Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi e2rd z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 198593.07 kilometrów w tym 1287.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.90 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 772315 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS 31663 km
COLNAGO G3-X 4040 km
FELT FC ex 79648 km
ACCENT CX-ONE. ex 13033 km
AUTHOR ex 14680 km
ORBEA ASPHALT 42660 km
NS ANGEL ex 5834 km
VORTEX SMART-ORBEA 2831 km
PEAK 29 PRO X0 1011 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy e2rd.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:169202.56 km (w terenie 895.00 km; 0.53%)
Czas w ruchu:5593:02
Średnia prędkość:30.22 km/h
Maksymalna prędkość:470.00 km/h
Suma podjazdów:687542 m
Maks. tętno maksymalne:191 (107 %)
Maks. tętno średnie:301 (169 %)
Suma kalorii:2214411 kcal
Liczba aktywności:2349
Średnio na aktywność:72.06 km i 2h 23m
Więcej statystyk
  • DST 82.00km
  • Czas 02:44
  • VAVG 30.00km/h
  • HRavg 135 ( 75%)
  • Kalorie 1500kcal
  • Podjazdy 651m
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Czwartek, 16 czerwca 2016 · dodano: 17.06.2016 | Komentarze 0

Po raz pierwszy z Tadkiem. To jest partner do treningów!


Kategoria Trening


  • DST 90.00km
  • Czas 02:55
  • VAVG 30.86km/h
  • HRavg 135 ( 75%)
  • Kalorie 1610kcal
  • Podjazdy 464m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

....

Wtorek, 14 czerwca 2016 · dodano: 14.06.2016 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 52.00km
  • Czas 01:46
  • VAVG 29.43km/h
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Sobota, 11 czerwca 2016 · dodano: 11.06.2016 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 111.00km
  • Czas 03:23
  • VAVG 32.81km/h
  • HRavg 135 ( 75%)
  • Kalorie 1850kcal
  • Podjazdy 603m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trochę agonii.

Czwartek, 9 czerwca 2016 · dodano: 09.06.2016 | Komentarze 0

Bo Psary!     Okazuje się,ku mojemu zaskoczeniu, że dla niektórych kilkugodzinne treningi w pojedynkę stanowią nie lada problem.


Kategoria Powyżej 100km, Trening


  • DST 96.00km
  • Czas 03:00
  • VAVG 32.00km/h
  • HRavg 133 ( 74%)
  • Kalorie 1700kcal
  • Podjazdy 470m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Wtorek, 7 czerwca 2016 · dodano: 07.06.2016 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 123.00km
  • Czas 03:39
  • VAVG 33.70km/h
  • HRavg 140 ( 78%)
  • Kalorie 2190kcal
  • Podjazdy 693m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Niedziela, 5 czerwca 2016 · dodano: 07.06.2016 | Komentarze 0


Kategoria Powyżej 100km, Trening


  • DST 77.00km
  • Czas 02:24
  • VAVG 32.08km/h
  • HRavg 135 ( 75%)
  • Kalorie 1455kcal
  • Podjazdy 361m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

....

Wtorek, 31 maja 2016 · dodano: 31.05.2016 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 89.00km
  • Czas 02:51
  • VAVG 31.23km/h
  • HRavg 125 ( 70%)
  • Kalorie 1457kcal
  • Podjazdy 455m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Piątek, 27 maja 2016 · dodano: 27.05.2016 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 93.00km
  • Czas 03:00
  • VAVG 31.00km/h
  • HRavg 140 ( 78%)
  • Kalorie 1810kcal
  • Podjazdy 405m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

2W1.Szybki rozjazd i....

Wtorek, 24 maja 2016 · dodano: 24.05.2016 | Komentarze 0

...trening. I eszcze wymiana gumy w Łanach.


Kategoria Trening


  • DST 78.00km
  • Czas 02:33
  • VAVG 30.59km/h
  • HRavg 136 ( 76%)
  • Kalorie 1333kcal
  • Podjazdy 799m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...,..

Środa, 18 maja 2016 · dodano: 18.05.2016 | Komentarze 0


Kategoria Trening