Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi e2rd z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 182996.07 kilometrów w tym 1239.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.83 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 689483 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS 18996 km
COLNAGO G3-X 2166 km
FELT FC ex 79648 km
ACCENT CX-ONE. ex 13033 km
AUTHOR ex 14680 km
ORBEA ASPHALT 42660 km
NS ANGEL ex 5834 km
VORTEX SMART-ORBEA 2741 km
PEAK 29 PRO X0 1011 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy e2rd.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2019

Dystans całkowity:1307.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:40:55
Średnia prędkość:31.94 km/h
Suma podjazdów:7813 m
Maks. tętno średnie:168 (94 %)
Suma kalorii:23679 kcal
Liczba aktywności:16
Średnio na aktywność:81.69 km i 2h 33m
Więcej statystyk
  • DST 90.00km
  • Czas 02:50
  • VAVG 31.76km/h
  • HRavg 143 ( 80%)
  • Kalorie 1594kcal
  • Podjazdy 654m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Koniec miesiąca!

Piątek, 31 maja 2019 · dodano: 03.06.2019 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 101.00km
  • Czas 03:06
  • VAVG 32.58km/h
  • HRavg 135 ( 75%)
  • Kalorie 1737kcal
  • Podjazdy 494m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

To jedziemy dalej!

Środa, 29 maja 2019 · dodano: 30.05.2019 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 41.00km
  • Czas 01:22
  • VAVG 30.00km/h
  • HRavg 132 ( 74%)
  • Kalorie 743kcal
  • Podjazdy 244m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Poniedziałek, 27 maja 2019 · dodano: 30.05.2019 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 76.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 38.00km/h
  • HRavg 168 ( 94%)
  • Kalorie 1690kcal
  • Podjazdy 848m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Psary.

Niedziela, 26 maja 2019 · dodano: 27.05.2019 | Komentarze 0

W połowie grupy, i to nie łatwo!


Kategoria Zawody


  • DST 82.00km
  • Czas 02:40
  • VAVG 30.75km/h
  • HRavg 129 ( 72%)
  • Kalorie 1300kcal
  • Podjazdy 380m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Piątek, 24 maja 2019 · dodano: 27.05.2019 | Komentarze 0




  • DST 60.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 30.00km/h
  • HRavg 130 ( 73%)
  • Kalorie 963kcal
  • Podjazdy 489m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Środa, 22 maja 2019 · dodano: 22.05.2019 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 70.00km
  • Czas 02:14
  • VAVG 31.34km/h
  • HRavg 139 ( 78%)
  • Kalorie 1299kcal
  • Podjazdy 451m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Poniedziałek, 20 maja 2019 · dodano: 20.05.2019 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 83.00km
  • Czas 02:38
  • VAVG 31.52km/h
  • HRavg 144 ( 80%)
  • Kalorie 1631kcal
  • Podjazdy 402m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po 12-tu godzinach...!

Niedziela, 19 maja 2019 · dodano: 19.05.2019 | Komentarze 0

Teraz się da!!!


Kategoria Trening


  • DST 74.00km
  • Czas 02:20
  • VAVG 31.71km/h
  • HRavg 147 ( 82%)
  • Kalorie 1439kcal
  • Podjazdy 382m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Czwartek, 16 maja 2019 · dodano: 16.05.2019 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 89.00km
  • Czas 02:50
  • VAVG 31.41km/h
  • HRavg 150 ( 84%)
  • Kalorie 1850kcal
  • Podjazdy 517m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z pogodowymi interwałami.

Wtorek, 14 maja 2019 · dodano: 14.05.2019 | Komentarze 0


Kategoria Trening, Tam a nazot!