Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi e2rd z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 192166.07 kilometrów w tym 1287.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.86 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 738064 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS 26037 km
COLNAGO G3-X 3814 km
FELT FC ex 79648 km
ACCENT CX-ONE. ex 13033 km
AUTHOR ex 14680 km
ORBEA ASPHALT 42660 km
NS ANGEL ex 5834 km
VORTEX SMART-ORBEA 2801 km
PEAK 29 PRO X0 1011 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy e2rd.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:163253.56 km (w terenie 895.00 km; 0.55%)
Czas w ruchu:5401:43
Średnia prędkość:30.19 km/h
Maksymalna prędkość:470.00 km/h
Suma podjazdów:655441 m
Maks. tętno maksymalne:191 (107 %)
Maks. tętno średnie:301 (169 %)
Suma kalorii:2085260 kcal
Liczba aktywności:2273
Średnio na aktywność:71.85 km i 2h 22m
Więcej statystyk
  • DST 88.00km
  • Czas 03:00
  • VAVG 29.33km/h
  • HRavg 135 ( 75%)
  • Kalorie 1900kcal
  • Podjazdy 500m
  • Sprzęt ACCENT CX-ONE. ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

W te chłodne dni przytulić by się trza..

Sobota, 17 października 2015 · dodano: 18.10.2015 | Komentarze 0

.. do kogoś... Kto w pogodny dzień przytuli kropka?  


Kategoria Trening


  • DST 88.00km
  • Czas 03:00
  • VAVG 29.33km/h
  • HRavg 140 ( 78%)
  • Kalorie 1946kcal
  • Podjazdy 523m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Telepatycznie z nimi.....

Niedziela, 11 października 2015 · dodano: 11.10.2015 | Komentarze 0

Lecz solo i nieco wcześniej. O wietrznym towarzyszu nie wspomnę.


Kategoria Trening


  • DST 57.00km
  • Czas 01:54
  • VAVG 30.00km/h
  • HRavg 130 ( 73%)
  • Kalorie 890kcal
  • Podjazdy 363m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szybko po...robocie!

Piątek, 9 października 2015 · dodano: 10.10.2015 | Komentarze 0

I po okolicach Gliwic.


Kategoria Trening


  • DST 53.00km
  • Czas 01:47
  • VAVG 29.72km/h
  • HRavg 135 ( 75%)
  • Kalorie 872kcal
  • Podjazdy 286m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

....

Środa, 7 października 2015 · dodano: 07.10.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 110.00km
  • Czas 03:26
  • VAVG 32.04km/h
  • HRavg 144 ( 80%)
  • Kalorie 2109kcal
  • Podjazdy 602m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Niedziela, 4 października 2015 · dodano: 06.10.2015 | Komentarze 0


Kategoria Powyżej 100km, Trening


  • DST 67.00km
  • Czas 02:14
  • VAVG 30.00km/h
  • HRavg 140 ( 78%)
  • Kalorie 1251kcal
  • Podjazdy 345m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Czwartek, 1 października 2015 · dodano: 03.10.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 79.00km
  • Czas 02:34
  • VAVG 30.78km/h
  • HRavg 144 ( 80%)
  • Kalorie 1600kcal
  • Podjazdy 437m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Znów te krótkie ...

Środa, 30 września 2015 · dodano: 30.09.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 34.00km
  • Czas 01:10
  • VAVG 29.14km/h
  • HRavg 130 ( 73%)
  • Kalorie 500kcal
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Poniedziałek, 28 września 2015 · dodano: 28.09.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 55.00km
  • Czas 01:53
  • VAVG 29.20km/h
  • HRavg 129 ( 72%)
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Czwartek, 24 września 2015 · dodano: 26.09.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 97.00km
  • Czas 03:04
  • VAVG 31.63km/h
  • HRavg 154 ( 86%)
  • Kalorie 2090kcal
  • Podjazdy 490m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Czwartek, 17 września 2015 · dodano: 17.09.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening