Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi e2rd z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 194500.07 kilometrów w tym 1287.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.85 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 750823 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS 27770 km
COLNAGO G3-X 4040 km
FELT FC ex 79648 km
ACCENT CX-ONE. ex 13033 km
AUTHOR ex 14680 km
ORBEA ASPHALT 42660 km
NS ANGEL ex 5834 km
VORTEX SMART-ORBEA 2831 km
PEAK 29 PRO X0 1011 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy e2rd.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:165538.56 km (w terenie 895.00 km; 0.54%)
Czas w ruchu:5479:05
Średnia prędkość:30.18 km/h
Maksymalna prędkość:470.00 km/h
Suma podjazdów:667679 m
Maks. tętno maksymalne:191 (107 %)
Maks. tętno średnie:301 (169 %)
Suma kalorii:2138861 kcal
Liczba aktywności:2304
Średnio na aktywność:71.88 km i 2h 22m
Więcej statystyk
  • DST 85.00km
  • Czas 02:45
  • VAVG 30.91km/h
  • HRavg 130 ( 73%)
  • Kalorie 1377kcal
  • Podjazdy 449m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Środa, 5 lipca 2017 · dodano: 05.07.2017 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 99.00km
  • Czas 03:05
  • VAVG 32.11km/h
  • HRavg 135 ( 75%)
  • Kalorie 1640kcal
  • Podjazdy 490m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Czterodniówki koniec.

Poniedziałek, 3 lipca 2017 · dodano: 03.07.2017 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 44.00km
  • Czas 01:28
  • VAVG 30.00km/h
  • HRavg 120 ( 67%)
  • Kalorie 689kcal
  • Podjazdy 325m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Niedziela, 2 lipca 2017 · dodano: 02.07.2017 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 98.00km
  • Czas 03:11
  • VAVG 30.79km/h
  • HRavg 124 ( 69%)
  • Kalorie 1500kcal
  • Podjazdy 430m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spokojnie...

Piątek, 30 czerwca 2017 · dodano: 30.06.2017 | Komentarze 0

...przed silnicą.


Kategoria Trening


  • DST 97.00km
  • Czas 03:05
  • VAVG 31.46km/h
  • HRavg 135 ( 75%)
  • Kalorie 448kcal
  • Podjazdy 1700m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po pracy...

Wtorek, 27 czerwca 2017 · dodano: 29.06.2017 | Komentarze 0

...do roboty.


Kategoria Trening


  • DST 75.00km
  • Czas 02:35
  • VAVG 29.03km/h
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wyjazd regeneracyjny ...

Sobota, 24 czerwca 2017 · dodano: 26.06.2017 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 96.00km
  • Czas 03:00
  • VAVG 32.00km/h
  • HRavg 137 ( 76%)
  • Kalorie 1690kcal
  • Podjazdy 550m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Czwartek, 22 czerwca 2017 · dodano: 22.06.2017 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 99.00km
  • Czas 03:05
  • VAVG 32.11km/h
  • HRavg 135 ( 75%)
  • Kalorie 1750kcal
  • Podjazdy 460m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Wtorek, 20 czerwca 2017 · dodano: 20.06.2017 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 65.00km
  • Czas 02:06
  • VAVG 30.95km/h
  • HRavg 138 ( 77%)
  • Kalorie 1142kcal
  • Podjazdy 310m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nie może być inaczej.

Czwartek, 15 czerwca 2017 · dodano: 15.06.2017 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 65.00km
  • Czas 02:07
  • VAVG 30.71km/h
  • HRavg 130 ( 73%)
  • Kalorie 990kcal
  • Podjazdy 300m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po remoncie napędu...

Wtorek, 13 czerwca 2017 · dodano: 15.06.2017 | Komentarze 0

...i wymianie koła.


Kategoria Trening