Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi e2rd z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 198593.07 kilometrów w tym 1287.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.90 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 772315 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS 31663 km
COLNAGO G3-X 4040 km
FELT FC ex 79648 km
ACCENT CX-ONE. ex 13033 km
AUTHOR ex 14680 km
ORBEA ASPHALT 42660 km
NS ANGEL ex 5834 km
VORTEX SMART-ORBEA 2831 km
PEAK 29 PRO X0 1011 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy e2rd.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:169202.56 km (w terenie 895.00 km; 0.53%)
Czas w ruchu:5593:02
Średnia prędkość:30.22 km/h
Maksymalna prędkość:470.00 km/h
Suma podjazdów:687542 m
Maks. tętno maksymalne:191 (107 %)
Maks. tętno średnie:301 (169 %)
Suma kalorii:2214411 kcal
Liczba aktywności:2349
Średnio na aktywność:72.06 km i 2h 23m
Więcej statystyk
  • DST 97.00km
  • Czas 03:06
  • VAVG 31.29km/h
  • HRavg 143 ( 80%)
  • Kalorie 1911kcal
  • Podjazdy 435m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z pianą w oczach ostatnie 20km.

Wtorek, 7 lipca 2015 · dodano: 07.07.2015 | Komentarze 0

...pianą na piwku.


Kategoria Trening


  • DST 76.00km
  • Czas 02:18
  • VAVG 33.04km/h
  • HRavg 144 ( 80%)
  • Kalorie 1448kcal
  • Podjazdy 356m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Maćkowi na kole.

Czwartek, 2 lipca 2015 · dodano: 02.07.2015 | Komentarze 0

Nieco lżej,ale też nie na długo.


Kategoria Trening


  • DST 107.00km
  • Czas 03:09
  • VAVG 33.97km/h
  • HRavg 144 ( 80%)
  • Kalorie 1977kcal
  • Podjazdy 569m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...to nie jazda na rowerze.

Wtorek, 30 czerwca 2015 · dodano: 01.07.2015 | Komentarze 0

Dla tych co nie rozumieją:nawet nie ma kiedy się posilić. (i tak nie zrozumieją)


Kategoria Powyżej 100km, Trening


  • DST 53.00km
  • Czas 01:46
  • VAVG 30.00km/h
  • HRavg 127 ( 71%)
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

......

Czwartek, 25 czerwca 2015 · dodano: 27.06.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 84.00km
  • Czas 02:43
  • VAVG 30.92km/h
  • HRavg 132 ( 74%)
  • Kalorie 1389kcal
  • Podjazdy 381m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Środa, 24 czerwca 2015 · dodano: 24.06.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 99.00km
  • Czas 03:20
  • VAVG 29.70km/h
  • HRavg 137 ( 76%)
  • Kalorie 1856kcal
  • Podjazdy 487m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Taka kumulacja!

Poniedziałek, 22 czerwca 2015 · dodano: 23.06.2015 | Komentarze 0

Szkoda że nie w Lotto1 Najpierw woda w butach,potem dwie gumy. Od Rud 4-krotne pompowanie. Ale Zwonowice zaliczone.


Kategoria Trening


  • DST 61.00km
  • Czas 02:02
  • VAVG 30.00km/h
  • Podjazdy 421m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Niezdecydowanie....

Sobota, 20 czerwca 2015 · dodano: 20.06.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 95.00km
  • Czas 03:00
  • VAVG 31.67km/h
  • HRavg 137 ( 76%)
  • Kalorie 1750kcal
  • Podjazdy 442m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Czwartek, 18 czerwca 2015 · dodano: 18.06.2015 | Komentarze 1

Czerwiec. A tu na krótki rękaw nie ma szans.


Kategoria Trening


  • DST 97.00km
  • Czas 03:01
  • VAVG 32.15km/h
  • HRavg 136 ( 76%)
  • Kalorie 1700kcal
  • Podjazdy 474m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Wtorek, 16 czerwca 2015 · dodano: 16.06.2015 | Komentarze 0

...


Kategoria Trening


  • DST 33.00km
  • Czas 01:10
  • VAVG 28.29km/h
  • Sprzęt ACCENT CX-ONE. ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Poniedziałek, 15 czerwca 2015 · dodano: 15.06.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening