Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi e2rd z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 198593.07 kilometrów w tym 1287.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.90 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 772315 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS 31663 km
COLNAGO G3-X 4040 km
FELT FC ex 79648 km
ACCENT CX-ONE. ex 13033 km
AUTHOR ex 14680 km
ORBEA ASPHALT 42660 km
NS ANGEL ex 5834 km
VORTEX SMART-ORBEA 2831 km
PEAK 29 PRO X0 1011 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy e2rd.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:169202.56 km (w terenie 895.00 km; 0.53%)
Czas w ruchu:5593:02
Średnia prędkość:30.22 km/h
Maksymalna prędkość:470.00 km/h
Suma podjazdów:687542 m
Maks. tętno maksymalne:191 (107 %)
Maks. tętno średnie:301 (169 %)
Suma kalorii:2214411 kcal
Liczba aktywności:2349
Średnio na aktywność:72.06 km i 2h 23m
Więcej statystyk
  • DST 110.00km
  • Czas 03:26
  • VAVG 32.04km/h
  • HRavg 144 ( 80%)
  • Kalorie 2109kcal
  • Podjazdy 602m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Niedziela, 4 października 2015 · dodano: 06.10.2015 | Komentarze 0


Kategoria Powyżej 100km, Trening


  • DST 67.00km
  • Czas 02:14
  • VAVG 30.00km/h
  • HRavg 140 ( 78%)
  • Kalorie 1251kcal
  • Podjazdy 345m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Czwartek, 1 października 2015 · dodano: 03.10.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 79.00km
  • Czas 02:34
  • VAVG 30.78km/h
  • HRavg 144 ( 80%)
  • Kalorie 1600kcal
  • Podjazdy 437m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Znów te krótkie ...

Środa, 30 września 2015 · dodano: 30.09.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 34.00km
  • Czas 01:10
  • VAVG 29.14km/h
  • HRavg 130 ( 73%)
  • Kalorie 500kcal
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Poniedziałek, 28 września 2015 · dodano: 28.09.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 55.00km
  • Czas 01:53
  • VAVG 29.20km/h
  • HRavg 129 ( 72%)
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Czwartek, 24 września 2015 · dodano: 26.09.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 97.00km
  • Czas 03:04
  • VAVG 31.63km/h
  • HRavg 154 ( 86%)
  • Kalorie 2090kcal
  • Podjazdy 490m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Czwartek, 17 września 2015 · dodano: 17.09.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 74.00km
  • Czas 02:29
  • VAVG 29.80km/h
  • HRavg 134 ( 75%)
  • Kalorie 1340kcal
  • Podjazdy 353m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Choroba z niczego?...A jednak.

Środa, 16 września 2015 · dodano: 16.09.2015 | Komentarze 0

Wyeliminowany na 4 dni.


Kategoria Trening


  • DST 63.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 31.50km/h
  • HRavg 133 ( 74%)
  • Kalorie 1100kcal
  • Podjazdy 319m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Chyląc się ku końcowi...

Piątek, 11 września 2015 · dodano: 12.09.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 68.00km
  • Czas 02:05
  • VAVG 32.64km/h
  • HRavg 140 ( 78%)
  • Kalorie 1198kcal
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Środa, 9 września 2015 · dodano: 12.09.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 101.00km
  • Czas 03:00
  • VAVG 33.67km/h
  • HRavg 143 ( 80%)
  • Kalorie 1650kcal
  • Podjazdy 411m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Solo...

Poniedziałek, 7 września 2015 · dodano: 07.09.2015 | Komentarze 0

...i bez piwka.


Kategoria Trening, Powyżej 100km