Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi e2rd z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 194627.07 kilometrów w tym 1287.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.86 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 751496 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS 27897 km
COLNAGO G3-X 4040 km
FELT FC ex 79648 km
ACCENT CX-ONE. ex 13033 km
AUTHOR ex 14680 km
ORBEA ASPHALT 42660 km
NS ANGEL ex 5834 km
VORTEX SMART-ORBEA 2831 km
PEAK 29 PRO X0 1011 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy e2rd.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:165665.56 km (w terenie 895.00 km; 0.54%)
Czas w ruchu:5483:00
Średnia prędkość:30.18 km/h
Maksymalna prędkość:470.00 km/h
Suma podjazdów:668352 m
Maks. tętno maksymalne:191 (107 %)
Maks. tętno średnie:301 (169 %)
Suma kalorii:2141250 kcal
Liczba aktywności:2305
Średnio na aktywność:71.90 km i 2h 22m
Więcej statystyk
  • DST 55.00km
  • Czas 01:55
  • VAVG 28.70km/h
  • HRavg 149 ( 83%)
  • Kalorie 1183kcal
  • Podjazdy 309m
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szok!

Niedziela, 1 grudnia 2013 · dodano: 01.12.2013 | Komentarze 0

Między Smolnicą a Żernicą wymienili asfalt ! ! !


Kategoria Trening


  • DST 47.00km
  • Czas 01:45
  • VAVG 26.86km/h
  • HRmax 178 (100%)
  • HRavg 136 ( 76%)
  • Kalorie 687kcal
  • Podjazdy 328m
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Środa, 27 listopada 2013 · dodano: 27.11.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 96.00km
  • Czas 03:08
  • VAVG 30.64km/h
  • HRavg 147 ( 82%)
  • Kalorie 2068kcal
  • Podjazdy 535m
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

Długo mnie tam nie widzieli :-)

Niedziela, 24 listopada 2013 · dodano: 24.11.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 65.00km
  • Czas 02:15
  • VAVG 28.89km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • HRmax 168 ( 94%)
  • HRavg 147 ( 82%)
  • Kalorie 1502kcal
  • Podjazdy 395m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zebym nie zapomniał jak się kręci...

Sobota, 16 listopada 2013 · dodano: 16.11.2013 | Komentarze 0

Chudów,Krywałd,Gierałtowice,Bujaków,i do domu. Pulsometr sprawdzony-dobry.


Kategoria Trening


  • DST 20.00km
  • Czas 00:41
  • VAVG 29.27km/h
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Poniedziałek, 21 października 2013 · dodano: 21.10.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 40.00km
  • Czas 01:20
  • VAVG 30.00km/h
  • VMAX 51.00km/h
  • HRmax 166 ( 93%)
  • HRavg 140 ( 78%)
  • Kalorie 819kcal
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Niedziela, 20 października 2013 · dodano: 20.10.2013 | Komentarze 0

...


Kategoria Trening


  • DST 20.00km
  • Czas 00:48
  • VAVG 25.00km/h
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca...

Wtorek, 15 października 2013 · dodano: 15.10.2013 | Komentarze 0

...dom.


Kategoria Trening


  • DST 108.00km
  • Czas 03:20
  • VAVG 32.40km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • HRmax 186 (104%)
  • HRavg 138 ( 77%)
  • Kalorie 1999kcal
  • Podjazdy 609m
  • Aktywność Jazda na rowerze

END OF SEASON 2012/2013.

Niedziela, 13 października 2013 · dodano: 13.10.2013 | Komentarze 0

A potem po pifku, i nikt z nikogo nie kpił za...


Kategoria Powyżej 100km, Trening


  • DST 44.00km
  • Czas 01:20
  • VAVG 33.00km/h
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jaka praca,taki efekt.

Sobota, 12 października 2013 · dodano: 12.10.2013 | Komentarze 3

''7777'' i zakończenie sezonu.4/14 w kat. i 27/95 w open. Prezes LT z Krzyśkiem również przybyli.(!szkoda,że nie mam czasu na wyjazdy z nimi!). Czy dlatego mam czuć się inaczej?


Kategoria Trening, Zawody


  • DST 74.00km
  • Czas 02:30
  • VAVG 29.60km/h
  • HRmax 180 (101%)
  • HRavg 140 ( 78%)
  • Kalorie 1295kcal
  • Podjazdy 352m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Wtorek, 8 października 2013 · dodano: 08.10.2013 | Komentarze 0

...


Kategoria Trening