Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi e2rd z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 177114.07 kilometrów w tym 1239.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.83 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 658987 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS 14891 km
COLNAGO G3-X 994 km
FELT FC ex 79648 km
ACCENT CX-ONE. ex 13033 km
AUTHOR ex 14680 km
ORBEA ASPHALT 42660 km
NS ANGEL ex 5834 km
VORTEX SMART-ORBEA 2575 km
PEAK 29 PRO X0 914 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy e2rd.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2023

Dystans całkowity:956.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:29:32
Średnia prędkość:32.39 km/h
Suma podjazdów:4995 m
Maks. tętno średnie:161 (90 %)
Suma kalorii:16896 kcal
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:63.77 km i 1h 58m
Więcej statystyk
  • DST 62.00km
  • Czas 01:55
  • VAVG 32.35km/h
  • HRavg 130 ( 73%)
  • Kalorie 958kcal
  • Podjazdy 246m
  • Sprzęt COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jeszcze trochę i ….

Piątek, 30 czerwca 2023 · dodano: 05.07.2023 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 61.00km
  • Czas 01:54
  • VAVG 32.11km/h
  • HRavg 124 ( 69%)
  • Kalorie 915kcal
  • Podjazdy 299m
  • Sprzęt COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS
  • Aktywność Jazda na rowerze

))((

Środa, 28 czerwca 2023 · dodano: 29.06.2023 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 63.50km
  • Czas 01:40
  • VAVG 38.10km/h
  • HRavg 159 ( 89%)
  • Kalorie 1351kcal
  • Podjazdy 167m
  • Sprzęt COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS
  • Aktywność Jazda na rowerze

MP Żyrardów 23

Niedziela, 25 czerwca 2023 · dodano: 29.06.2023 | Komentarze 0


Kategoria Zawody


  • DST 111.00km
  • Czas 03:20
  • VAVG 33.30km/h
  • HRavg 148 ( 83%)
  • Kalorie 1996kcal
  • Podjazdy 524m
  • Sprzęt COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ostatni wycisk przed MP.

Wtorek, 20 czerwca 2023 · dodano: 20.06.2023 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 36.00km
  • Czas 00:56
  • VAVG 38.57km/h
  • HRavg 161 ( 90%)
  • Kalorie 825kcal
  • Podjazdy 52m
  • Sprzęt COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS
  • Aktywność Jazda na rowerze

VIA-Żmigród

Niedziela, 18 czerwca 2023 · dodano: 20.06.2023 | Komentarze 0

Miejsce 2.


Kategoria Zawody


  • DST 58.00km
  • Czas 01:55
  • VAVG 30.26km/h
  • HRavg 120 ( 67%)
  • Kalorie 811kcal
  • Podjazdy 239m
  • Sprzęt COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS
  • Aktywność Jazda na rowerze

(())

Piątek, 16 czerwca 2023 · dodano: 20.06.2023 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 75.00km
  • Czas 02:19
  • VAVG 32.37km/h
  • HRavg 119 ( 66%)
  • Kalorie 1001kcal
  • Podjazdy 336m
  • Sprzęt COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Środek trzydniówki!

Czwartek, 15 czerwca 2023 · dodano: 15.06.2023 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 65.00km
  • Czas 02:05
  • VAVG 31.20km/h
  • HRavg 132 ( 74%)
  • Kalorie 1054kcal
  • Podjazdy 508m
  • Sprzęt COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Sośnia i…wciągające podjazdy!

Środa, 14 czerwca 2023 · dodano: 15.06.2023 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 47.00km
  • Czas 01:35
  • VAVG 29.68km/h
  • HRavg 119 ( 66%)
  • Kalorie 683kcal
  • Podjazdy 225m
  • Sprzęt COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lajcik!

Poniedziałek, 12 czerwca 2023 · dodano: 15.06.2023 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 65.00km
  • Czas 01:57
  • VAVG 33.33km/h
  • HRavg 158 ( 88%)
  • Kalorie 1430kcal
  • Podjazdy 713m
  • Sprzęt COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Psary!

Niedziela, 11 czerwca 2023 · dodano: 15.06.2023 | Komentarze 0

Satysfakcja…umiarkowana!


Kategoria Zawody