Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi e2rd z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 185429.07 kilometrów w tym 1239.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.84 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 702270 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS 20891 km
COLNAGO G3-X 2674 km
FELT FC ex 79648 km
ACCENT CX-ONE. ex 13033 km
AUTHOR ex 14680 km
ORBEA ASPHALT 42660 km
NS ANGEL ex 5834 km
VORTEX SMART-ORBEA 2741 km
PEAK 29 PRO X0 1011 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy e2rd.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2025

Dystans całkowity:1046.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:33:43
Średnia prędkość:31.02 km/h
Suma podjazdów:5351 m
Maks. tętno średnie:145 (81 %)
Suma kalorii:13522 kcal
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:80.46 km i 2h 35m
Więcej statystyk
  • DST 126.00km
  • Czas 03:57
  • VAVG 31.90km/h
  • HRavg 144 ( 80%)
  • Kalorie 1582kcal
  • Podjazdy 715m
  • Sprzęt COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pierwszy pełny i niedzielny trening!

Niedziela, 30 marca 2025 · dodano: 30.03.2025 | Komentarze 0


Kategoria Powyżej 100km, Trening


  • DST 81.00km
  • Czas 02:39
  • VAVG 30.57km/h
  • HRavg 135 ( 75%)
  • Kalorie 1046kcal
  • Podjazdy 451m
  • Sprzęt COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dziś było cieplej, ale tylko na podjazdach!

Piątek, 28 marca 2025 · dodano: 28.03.2025 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 81.00km
  • Czas 02:35
  • VAVG 31.35km/h
  • HRavg 139 ( 78%)
  • Kalorie 1069kcal
  • Podjazdy 369m
  • Sprzęt COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dalej ziąb!

Wtorek, 25 marca 2025 · dodano: 28.03.2025 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 51.00km
  • Czas 01:39
  • VAVG 30.91km/h
  • HRavg 135 ( 75%)
  • Kalorie 695kcal
  • Podjazdy 261m
  • Sprzęt COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS
  • Aktywność Jazda na rowerze

))

Poniedziałek, 24 marca 2025 · dodano: 24.03.2025 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 64.00km
  • Czas 02:03
  • VAVG 31.22km/h
  • HRavg 127 ( 71%)
  • Kalorie 722kcal
  • Podjazdy 362m
  • Sprzęt COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przed sielankowo!

Środa, 19 marca 2025 · dodano: 24.03.2025 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 45.00km
  • Czas 01:28
  • VAVG 30.68km/h
  • HRavg 139 ( 78%)
  • Kalorie 646kcal
  • Podjazdy 303m
  • Sprzęt COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS
  • Aktywność Jazda na rowerze

((

Wtorek, 18 marca 2025 · dodano: 24.03.2025 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 114.00km
  • Czas 03:41
  • VAVG 30.95km/h
  • HRavg 133 ( 74%)
  • Kalorie 1355kcal
  • Podjazdy 559m
  • Sprzęt COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wreszcie powyżej setki!

Niedziela, 16 marca 2025 · dodano: 24.03.2025 | Komentarze 0


Kategoria Powyżej 100km, Trening


  • DST 84.00km
  • Czas 02:41
  • VAVG 31.30km/h
  • HRavg 137 ( 76%)
  • Kalorie 1050kcal
  • Podjazdy 413m
  • Sprzęt COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS
  • Aktywność Jazda na rowerze

)(

Piątek, 14 marca 2025 · dodano: 14.03.2025 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 99.00km
  • Czas 03:05
  • VAVG 32.11km/h
  • HRavg 132 ( 74%)
  • Kalorie 1124kcal
  • Podjazdy 535m
  • Sprzęt COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening z małą górką!

Niedziela, 9 marca 2025 · dodano: 11.03.2025 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 68.00km
  • Czas 02:08
  • VAVG 31.88km/h
  • HRavg 140 ( 78%)
  • Kalorie 910kcal
  • Podjazdy 342m
  • Sprzęt COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pogoda nakręca do jazdy!

Sobota, 8 marca 2025 · dodano: 08.03.2025 | Komentarze 0


Kategoria Trening