Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi e2rd z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 192166.07 kilometrów w tym 1287.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.86 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 738064 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS 26037 km
COLNAGO G3-X 3814 km
FELT FC ex 79648 km
ACCENT CX-ONE. ex 13033 km
AUTHOR ex 14680 km
ORBEA ASPHALT 42660 km
NS ANGEL ex 5834 km
VORTEX SMART-ORBEA 2801 km
PEAK 29 PRO X0 1011 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy e2rd.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:163253.56 km (w terenie 895.00 km; 0.55%)
Czas w ruchu:5401:43
Średnia prędkość:30.19 km/h
Maksymalna prędkość:470.00 km/h
Suma podjazdów:655441 m
Maks. tętno maksymalne:191 (107 %)
Maks. tętno średnie:301 (169 %)
Suma kalorii:2085260 kcal
Liczba aktywności:2273
Średnio na aktywność:71.85 km i 2h 22m
Więcej statystyk
  • DST 69.00km
  • Czas 02:15
  • VAVG 30.67km/h
  • HRavg 133 ( 74%)
  • Kalorie 1266kcal
  • Podjazdy 366m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Najpierw samemu....

Piątek, 10 października 2014 · dodano: 14.10.2014 | Komentarze 0

...potem jeszcze dwa kółka z Krzychem i Tadkiem.


Kategoria Trening


  • DST 81.00km
  • Czas 02:35
  • VAVG 31.35km/h
  • HRavg 140 ( 78%)
  • Kalorie 1616kcal
  • Podjazdy 344m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

I tyle z przygotowań do 777777777-ek!

Czwartek, 9 października 2014 · dodano: 09.10.2014 | Komentarze 0

Warto się zastanowić nawet nad startem !


Kategoria Trening


  • DST 85.00km
  • Czas 02:47
  • VAVG 30.54km/h
  • HRavg 134 ( 75%)
  • Kalorie 1578kcal
  • Podjazdy 401m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do Ujazdu i do domu ze Stachem.

Niedziela, 5 października 2014 · dodano: 05.10.2014 | Komentarze 0

Prawdziwie jesienny trening. Czyimś kosztem ?  80 000km na BS cieszy ! Też?


Kategoria Trening


  • DST 113.00km
  • Czas 03:39
  • VAVG 30.96km/h
  • HRavg 139 ( 78%)
  • Kalorie 2184kcal
  • Podjazdy 621m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zabrali mnie do Toszka !

Piątek, 3 października 2014 · dodano: 03.10.2014 | Komentarze 0

Wiadomo z kim byłem, dodam tylko, że lajtowo nie było.


Kategoria Trening, Powyżej 100km


  • DST 76.00km
  • Czas 02:31
  • VAVG 30.20km/h
  • HRavg 135 ( 75%)
  • Kalorie 1431kcal
  • Podjazdy 374m
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

Solowy czwartek !...

Czwartek, 2 października 2014 · dodano: 02.10.2014 | Komentarze 0

...to się nazywa. Chociaż mrzyło jak wyjeżdżałem, to nie zmokłem. A nowy suport trzeszczy,że aż hej ! ! !


Kategoria Trening


  • DST 60.00km
  • Czas 01:50
  • VAVG 32.73km/h
  • HRavg 144 ( 80%)
  • Kalorie 1180kcal
  • Podjazdy 308m
  • Sprzęt NS ANGEL ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dwa wyjazdy - dwa lacie :-//

Sobota, 27 września 2014 · dodano: 27.09.2014 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 88.00km
  • Czas 02:50
  • VAVG 31.06km/h
  • HRavg 149 ( 83%)
  • Kalorie 1919kcal
  • Podjazdy 631m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rano !

Czwartek, 25 września 2014 · dodano: 25.09.2014 | Komentarze 0

By nie zmoknąć.


Kategoria Trening


  • DST 52.00km
  • Czas 01:43
  • VAVG 30.29km/h
  • HRavg 138 ( 77%)
  • Kalorie 1024kcal
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

A dziś pół ekipy...

Piątek, 19 września 2014 · dodano: 21.09.2014 | Komentarze 0

...czyli solo.


Kategoria Trening


  • DST 105.00km
  • Czas 03:14
  • VAVG 32.47km/h
  • HRavg 148 ( 83%)
  • Kalorie 2143kcal
  • Podjazdy 525m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z szybkim szybą...

Czwartek, 18 września 2014 · dodano: 18.09.2014 | Komentarze 0

...w parze-przed parami.


Kategoria Powyżej 100km, Trening


  • DST 58.00km
  • Czas 01:53
  • VAVG 30.80km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

.

Poniedziałek, 15 września 2014 · dodano: 15.09.2014 | Komentarze 0

.


Kategoria Trening