Info
Ten blog rowerowy prowadzi e2rd z miasteczka Zabrze.
Mam przejechane 177114.07 kilometrów w tym 1239.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.83 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 658987 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Maj9 - 0
- 2024, Kwiecień17 - 0
- 2024, Marzec12 - 0
- 2024, Luty13 - 0
- 2024, Styczeń13 - 0
- 2023, Grudzień11 - 0
- 2023, Listopad11 - 0
- 2023, Październik6 - 0
- 2023, Wrzesień12 - 0
- 2023, Sierpień12 - 0
- 2023, Lipiec11 - 0
- 2023, Czerwiec15 - 0
- 2023, Maj14 - 0
- 2023, Kwiecień13 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty10 - 0
- 2023, Styczeń2 - 0
- 2022, Grudzień9 - 0
- 2022, Listopad9 - 0
- 2022, Październik10 - 0
- 2022, Wrzesień13 - 0
- 2022, Sierpień11 - 0
- 2022, Lipiec13 - 0
- 2022, Czerwiec15 - 0
- 2022, Maj17 - 0
- 2022, Kwiecień13 - 0
- 2022, Marzec15 - 0
- 2022, Luty8 - 0
- 2022, Styczeń11 - 0
- 2021, Grudzień11 - 0
- 2021, Listopad10 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień13 - 0
- 2021, Lipiec14 - 0
- 2021, Czerwiec16 - 1
- 2021, Maj15 - 0
- 2021, Kwiecień14 - 0
- 2021, Marzec17 - 1
- 2021, Luty11 - 0
- 2021, Styczeń15 - 0
- 2020, Grudzień11 - 0
- 2020, Listopad9 - 0
- 2020, Październik11 - 0
- 2020, Wrzesień9 - 0
- 2020, Sierpień14 - 0
- 2020, Lipiec13 - 0
- 2020, Czerwiec16 - 0
- 2020, Maj13 - 0
- 2020, Kwiecień16 - 0
- 2020, Marzec15 - 0
- 2020, Luty13 - 0
- 2020, Styczeń13 - 0
- 2019, Grudzień10 - 0
- 2019, Listopad12 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień11 - 0
- 2019, Sierpień15 - 0
- 2019, Lipiec14 - 0
- 2019, Czerwiec13 - 0
- 2019, Maj16 - 0
- 2019, Kwiecień13 - 0
- 2019, Marzec11 - 0
- 2019, Luty12 - 0
- 2019, Styczeń12 - 0
- 2018, Grudzień9 - 0
- 2018, Listopad9 - 0
- 2018, Październik6 - 0
- 2018, Wrzesień10 - 0
- 2018, Sierpień13 - 1
- 2018, Lipiec10 - 0
- 2018, Czerwiec12 - 0
- 2018, Maj13 - 1
- 2018, Kwiecień11 - 0
- 2018, Marzec10 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń10 - 0
- 2017, Grudzień7 - 0
- 2017, Listopad4 - 0
- 2017, Październik8 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień16 - 0
- 2017, Lipiec15 - 0
- 2017, Czerwiec13 - 0
- 2017, Maj17 - 0
- 2017, Kwiecień14 - 0
- 2017, Marzec14 - 0
- 2017, Luty9 - 0
- 2017, Styczeń9 - 0
- 2016, Grudzień8 - 0
- 2016, Listopad7 - 0
- 2016, Październik11 - 0
- 2016, Wrzesień12 - 2
- 2016, Sierpień16 - 6
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec14 - 0
- 2016, Maj13 - 2
- 2016, Kwiecień13 - 1
- 2016, Marzec13 - 0
- 2016, Luty11 - 0
- 2016, Styczeń7 - 0
- 2015, Grudzień13 - 0
- 2015, Listopad12 - 0
