Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi e2rd z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 198593.07 kilometrów w tym 1287.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.90 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 772315 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS 31663 km
COLNAGO G3-X 4040 km
FELT FC ex 79648 km
ACCENT CX-ONE. ex 13033 km
AUTHOR ex 14680 km
ORBEA ASPHALT 42660 km
NS ANGEL ex 5834 km
VORTEX SMART-ORBEA 2831 km
PEAK 29 PRO X0 1011 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy e2rd.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:169202.56 km (w terenie 895.00 km; 0.53%)
Czas w ruchu:5593:02
Średnia prędkość:30.22 km/h
Maksymalna prędkość:470.00 km/h
Suma podjazdów:687542 m
Maks. tętno maksymalne:191 (107 %)
Maks. tętno średnie:301 (169 %)
Suma kalorii:2214411 kcal
Liczba aktywności:2349
Średnio na aktywność:72.06 km i 2h 23m
Więcej statystyk
  • DST 75.00km
  • Czas 02:38
  • VAVG 28.48km/h
  • HRavg 135 ( 75%)
  • Kalorie 1490kcal
  • Sprzęt ACCENT CX-ONE. ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Eh,taka zima....

Wtorek, 15 marca 2016 · dodano: 15.03.2016 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 85.00km
  • Czas 02:58
  • VAVG 28.65km/h
  • HRavg 131 ( 73%)
  • Kalorie 1590kcal
  • Podjazdy 477m
  • Sprzęt ACCENT CX-ONE. ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Mniej pracy...

Środa, 9 marca 2016 · dodano: 09.03.2016 | Komentarze 0

...więcej kręcenia.


Kategoria Trening


  • DST 72.00km
  • Czas 02:24
  • VAVG 30.00km/h
  • HRavg 140 ( 78%)
  • Kalorie 1500kcal
  • Podjazdy 388m
  • Sprzęt ACCENT CX-ONE. ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Niedziela, 6 marca 2016 · dodano: 06.03.2016 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 55.00km
  • Czas 01:56
  • VAVG 28.45km/h
  • HRavg 135 ( 75%)
  • Kalorie 1080kcal
  • Podjazdy 308m
  • Sprzęt ACCENT CX-ONE. ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nietrening.

Sobota, 5 marca 2016 · dodano: 06.03.2016 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 60.00km
  • Czas 02:09
  • VAVG 27.91km/h
  • HRavg 125 ( 70%)
  • Kalorie 1080kcal
  • Podjazdy 670m
  • Sprzęt ACCENT CX-ONE. ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Czwartek, 3 marca 2016 · dodano: 03.03.2016 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 105.00km
  • Czas 03:30
  • VAVG 30.00km/h
  • HRavg 135 ( 75%)
  • Kalorie 2040kcal
  • Podjazdy 499m
  • Sprzęt ACCENT CX-ONE. ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lepszy koniec miesiąca.

Niedziela, 28 lutego 2016 · dodano: 28.02.2016 | Komentarze 0


Kategoria Powyżej 100km, Trening


  • DST 85.00km
  • Czas 02:53
  • VAVG 29.48km/h
  • HRavg 138 ( 77%)
  • Kalorie 1761kcal
  • Podjazdy 451m
  • Sprzęt ACCENT CX-ONE. ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nareszcie...

Sobota, 27 lutego 2016 · dodano: 27.02.2016 | Komentarze 0

...coś więcej i za dnia!


Kategoria Trening


  • DST 63.00km
  • Czas 02:12
  • VAVG 28.64km/h
  • HRavg 131 ( 73%)
  • Kalorie 1211kcal
  • Podjazdy 345m
  • Sprzęt ACCENT CX-ONE. ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...kontra wiatr.

Środa, 24 lutego 2016 · dodano: 24.02.2016 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 71.00km
  • Czas 02:28
  • VAVG 28.78km/h
  • HRavg 140 ( 78%)
  • Kalorie 1537kcal
  • Podjazdy 432m
  • Sprzęt ACCENT CX-ONE. ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na szczęście...

Sobota, 20 lutego 2016 · dodano: 20.02.2016 | Komentarze 0

...po południu ulice były już suche.


Kategoria Trening


  • DST 47.00km
  • Czas 01:42
  • VAVG 27.65km/h
  • HRavg 135 ( 75%)
  • Kalorie 950kcal
  • Podjazdy 231m
  • Aktywność Jazda na rowerze

...kontra wiatr.

Środa, 17 lutego 2016 · dodano: 20.02.2016 | Komentarze 0


Kategoria Trening