Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi e2rd z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 198593.07 kilometrów w tym 1287.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.90 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 772315 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS 31663 km
COLNAGO G3-X 4040 km
FELT FC ex 79648 km
ACCENT CX-ONE. ex 13033 km
AUTHOR ex 14680 km
ORBEA ASPHALT 42660 km
NS ANGEL ex 5834 km
VORTEX SMART-ORBEA 2831 km
PEAK 29 PRO X0 1011 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy e2rd.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:169202.56 km (w terenie 895.00 km; 0.53%)
Czas w ruchu:5593:02
Średnia prędkość:30.22 km/h
Maksymalna prędkość:470.00 km/h
Suma podjazdów:687542 m
Maks. tętno maksymalne:191 (107 %)
Maks. tętno średnie:301 (169 %)
Suma kalorii:2214411 kcal
Liczba aktywności:2349
Średnio na aktywność:72.06 km i 2h 23m
Więcej statystyk
  • DST 76.00km
  • Czas 02:31
  • VAVG 30.20km/h
  • HRavg 135 ( 75%)
  • Kalorie 1431kcal
  • Podjazdy 374m
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

Solowy czwartek !...

Czwartek, 2 października 2014 · dodano: 02.10.2014 | Komentarze 0

...to się nazywa. Chociaż mrzyło jak wyjeżdżałem, to nie zmokłem. A nowy suport trzeszczy,że aż hej ! ! !


Kategoria Trening


  • DST 60.00km
  • Czas 01:50
  • VAVG 32.73km/h
  • HRavg 144 ( 80%)
  • Kalorie 1180kcal
  • Podjazdy 308m
  • Sprzęt NS ANGEL ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dwa wyjazdy - dwa lacie :-//

Sobota, 27 września 2014 · dodano: 27.09.2014 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 88.00km
  • Czas 02:50
  • VAVG 31.06km/h
  • HRavg 149 ( 83%)
  • Kalorie 1919kcal
  • Podjazdy 631m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rano !

Czwartek, 25 września 2014 · dodano: 25.09.2014 | Komentarze 0

By nie zmoknąć.


Kategoria Trening


  • DST 52.00km
  • Czas 01:43
  • VAVG 30.29km/h
  • HRavg 138 ( 77%)
  • Kalorie 1024kcal
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

A dziś pół ekipy...

Piątek, 19 września 2014 · dodano: 21.09.2014 | Komentarze 0

...czyli solo.


Kategoria Trening


  • DST 105.00km
  • Czas 03:14
  • VAVG 32.47km/h
  • HRavg 148 ( 83%)
  • Kalorie 2143kcal
  • Podjazdy 525m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z szybkim szybą...

Czwartek, 18 września 2014 · dodano: 18.09.2014 | Komentarze 0

...w parze-przed parami.


Kategoria Powyżej 100km, Trening


  • DST 58.00km
  • Czas 01:53
  • VAVG 30.80km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

.

Poniedziałek, 15 września 2014 · dodano: 15.09.2014 | Komentarze 0

.


Kategoria Trening


  • DST 92.00km
  • Czas 02:58
  • VAVG 31.01km/h
  • HRavg 140 ( 78%)
  • Kalorie 1816kcal
  • Podjazdy 392m
  • Aktywność Jazda na rowerze

dziś ważniejszy jest tylko mecz...

Sobota, 13 września 2014 · dodano: 13.09.2014 | Komentarze 1

z Iranem.


Kategoria Trening


  • DST 45.00km
  • Czas 01:27
  • VAVG 31.03km/h
  • HRavg 124 ( 69%)
  • Kalorie 732kcal
  • Podjazdy 244m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

,,,,

Środa, 10 września 2014 · dodano: 10.09.2014 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 122.00km
  • Czas 03:33
  • VAVG 34.37km/h
  • HRavg 144 ( 80%)
  • Kalorie 2240kcal
  • Podjazdy 708m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na otarcie łez...

Niedziela, 7 września 2014 · dodano: 07.09.2014 | Komentarze 0

...Anka zamiast GMP.


Kategoria Powyżej 100km, Trening


  • DST 75.00km
  • Czas 02:23
  • VAVG 31.47km/h
  • HRavg 133 ( 74%)
  • Kalorie 1341kcal
  • Podjazdy 326m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

`````

Środa, 3 września 2014 · dodano: 03.09.2014 | Komentarze 0


Kategoria Trening