- 2015, Październik12 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 1
- 2015, Sierpień14 - 0
- 2015, Lipiec16 - 1
- 2015, Czerwiec16 - 1
- 2015, Maj16 - 4
- 2015, Kwiecień14 - 1
- 2015, Marzec16 - 0
- 2015, Luty12 - 1
- 2015, Styczeń15 - 0
- 2014, Grudzień16 - 4
- 2014, Listopad9 - 0
- 2014, Październik14 - 0
- 2014, Wrzesień14 - 4
- 2014, Sierpień19 - 4
- 2014, Lipiec18 - 2
- 2014, Czerwiec19 - 3
- 2014, Maj19 - 2
- 2014, Kwiecień19 - 8
- 2014, Marzec20 - 0
- 2014, Luty15 - 2
- 2014, Styczeń18 - 3
- 2013, Grudzień13 - 2
- 2013, Listopad12 - 4
- 2013, Październik11 - 5
- 2013, Wrzesień11 - 1
- 2013, Sierpień14 - 0
- 2013, Lipiec14 - 0
- 2013, Czerwiec15 - 1
- 2013, Maj14 - 0
- 2013, Kwiecień13 - 2
- 2013, Marzec11 - 0
- 2013, Luty13 - 3
- 2013, Styczeń11 - 0
- 2012, Grudzień10 - 6
- 2012, Listopad11 - 5
- 2012, Październik12 - 1
- 2012, Wrzesień16 - 4
- 2012, Sierpień15 - 1
- 2012, Lipiec16 - 6
- 2012, Czerwiec16 - 4
- 2012, Maj17 - 3
- 2012, Kwiecień19 - 7
- 2012, Marzec18 - 1
- 2012, Luty12 - 0
- 2012, Styczeń17 - 7
- 2011, Grudzień13 - 8
- 2011, Listopad12 - 7
- 2011, Październik15 - 7
- 2011, Wrzesień17 - 2
- 2011, Sierpień17 - 0
- 2011, Lipiec14 - 2
- 2011, Czerwiec18 - 0
- 2011, Maj17 - 5
- 2011, Kwiecień20 - 4
- 2011, Marzec19 - 1
- 2011, Luty11 - 5
- 2011, Styczeń12 - 4
- 2010, Grudzień7 - 2
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik14 - 3
- 2010, Wrzesień15 - 2
- 2010, Sierpień16 - 2
- 2010, Lipiec17 - 0
- 2010, Czerwiec18 - 0
- 2010, Maj14 - 0
- 2010, Kwiecień15 - 3
- 2010, Marzec17 - 0
- 2010, Luty11 - 0
- 2010, Styczeń10 - 3
- 2009, Grudzień8 - 1
- 2009, Listopad10 - 5
- 2009, Październik11 - 3
- 2009, Wrzesień13 - 0
- 2009, Sierpień12 - 8
- 2009, Lipiec13 - 6
- 2009, Czerwiec15 - 5
- 2009, Maj19 - 13
- 2009, Kwiecień20 - 14
- 2009, Marzec11 - 8
- 2009, Luty9 - 2
- 2009, Styczeń10 - 3
- 2008, Grudzień10 - 4
- 2008, Listopad9 - 1
- 2008, Październik13 - 0
- 2008, Wrzesień15 - 2
- 2008, Sierpień8 - 0
- 2008, Lipiec13 - 5
- 2008, Czerwiec18 - 7
- 2008, Maj15 - 6
- 2008, Kwiecień18 - 13
- 2008, Marzec13 - 32
- 2008, Luty8 - 8
- 2008, Styczeń6 - 11
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2011
| Dystans całkowity: | 1554.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 50:21 |
| Średnia prędkość: | 30.86 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (0 %) |
| Maks. tętno średnie: | 160 (0 %) |
| Liczba aktywności: | 20 |
| Średnio na aktywność: | 77.70 km i 2h 31m |
| Więcej statystyk | |
- DST 135.00km
- Czas 03:38
- VAVG 37.16km/h
- Sprzęt FELT FC ex
- Aktywność Jazda na rowerze
Kolejny maraton przechodzi do historii!
Sobota, 30 kwietnia 2011 · dodano: 30.04.2011 | Komentarze 0
Było...ciężko. Najlepiej wtedy nie patrzeć na licznik. Plac 12/76 i 32/464.Już mnie kręci żeby jutro pokręcić.
Kategoria Zawody, Powyżej 100km
- DST 75.00km
- Czas 02:31
- VAVG 29.80km/h
- VMAX 42.00km/h
- HRmax 150
- HRavg 135
- Sprzęt FELT FC ex
- Aktywność Jazda na rowerze
A dziś już na spokojnie.
Czwartek, 28 kwietnia 2011 · dodano: 28.04.2011 | Komentarze 0
W planie było więcej.
Kategoria Trening
- DST 82.00km
- Czas 02:38
- VAVG 31.14km/h
- VMAX 48.00km/h
- HRmax 170
- HRavg 141
- Sprzęt ORBEA ASPHALT
- Aktywność Jazda na rowerze
Solo Zbrosławice--
Środa, 27 kwietnia 2011 · dodano: 27.04.2011 | Komentarze 0
--Repty.
Kategoria Trening
- DST 67.00km
- Czas 02:10
- VAVG 30.92km/h
- VMAX 52.00km/h
- HRmax 175
- HRavg 138
- Sprzęt ORBEA ASPHALT
- Aktywność Jazda na rowerze
Wokół Gliwic,i....
Wtorek, 26 kwietnia 2011 · dodano: 27.04.2011 | Komentarze 0
...na ścieżkę techniczną. A tam przygotowania do maratonu pełną parą...!
Kategoria Trening
- DST 66.00km
- Czas 02:11
- VAVG 30.23km/h
- VMAX 46.00km/h
- HRmax 172
- HRavg 139
- Sprzęt FELT FC ex
- Aktywność Jazda na rowerze
Świątecznie i tradycynie!
Sobota, 23 kwietnia 2011 · dodano: 23.04.2011 | Komentarze 0
Bo najpierw święcenie potem kręcenie. Niestety po dwóch dniach ścisłego, o więcej trudno.
Kategoria Trening
- DST 94.00km
- Czas 03:01
- VAVG 31.16km/h
- VMAX 48.00km/h
- Sprzęt ORBEA ASPHALT
- Aktywność Jazda na rowerze
Do setki brakło czasu!
Czwartek, 21 kwietnia 2011 · dodano: 21.04.2011 | Komentarze 2
Kategoria Trening
- DST 89.00km
- Czas 02:53
- VAVG 30.87km/h
- VMAX 49.00km/h
- HRmax 170
- HRavg 140
- Sprzęt FELT FC ex
- Aktywność Jazda na rowerze
Trochę mniej wiatru!
Środa, 20 kwietnia 2011 · dodano: 20.04.2011 | Komentarze 0
I nowy tysiak!
Kategoria Trening
- DST 67.00km
- Czas 02:10
- VAVG 30.92km/h
- VMAX 53.00km/h
- HRmax 172
- HRavg 150
- Sprzęt FELT FC ex
- Aktywność Jazda na rowerze
Niewiele brakowało,a byłoby nas dwóch!
Wtorek, 19 kwietnia 2011 · dodano: 19.04.2011 | Komentarze 0
Gdyby Zbichu nie pracował.A jutro.... nowy tysiak!
Kategoria Trening
- DST 117.00km
- Czas 03:50
- VAVG 30.52km/h
- VMAX 55.00km/h
- HRmax 180
- HRavg 145
- Aktywność Jazda na rowerze
...
Niedziela, 17 kwietnia 2011 · dodano: 17.04.2011 | Komentarze 0
Kategoria Powyżej 100km, Trening
- DST 44.00km
- Czas 01:33
- VAVG 28.39km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
...
Sobota, 16 kwietnia 2011 · dodano: 16.04.2011 | Komentarze 0
Kategoria Trening