Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi e2rd z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 194500.07 kilometrów w tym 1287.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.85 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 750823 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS 27770 km
COLNAGO G3-X 4040 km
FELT FC ex 79648 km
ACCENT CX-ONE. ex 13033 km
AUTHOR ex 14680 km
ORBEA ASPHALT 42660 km
NS ANGEL ex 5834 km
VORTEX SMART-ORBEA 2831 km
PEAK 29 PRO X0 1011 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy e2rd.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:165538.56 km (w terenie 895.00 km; 0.54%)
Czas w ruchu:5479:05
Średnia prędkość:30.18 km/h
Maksymalna prędkość:470.00 km/h
Suma podjazdów:667679 m
Maks. tętno maksymalne:191 (107 %)
Maks. tętno średnie:301 (169 %)
Suma kalorii:2138861 kcal
Liczba aktywności:2304
Średnio na aktywność:71.88 km i 2h 22m
Więcej statystyk
  • DST 122.00km
  • Czas 03:32
  • VAVG 34.53km/h
  • HRavg 146 ( 82%)
  • Kalorie 2265kcal
  • Podjazdy 738m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Tradycyjnie i po przerwie.

Niedziela, 23 sierpnia 2015 · dodano: 23.08.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening, Powyżej 100km


  • DST 86.00km
  • Czas 02:39
  • VAVG 32.45km/h
  • HRavg 145 ( 81%)
  • Kalorie 1669kcal
  • Podjazdy 393m
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Czwartek, 20 sierpnia 2015 · dodano: 20.08.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 61.00km
  • Czas 01:54
  • VAVG 32.11km/h
  • HRavg 140 ( 78%)
  • Kalorie 1136kcal
  • Podjazdy 309m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Środa, 19 sierpnia 2015 · dodano: 19.08.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 86.00km
  • Czas 02:41
  • VAVG 32.05km/h
  • HRavg 134 ( 75%)
  • Kalorie 1374kcal
  • Podjazdy 433m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

I już po wszystkim..

Poniedziałek, 17 sierpnia 2015 · dodano: 18.08.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 61.00km
  • Czas 01:53
  • VAVG 32.39km/h
  • HRavg 137 ( 76%)
  • Kalorie 1100kcal
  • Podjazdy 275m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

I jak tu zdrowo żyć??

Czwartek, 30 lipca 2015 · dodano: 30.07.2015 | Komentarze 0

ŻYCIE BEZ ROWERA POWODUJE RAKA I CHOROBY SERCA.  Trzymajcie się,bo nie wiem jak przeżyję te 2 tygodnie.


Kategoria Trening


  • DST 109.00km
  • Czas 03:05
  • VAVG 35.35km/h
  • HRavg 147 ( 82%)
  • Kalorie 1935kcal
  • Podjazdy 559m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wtorkowy...zawrót....

Wtorek, 28 lipca 2015 · dodano: 28.07.2015 | Komentarze 1

Na wjeździe do Gliwic,avs-37km.


Kategoria Powyżej 100km, Trening


  • DST 110.00km
  • Czas 03:29
  • VAVG 31.58km/h
  • HRavg 142 ( 79%)
  • Kalorie 2100kcal
  • Podjazdy 490m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Powtórka z......

Niedziela, 26 lipca 2015 · dodano: 26.07.2015 | Komentarze 0

Najpierw wymiana gumy,spóźnienie na czas,i całą drogę solo.


Kategoria Powyżej 100km, Trening


  • DST 48.00km
  • Czas 01:45
  • VAVG 27.43km/h
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nie udany.

Sobota, 25 lipca 2015 · dodano: 26.07.2015 | Komentarze 0

Najpierw postój pod wiatą,potem zalany licznik.


Kategoria Trening


  • DST 71.00km
  • Czas 02:13
  • VAVG 32.03km/h
  • HRavg 143 ( 80%)
  • Kalorie 1400kcal
  • Podjazdy 492m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Czwartek, 23 lipca 2015 · dodano: 23.07.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 87.00km
  • Czas 02:51
  • VAVG 30.53km/h
  • HRavg 127 ( 71%)
  • Kalorie 1405kcal
  • Podjazdy 463m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

....

Wtorek, 21 lipca 2015 · dodano: 23.07.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening