Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi e2rd z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 198593.07 kilometrów w tym 1287.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.90 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 772315 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS 31663 km
COLNAGO G3-X 4040 km
FELT FC ex 79648 km
ACCENT CX-ONE. ex 13033 km
AUTHOR ex 14680 km
ORBEA ASPHALT 42660 km
NS ANGEL ex 5834 km
VORTEX SMART-ORBEA 2831 km
PEAK 29 PRO X0 1011 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy e2rd.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:169202.56 km (w terenie 895.00 km; 0.53%)
Czas w ruchu:5593:02
Średnia prędkość:30.22 km/h
Maksymalna prędkość:470.00 km/h
Suma podjazdów:687542 m
Maks. tętno maksymalne:191 (107 %)
Maks. tętno średnie:301 (169 %)
Suma kalorii:2214411 kcal
Liczba aktywności:2349
Średnio na aktywność:72.06 km i 2h 23m
Więcej statystyk
  • DST 57.00km
  • Czas 01:53
  • VAVG 30.27km/h
  • HRavg 135 ( 75%)
  • Kalorie 1090kcal
  • Podjazdy 309m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Piątek, 31 października 2014 · dodano: 31.10.2014 | Komentarze 0

...


Kategoria Trening


  • DST 36.00km
  • Czas 01:13
  • VAVG 29.59km/h
  • HRavg 135 ( 75%)
  • Kalorie 644kcal
  • Podjazdy 200m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

O 8-mej rano...a z nosa kapało jak...!

Poniedziałek, 27 października 2014 · dodano: 27.10.2014 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 68.00km
  • Czas 02:15
  • VAVG 30.22km/h
  • HRavg 138 ( 77%)
  • Kalorie 1410kcal
  • Podjazdy 337m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do Pyskowic na przymiarkę.

Piątek, 24 października 2014 · dodano: 24.10.2014 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 39.00km
  • Czas 01:16
  • VAVG 30.79km/h
  • HRavg 133 ( 74%)
  • Kalorie 726kcal
  • Podjazdy 198m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

:-)

Sobota, 18 października 2014 · dodano: 18.10.2014 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 58.00km
  • Czas 01:53
  • VAVG 30.80km/h
  • HRavg 140 ( 78%)
  • Kalorie 1196kcal
  • Podjazdy 303m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Miało być więcej.

Czwartek, 16 października 2014 · dodano: 16.10.2014 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 88.50km
  • Czas 02:45
  • VAVG 32.18km/h
  • HRavg 134 ( 75%)
  • Kalorie 1544kcal
  • Podjazdy 365m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nie zmokłem w tym roku.

Wtorek, 14 października 2014 · dodano: 14.10.2014 | Komentarze 0

Dziś odrobiłem zaległości ze...Zbichem.Tadkiem i Krzychem. Tylko mi sprzęt zamókł :-//


Kategoria Trening


  • DST 69.00km
  • Czas 02:15
  • VAVG 30.67km/h
  • HRavg 133 ( 74%)
  • Kalorie 1266kcal
  • Podjazdy 366m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Najpierw samemu....

Piątek, 10 października 2014 · dodano: 14.10.2014 | Komentarze 0

...potem jeszcze dwa kółka z Krzychem i Tadkiem.


Kategoria Trening


  • DST 81.00km
  • Czas 02:35
  • VAVG 31.35km/h
  • HRavg 140 ( 78%)
  • Kalorie 1616kcal
  • Podjazdy 344m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

I tyle z przygotowań do 777777777-ek!

Czwartek, 9 października 2014 · dodano: 09.10.2014 | Komentarze 0

Warto się zastanowić nawet nad startem !


Kategoria Trening


  • DST 85.00km
  • Czas 02:47
  • VAVG 30.54km/h
  • HRavg 134 ( 75%)
  • Kalorie 1578kcal
  • Podjazdy 401m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do Ujazdu i do domu ze Stachem.

Niedziela, 5 października 2014 · dodano: 05.10.2014 | Komentarze 0

Prawdziwie jesienny trening. Czyimś kosztem ?  80 000km na BS cieszy ! Też?


Kategoria Trening


  • DST 113.00km
  • Czas 03:39
  • VAVG 30.96km/h
  • HRavg 139 ( 78%)
  • Kalorie 2184kcal
  • Podjazdy 621m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zabrali mnie do Toszka !

Piątek, 3 października 2014 · dodano: 03.10.2014 | Komentarze 0

Wiadomo z kim byłem, dodam tylko, że lajtowo nie było.


Kategoria Trening, Powyżej 100km