Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi e2rd z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 192166.07 kilometrów w tym 1287.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.86 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 738064 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS 26037 km
COLNAGO G3-X 3814 km
FELT FC ex 79648 km
ACCENT CX-ONE. ex 13033 km
AUTHOR ex 14680 km
ORBEA ASPHALT 42660 km
NS ANGEL ex 5834 km
VORTEX SMART-ORBEA 2801 km
PEAK 29 PRO X0 1011 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy e2rd.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:163253.56 km (w terenie 895.00 km; 0.55%)
Czas w ruchu:5401:43
Średnia prędkość:30.19 km/h
Maksymalna prędkość:470.00 km/h
Suma podjazdów:655441 m
Maks. tętno maksymalne:191 (107 %)
Maks. tętno średnie:301 (169 %)
Suma kalorii:2085260 kcal
Liczba aktywności:2273
Średnio na aktywność:71.85 km i 2h 22m
Więcej statystyk
  • DST 69.00km
  • Czas 02:13
  • VAVG 31.13km/h
  • HRavg 142 ( 79%)
  • Kalorie 1386kcal
  • Podjazdy 321m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Sobota, 18 lipca 2015 · dodano: 18.07.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 96.00km
  • Czas 03:00
  • VAVG 32.00km/h
  • HRavg 145 ( 81%)
  • Kalorie 1900kcal
  • Podjazdy 499m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pilchowice...asfalt...Rudy...

Środa, 15 lipca 2015 · dodano: 15.07.2015 | Komentarze 0

...asfalt...Pyskowice...asfalt...


Kategoria Trening


  • DST 64.00km
  • Czas 01:56
  • VAVG 33.10km/h
  • HRavg 127 ( 71%)
  • Kalorie 1013kcal
  • Podjazdy 456m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Poniedziałek, 13 lipca 2015 · dodano: 13.07.2015 | Komentarze 0

...


Kategoria Trening


  • DST 86.00km
  • Czas 02:46
  • VAVG 31.08km/h
  • HRavg 131 ( 73%)
  • Kalorie 1369kcal
  • Podjazdy 470m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Piątek, 10 lipca 2015 · dodano: 11.07.2015 | Komentarze 0

...


Kategoria Trening


  • DST 97.00km
  • Czas 03:06
  • VAVG 31.29km/h
  • HRavg 143 ( 80%)
  • Kalorie 1911kcal
  • Podjazdy 435m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z pianą w oczach ostatnie 20km.

Wtorek, 7 lipca 2015 · dodano: 07.07.2015 | Komentarze 0

...pianą na piwku.


Kategoria Trening


  • DST 76.00km
  • Czas 02:18
  • VAVG 33.04km/h
  • HRavg 144 ( 80%)
  • Kalorie 1448kcal
  • Podjazdy 356m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Maćkowi na kole.

Czwartek, 2 lipca 2015 · dodano: 02.07.2015 | Komentarze 0

Nieco lżej,ale też nie na długo.


Kategoria Trening


  • DST 107.00km
  • Czas 03:09
  • VAVG 33.97km/h
  • HRavg 144 ( 80%)
  • Kalorie 1977kcal
  • Podjazdy 569m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...to nie jazda na rowerze.

Wtorek, 30 czerwca 2015 · dodano: 01.07.2015 | Komentarze 0

Dla tych co nie rozumieją:nawet nie ma kiedy się posilić. (i tak nie zrozumieją)


Kategoria Powyżej 100km, Trening


  • DST 53.00km
  • Czas 01:46
  • VAVG 30.00km/h
  • HRavg 127 ( 71%)
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

......

Czwartek, 25 czerwca 2015 · dodano: 27.06.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 84.00km
  • Czas 02:43
  • VAVG 30.92km/h
  • HRavg 132 ( 74%)
  • Kalorie 1389kcal
  • Podjazdy 381m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Środa, 24 czerwca 2015 · dodano: 24.06.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 99.00km
  • Czas 03:20
  • VAVG 29.70km/h
  • HRavg 137 ( 76%)
  • Kalorie 1856kcal
  • Podjazdy 487m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Taka kumulacja!

Poniedziałek, 22 czerwca 2015 · dodano: 23.06.2015 | Komentarze 0

Szkoda że nie w Lotto1 Najpierw woda w butach,potem dwie gumy. Od Rud 4-krotne pompowanie. Ale Zwonowice zaliczone.


Kategoria Trening