Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi e2rd z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 198593.07 kilometrów w tym 1287.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.90 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 772315 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS 31663 km
COLNAGO G3-X 4040 km
FELT FC ex 79648 km
ACCENT CX-ONE. ex 13033 km
AUTHOR ex 14680 km
ORBEA ASPHALT 42660 km
NS ANGEL ex 5834 km
VORTEX SMART-ORBEA 2831 km
PEAK 29 PRO X0 1011 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy e2rd.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:169202.56 km (w terenie 895.00 km; 0.53%)
Czas w ruchu:5593:02
Średnia prędkość:30.22 km/h
Maksymalna prędkość:470.00 km/h
Suma podjazdów:687542 m
Maks. tętno maksymalne:191 (107 %)
Maks. tętno średnie:301 (169 %)
Suma kalorii:2214411 kcal
Liczba aktywności:2349
Średnio na aktywność:72.06 km i 2h 23m
Więcej statystyk
  • DST 35.00km
  • Czas 01:21
  • VAVG 25.93km/h
  • HRavg 132 ( 74%)
  • Kalorie 752kcal
  • Podjazdy 165m
  • Sprzęt NS ANGEL ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Poniedziałek, 12 stycznia 2015 · dodano: 12.01.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 108.00km
  • Czas 03:39
  • VAVG 29.59km/h
  • HRavg 140 ( 78%)
  • Kalorie 2282kcal
  • Podjazdy 560m
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pierwsza!

Niedziela, 11 stycznia 2015 · dodano: 11.01.2015 | Komentarze 0


Kategoria Powyżej 100km, Trening


  • DST 58.00km
  • Czas 02:05
  • VAVG 27.84km/h
  • HRavg 140 ( 78%)
  • Kalorie 1339kcal
  • Podjazdy 297m
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

ZaZ !

Środa, 7 stycznia 2015 · dodano: 07.01.2015 | Komentarze 0

Zimno ale zarąbiście !


Kategoria Trening


  • DST 35.00km
  • Czas 01:17
  • VAVG 27.27km/h
  • HRavg 130 ( 73%)
  • Kalorie 717kcal
  • Podjazdy 227m
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Wtorek, 6 stycznia 2015 · dodano: 06.01.2015 | Komentarze 0

...


Kategoria Trening


  • DST 38.00km
  • Czas 01:20
  • VAVG 28.50km/h
  • HRavg 135 ( 75%)
  • Kalorie 816kcal
  • Podjazdy 190m
  • Sprzęt NS ANGEL ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rano o ósmej...

Środa, 24 grudnia 2014 · dodano: 26.12.2014 | Komentarze 0

...na świeże powietrze.


Kategoria Trening


  • DST 74.00km
  • Czas 02:34
  • VAVG 28.83km/h
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do Szczejkowic replay!

Poniedziałek, 15 grudnia 2014 · dodano: 15.12.2014 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 95.00km
  • Czas 03:04
  • VAVG 30.98km/h
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jednak się spóźnił. (-466)

Niedziela, 16 listopada 2014 · dodano: 16.11.2014 | Komentarze 0

No...deszcz !


Kategoria Trening


  • DST 75.00km
  • Czas 02:29
  • VAVG 30.20km/h
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wiele w jednym !

Wtorek, 11 listopada 2014 · dodano: 11.11.2014 | Komentarze 0

Z planowanego treningu solo najpierw wyjechałem później. Więc zahaczyłem o Gliwice. Okazało się że się zbierają i.... jadą na rajd niepodległości w kierunku Wieszowej.Tam częściowo zmieniliśmy kierunek, i od Łubia już solo do domu. W Świętoszowicach krótki miting z Jędrkiem.   A bikerów dziś......mnóstwo.


Kategoria Trening


  • DST 96.00km
  • Czas 03:17
  • VAVG 29.24km/h
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Udany wypad mimo pośpiechu. (-674km)

Środa, 5 listopada 2014 · dodano: 05.11.2014 | Komentarze 0

Szkoda tylko,że Wiesiek zaniemógł.


Kategoria Trening, Wyjazdy z Leonteam


  • DST 75.00km
  • Czas 02:34
  • VAVG 29.22km/h
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Czy w czwartek będzie EC?

Poniedziałek, 3 listopada 2014 · dodano: 03.11.2014 | Komentarze 0

Z pianą  w żyłach.:-P


Kategoria Trening