Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi e2rd z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 196207.07 kilometrów w tym 1287.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.87 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 760591 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS 29277 km
COLNAGO G3-X 4040 km
FELT FC ex 79648 km
ACCENT CX-ONE. ex 13033 km
AUTHOR ex 14680 km
ORBEA ASPHALT 42660 km
NS ANGEL ex 5834 km
VORTEX SMART-ORBEA 2831 km
PEAK 29 PRO X0 1011 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy e2rd.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Powyżej 100km

Dystans całkowity:24894.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:778:03
Średnia prędkość:32.00 km/h
Maksymalna prędkość:70.00 km/h
Suma podjazdów:108662 m
Maks. tętno maksymalne:191 (107 %)
Maks. tętno średnie:177 (88 %)
Suma kalorii:367695 kcal
Liczba aktywności:216
Średnio na aktywność:115.25 km i 3h 36m
Więcej statystyk
  • DST 135.00km
  • Czas 04:00
  • VAVG 33.75km/h
  • HRmax 181 (101%)
  • HRavg 145 ( 81%)
  • Kalorie 2500kcal
  • Podjazdy 792m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Anka w pełnej wersji.

Niedziela, 28 maja 2017 · dodano: 28.05.2017 | Komentarze 0

Z finałem i relaksem do wieczora na Pławkach


Kategoria Powyżej 100km, Trening


  • DST 107.00km
  • Czas 03:36
  • VAVG 29.72km/h
  • HRavg 145 ( 81%)
  • Kalorie 2500kcal
  • Podjazdy 626m
  • Sprzęt ACCENT CX-ONE. ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Niedziela, 30 października 2016 · dodano: 30.10.2016 | Komentarze 0

...a oni wszyscy na szosach...


Kategoria Powyżej 100km, Trening


  • DST 103.00km
  • Czas 03:05
  • VAVG 33.41km/h
  • HRavg 145 ( 81%)
  • Kalorie 2029kcal
  • Podjazdy 570m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Seta, piwko i do domu...

Poniedziałek, 15 sierpnia 2016 · dodano: 15.08.2016 | Komentarze 0

Ale bez śledzika..


Kategoria Powyżej 100km, Trening


  • DST 125.00km
  • Czas 03:40
  • VAVG 34.09km/h
  • HRavg 141 ( 79%)
  • Kalorie 2125kcal
  • Podjazdy 788m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Anna święta...

Niedziela, 7 sierpnia 2016 · dodano: 07.08.2016 | Komentarze 0


Kategoria Powyżej 100km, Trening


  • DST 113.00km
  • Czas 03:12
  • VAVG 35.31km/h
  • HRavg 149 ( 83%)
  • Kalorie 2000kcal
  • Podjazdy 635m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Znów z Tadziem.

Wtorek, 2 sierpnia 2016 · dodano: 02.08.2016 | Komentarze 0

Może być zadyma....


Kategoria Powyżej 100km, Trening


  • DST 114.00km
  • Czas 03:32
  • VAVG 32.26km/h
  • HRavg 140 ( 78%)
  • Kalorie 2100kcal
  • Podjazdy 622m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Solo...

Czwartek, 28 lipca 2016 · dodano: 28.07.2016 | Komentarze 0


Kategoria Powyżej 100km, Trening


  • DST 104.00km
  • Czas 03:23
  • VAVG 30.74km/h
  • HRavg 143 ( 80%)
  • Kalorie 2000kcal
  • Podjazdy 555m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z Tadziem...

Wtorek, 26 lipca 2016 · dodano: 28.07.2016 | Komentarze 0


Kategoria Powyżej 100km, Trening


  • DST 107.00km
  • Czas 03:05
  • VAVG 34.70km/h
  • HRavg 145 ( 81%)
  • Kalorie 1850kcal
  • Podjazdy 560m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...-565km.

Niedziela, 17 lipca 2016 · dodano: 17.07.2016 | Komentarze 0


Kategoria Powyżej 100km, Trening


  • DST 126.00km
  • Czas 03:35
  • VAVG 35.16km/h
  • HRavg 140 ( 78%)
  • Kalorie 2300kcal
  • Podjazdy 754m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Niedziela, 19 czerwca 2016 · dodano: 20.06.2016 | Komentarze 0

Mój słabszy dzień.


Kategoria Powyżej 100km, Trening


  • DST 111.00km
  • Czas 03:23
  • VAVG 32.81km/h
  • HRavg 135 ( 75%)
  • Kalorie 1850kcal
  • Podjazdy 603m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trochę agonii.

Czwartek, 9 czerwca 2016 · dodano: 09.06.2016 | Komentarze 0

Bo Psary!     Okazuje się,ku mojemu zaskoczeniu, że dla niektórych kilkugodzinne treningi w pojedynkę stanowią nie lada problem.


Kategoria Powyżej 100km, Trening