Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi e2rd z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 192166.07 kilometrów w tym 1287.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.86 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 738064 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS 26037 km
COLNAGO G3-X 3814 km
FELT FC ex 79648 km
ACCENT CX-ONE. ex 13033 km
AUTHOR ex 14680 km
ORBEA ASPHALT 42660 km
NS ANGEL ex 5834 km
VORTEX SMART-ORBEA 2801 km
PEAK 29 PRO X0 1011 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy e2rd.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:163253.56 km (w terenie 895.00 km; 0.55%)
Czas w ruchu:5401:43
Średnia prędkość:30.19 km/h
Maksymalna prędkość:470.00 km/h
Suma podjazdów:655441 m
Maks. tętno maksymalne:191 (107 %)
Maks. tętno średnie:301 (169 %)
Suma kalorii:2085260 kcal
Liczba aktywności:2273
Średnio na aktywność:71.85 km i 2h 22m
Więcej statystyk
  • DST 95.00km
  • Czas 03:04
  • VAVG 30.98km/h
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jednak się spóźnił. (-466)

Niedziela, 16 listopada 2014 · dodano: 16.11.2014 | Komentarze 0

No...deszcz !


Kategoria Trening


  • DST 75.00km
  • Czas 02:29
  • VAVG 30.20km/h
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wiele w jednym !

Wtorek, 11 listopada 2014 · dodano: 11.11.2014 | Komentarze 0

Z planowanego treningu solo najpierw wyjechałem później. Więc zahaczyłem o Gliwice. Okazało się że się zbierają i.... jadą na rajd niepodległości w kierunku Wieszowej.Tam częściowo zmieniliśmy kierunek, i od Łubia już solo do domu. W Świętoszowicach krótki miting z Jędrkiem.   A bikerów dziś......mnóstwo.


Kategoria Trening


  • DST 96.00km
  • Czas 03:17
  • VAVG 29.24km/h
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Udany wypad mimo pośpiechu. (-674km)

Środa, 5 listopada 2014 · dodano: 05.11.2014 | Komentarze 0

Szkoda tylko,że Wiesiek zaniemógł.


Kategoria Trening, Wyjazdy z Leonteam


  • DST 75.00km
  • Czas 02:34
  • VAVG 29.22km/h
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Czy w czwartek będzie EC?

Poniedziałek, 3 listopada 2014 · dodano: 03.11.2014 | Komentarze 0

Z pianą  w żyłach.:-P


Kategoria Trening


  • DST 57.00km
  • Czas 01:53
  • VAVG 30.27km/h
  • HRavg 135 ( 75%)
  • Kalorie 1090kcal
  • Podjazdy 309m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Piątek, 31 października 2014 · dodano: 31.10.2014 | Komentarze 0

...


Kategoria Trening


  • DST 36.00km
  • Czas 01:13
  • VAVG 29.59km/h
  • HRavg 135 ( 75%)
  • Kalorie 644kcal
  • Podjazdy 200m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

O 8-mej rano...a z nosa kapało jak...!

Poniedziałek, 27 października 2014 · dodano: 27.10.2014 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 68.00km
  • Czas 02:15
  • VAVG 30.22km/h
  • HRavg 138 ( 77%)
  • Kalorie 1410kcal
  • Podjazdy 337m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do Pyskowic na przymiarkę.

Piątek, 24 października 2014 · dodano: 24.10.2014 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 39.00km
  • Czas 01:16
  • VAVG 30.79km/h
  • HRavg 133 ( 74%)
  • Kalorie 726kcal
  • Podjazdy 198m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

:-)

Sobota, 18 października 2014 · dodano: 18.10.2014 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 58.00km
  • Czas 01:53
  • VAVG 30.80km/h
  • HRavg 140 ( 78%)
  • Kalorie 1196kcal
  • Podjazdy 303m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Miało być więcej.

Czwartek, 16 października 2014 · dodano: 16.10.2014 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 88.50km
  • Czas 02:45
  • VAVG 32.18km/h
  • HRavg 134 ( 75%)
  • Kalorie 1544kcal
  • Podjazdy 365m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nie zmokłem w tym roku.

Wtorek, 14 października 2014 · dodano: 14.10.2014 | Komentarze 0

Dziś odrobiłem zaległości ze...Zbichem.Tadkiem i Krzychem. Tylko mi sprzęt zamókł :-//


Kategoria Trening