Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi e2rd z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 177114.07 kilometrów w tym 1239.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.83 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 658987 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS 14891 km
COLNAGO G3-X 994 km
FELT FC ex 79648 km
ACCENT CX-ONE. ex 13033 km
AUTHOR ex 14680 km
ORBEA ASPHALT 42660 km
NS ANGEL ex 5834 km
VORTEX SMART-ORBEA 2575 km
PEAK 29 PRO X0 914 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy e2rd.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2020

Dystans całkowity:657.00 km (w terenie 60.00 km; 9.13%)
Czas w ruchu:23:39
Średnia prędkość:27.78 km/h
Suma podjazdów:3247 m
Maks. tętno średnie:150 (84 %)
Suma kalorii:13223 kcal
Liczba aktywności:11
Średnio na aktywność:59.73 km i 2h 09m
Więcej statystyk
  • DST 38.00km
  • Czas 01:20
  • VAVG 28.50km/h
  • HRavg 145 ( 81%)
  • Kalorie 830kcal
  • Podjazdy 164m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Żegnaj stary....!

Czwartek, 31 grudnia 2020 · dodano: 31.12.2020 | Komentarze 0

Od jutra mamy nowy!


Kategoria Trening


  • DST 73.00km
  • Czas 02:39
  • VAVG 27.55km/h
  • HRavg 145 ( 81%)
  • Kalorie 1396kcal
  • Podjazdy 397m
  • Sprzęt ACCENT CX-ONE. ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jest dycha! Tylko!

Poniedziałek, 28 grudnia 2020 · dodano: 28.12.2020 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 41.00km
  • Czas 01:15
  • VAVG 32.80km/h
  • Kalorie 1015kcal
  • Podjazdy 341m
  • Sprzęt VORTEX SMART-ORBEA
  • Aktywność Jazda na rowerze

...i po świętach!

Sobota, 26 grudnia 2020 · dodano: 27.12.2020 | Komentarze 0


Kategoria Trenażer, Trening


  • DST 51.00km
  • Czas 01:46
  • VAVG 28.87km/h
  • HRavg 136 ( 76%)
  • Kalorie 894kcal
  • Podjazdy 231m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Poniedziałek, 21 grudnia 2020 · dodano: 27.12.2020 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 68.00km
  • Czas 02:27
  • VAVG 27.76km/h
  • HRavg 135 ( 75%)
  • Kalorie 1152kcal
  • Podjazdy 353m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

....

Piątek, 18 grudnia 2020 · dodano: 19.12.2020 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 57.00km
  • Czas 01:55
  • VAVG 29.74km/h
  • HRavg 140 ( 78%)
  • Kalorie 1040kcal
  • Podjazdy 250m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

....

Wtorek, 15 grudnia 2020 · dodano: 19.12.2020 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 77.00km
  • Teren 50.00km
  • Czas 03:21
  • VAVG 22.99km/h
  • HRavg 150 ( 84%)
  • Kalorie 1918kcal
  • Podjazdy 389m
  • Sprzęt ACCENT CX-ONE. ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nie pamiętam takiego przypału!

Niedziela, 13 grudnia 2020 · dodano: 19.12.2020 | Komentarze 0

Umierający, prawie!


Kategoria Trening


  • DST 65.00km
  • Czas 02:20
  • VAVG 27.86km/h
  • HRavg 140 ( 78%)
  • Kalorie 1550kcal
  • Podjazdy 280m
  • Sprzęt ACCENT CX-ONE. ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Piątek, 11 grudnia 2020 · dodano: 11.12.2020 | Komentarze 0




  • DST 48.00km
  • Teren 10.00km
  • Czas 01:45
  • VAVG 27.43km/h
  • HRavg 140 ( 78%)
  • Kalorie 940kcal
  • Podjazdy 210m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jazda mieszana.

Środa, 9 grudnia 2020 · dodano: 09.12.2020 | Komentarze 0




  • DST 67.00km
  • Czas 02:18
  • VAVG 29.13km/h
  • HRavg 135 ( 75%)
  • Kalorie 1159kcal
  • Podjazdy 305m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Solo.

Poniedziałek, 7 grudnia 2020 · dodano: 07.12.2020 | Komentarze 0


Kategoria Trening