Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi e2rd z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 194500.07 kilometrów w tym 1287.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.85 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 750823 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS 27770 km
COLNAGO G3-X 4040 km
FELT FC ex 79648 km
ACCENT CX-ONE. ex 13033 km
AUTHOR ex 14680 km
ORBEA ASPHALT 42660 km
NS ANGEL ex 5834 km
VORTEX SMART-ORBEA 2831 km
PEAK 29 PRO X0 1011 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy e2rd.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:165538.56 km (w terenie 895.00 km; 0.54%)
Czas w ruchu:5479:05
Średnia prędkość:30.18 km/h
Maksymalna prędkość:470.00 km/h
Suma podjazdów:667679 m
Maks. tętno maksymalne:191 (107 %)
Maks. tętno średnie:301 (169 %)
Suma kalorii:2138861 kcal
Liczba aktywności:2304
Średnio na aktywność:71.88 km i 2h 22m
Więcej statystyk
  • DST 98.00km
  • Czas 03:08
  • VAVG 31.28km/h
  • HRavg 139 ( 78%)
  • Kalorie 1800kcal
  • Podjazdy 461m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Scieżką techniczną.

Piątek, 29 maja 2015 · dodano: 29.05.2015 | Komentarze 0

Tradycyjnie...z Krzyśkiem kilka słów,kilka nowości, i przed siebie...,


Kategoria Trening


  • DST 70.00km
  • Czas 02:21
  • VAVG 29.79km/h
  • HRavg 136 ( 76%)
  • Kalorie 1260kcal
  • Podjazdy 698m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Środa, 27 maja 2015 · dodano: 27.05.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 69.00km
  • Czas 02:13
  • VAVG 31.13km/h
  • HRavg 135 ( 75%)
  • Kalorie 1090kcal
  • Podjazdy 308m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Mokro na maxa.

Wtorek, 19 maja 2015 · dodano: 20.05.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 67.00km
  • Czas 02:17
  • VAVG 29.34km/h
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Piątek, 15 maja 2015 · dodano: 17.05.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 69.00km
  • Czas 02:20
  • VAVG 29.57km/h
  • HRavg 134 ( 75%)
  • Kalorie 1190kcal
  • Podjazdy 575m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Czwartek, 14 maja 2015 · dodano: 14.05.2015 | Komentarze 0

Bujaków.


Kategoria Trening


  • DST 82.00km
  • Czas 02:38
  • VAVG 31.14km/h
  • HRavg 139 ( 78%)
  • Kalorie 1540kcal
  • Podjazdy 390m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Wtorek, 12 maja 2015 · dodano: 12.05.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 121.00km
  • Czas 03:33
  • VAVG 34.08km/h
  • HRavg 144 ( 80%)
  • Kalorie 2005kcal
  • Podjazdy 635m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Anka- taki ''ersatz''

Niedziela, 10 maja 2015 · dodano: 10.05.2015 | Komentarze 2

Raz w roku trzeba tak zmoknąć. Ostatnio z granicho i krzychooo na Salmopol. To wszystko tylko wzmacnia.


Kategoria Powyżej 100km, Trening


  • DST 77.00km
  • Czas 02:25
  • VAVG 31.86km/h
  • HRavg 132 ( 74%)
  • Kalorie 1185kcal
  • Podjazdy 363m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po pracy...

Sobota, 9 maja 2015 · dodano: 10.05.2015 | Komentarze 0

...Rudziniec i oczywiście spotkanie  krótki dialog z Krzychoo. W czerwcu wyjazdu z LT już nie odpuszczę.


Kategoria Trening


  • DST 95.00km
  • Czas 03:00
  • VAVG 31.67km/h
  • HRavg 140 ( 78%)
  • Kalorie 1773kcal
  • Podjazdy 387m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Stare szlaki.

Wtorek, 5 maja 2015 · dodano: 05.05.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 97.00km
  • Czas 03:00
  • VAVG 32.33km/h
  • HRavg 137 ( 76%)
  • Kalorie 1740kcal
  • Podjazdy 472m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zalesie-rondo.

Niedziela, 3 maja 2015 · dodano: 04.05.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening