...!

Czwartek, 31 maja 2018 · dodano: 31.05.2018 | Komentarze 0

Szczawnica-N.Targ.


Kategoria Trening


  • DST 55.00km
  • Czas 01:45
  • VAVG 31.43km/h
  • HRavg 150 ( 84%)
  • Kalorie 1200kcal
  • Podjazdy 359m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

To jedziemy!

Wtorek, 29 maja 2018 · dodano: 31.05.2018 | Komentarze 0

Szczawnica-Biała Woda,Zabrzeź,Szczawnica.


Kategoria Trening


  • DST 91.00km
  • Czas 02:55
  • VAVG 31.20km/h
  • HRavg 140 ( 78%)
  • Kalorie 1700kcal
  • Podjazdy 450m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Sobota, 26 maja 2018 · dodano: 27.05.2018 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 92.00km
  • Czas 02:55
  • VAVG 31.54km/h
  • HRavg 145 ( 81%)
  • Kalorie 1840kcal
  • Podjazdy 410m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Środa, 23 maja 2018 · dodano: 23.05.2018 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 52.00km
  • Czas 01:50
  • VAVG 28.36km/h
  • HRavg 145 ( 81%)
  • Kalorie 1050kcal
  • Podjazdy 345m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Poniedziałek, 21 maja 2018 · dodano: 21.05.2018 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 101.00km
  • Czas 03:05
  • VAVG 32.76km/h
  • HRavg 142 ( 79%)
  • Kalorie 1825kcal
  • Podjazdy 472m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

A miały być PSARY.

Niedziela, 20 maja 2018 · dodano: 20.05.2018 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 80.00km
  • Czas 02:37
  • VAVG 30.57km/h
  • HRavg 145 ( 81%)
  • Kalorie 1580kcal
  • Podjazdy 558m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Sobota, 19 maja 2018 · dodano: 20.05.2018 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 75.00km
  • Czas 02:25
  • VAVG 31.03km/h
  • HRavg 135 ( 75%)
  • Kalorie 1320kcal
  • Podjazdy 320m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Poniedziałek, 14 maja 2018 · dodano: 17.05.2018 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 56.00km
  • Czas 01:50
  • VAVG 30.55km/h
  • HRavg 135 ( 75%)
  • Kalorie 950kcal
  • Podjazdy 300m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Sam,

Sobota, 12 maja 2018 · dodano: 13.05.2018 | Komentarze 0

...ze sobą na sam.!


Kategoria Trening


  • DST 97.00km
  • Czas 03:00
  • VAVG 32.33km/h
  • HRmax 187 (105%)
  • HRavg 145 ( 81%)
  • Kalorie 1800kcal
  • Podjazdy 430m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Znów z Tadziem....

Czwartek, 10 maja 2018 · dodano: 10.05.2018 | Komentarze 0

....chyba szybko wrócę do formy! Kotlarnia.


Kategoria Trening