Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi e2rd z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 177114.07 kilometrów w tym 1239.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.83 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 658987 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS 14891 km
COLNAGO G3-X 994 km
FELT FC ex 79648 km
ACCENT CX-ONE. ex 13033 km
AUTHOR ex 14680 km
ORBEA ASPHALT 42660 km
NS ANGEL ex 5834 km
VORTEX SMART-ORBEA 2575 km
PEAK 29 PRO X0 914 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy e2rd.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2015

Dystans całkowity:1072.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:35:54
Średnia prędkość:29.86 km/h
Suma podjazdów:4396 m
Maks. tętno maksymalne:184 (103 %)
Maks. tętno średnie:151 (84 %)
Suma kalorii:18516 kcal
Liczba aktywności:16
Średnio na aktywność:67.00 km i 2h 14m
Więcej statystyk
  • DST 31.00km
  • Czas 01:08
  • VAVG 27.35km/h
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Wtorek, 31 marca 2015 · dodano: 03.04.2015 | Komentarze 0




  • DST 131.00km
  • Czas 03:57
  • VAVG 33.16km/h
  • HRmax 184 (103%)
  • HRavg 151 ( 84%)
  • Kalorie 2725kcal
  • Podjazdy 854m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kolejna anka.

Niedziela, 29 marca 2015 · dodano: 29.03.2015 | Komentarze 0

Trochę lepiej. Od Sośnicy powrót ze ''szczypiorkiem''. Tym razem skurcze dały się we znaki.


Kategoria Powyżej 100km, Trening


  • DST 47.00km
  • Czas 01:33
  • VAVG 30.32km/h
  • HRavg 140 ( 78%)
  • Kalorie 993kcal
  • Podjazdy 343m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Sobota, 28 marca 2015 · dodano: 28.03.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 67.00km
  • Czas 02:11
  • VAVG 30.69km/h
  • HRavg 145 ( 81%)
  • Kalorie 1400kcal
  • Podjazdy 342m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Niech już przesuną tą godzinę.

Wtorek, 24 marca 2015 · dodano: 24.03.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 85.00km
  • Czas 02:40
  • VAVG 31.88km/h
  • HRavg 148 ( 83%)
  • Kalorie 1800kcal
  • Podjazdy 433m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Czas wyciągać...atuty.

Sobota, 21 marca 2015 · dodano: 21.03.2015 | Komentarze 0

Dziś mijanka z Wieśkiem na Rybnickiej.


Kategoria Trening


  • DST 20.00km
  • Czas 00:45
  • VAVG 26.67km/h
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

Tak! Tylko...

Piątek, 20 marca 2015 · dodano: 21.03.2015 | Komentarze 0




  • DST 83.00km
  • Czas 03:10
  • VAVG 26.21km/h
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Na dziesięciolecie rowerowania:kumulacja.

Czwartek, 19 marca 2015 · dodano: 19.03.2015 | Komentarze 0

Udany wyjazd i pogoda.Nawet sił mi dziś nie brakło. I moja kamienica została uwieczniona...Szkoda,że przyjechało tak niewielu bikerów z tamtego grona. Ale za 10 lat.....


Kategoria Wyjazdy z Leonteam


  • DST 53.00km
  • Czas 01:54
  • VAVG 27.89km/h
  • HRavg 133 ( 74%)
  • Kalorie 897kcal
  • Podjazdy 294m
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pokornie.

Wtorek, 17 marca 2015 · dodano: 18.03.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 125.00km
  • Czas 03:55
  • VAVG 31.91km/h
  • HRavg 151 ( 84%)
  • Kalorie 2723kcal
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

Anka!

Niedziela, 15 marca 2015 · dodano: 18.03.2015 | Komentarze 0

Mniej przejechane o tej porze - procentuje. Dali mi popalić.


Kategoria Powyżej 100km, Trening


  • DST 54.00km
  • Czas 01:50
  • VAVG 29.45km/h
  • HRavg 137 ( 76%)
  • Kalorie 1093kcal
  • Podjazdy 310m
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

Początek sezonu w Sobótce..

Czwartek, 12 marca 2015 · dodano: 14.03.2015 | Komentarze 0

A przygotowania w czarnej dupce..


Kategoria Trening