Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi e2rd z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 194627.07 kilometrów w tym 1287.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.86 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 751496 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy e2rd.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 45.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 30.00km/h
  • HRmax 152
  • HRavg 136
  • Kalorie 875kcal
  • Podjazdy 210m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przed czasówką!

Piątek, 20 kwietnia 2012 · dodano: 20.04.2012 | Komentarze 0

Jakoś z brakiem przekonania.


Kategoria Trening


  • DST 116.00km
  • Czas 03:40
  • VAVG 31.64km/h
  • HRmax 152
  • HRavg 177
  • Kalorie 2614kcal
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Miała być Anka!

Czwartek, 19 kwietnia 2012 · dodano: 20.04.2012 | Komentarze 0

Ale skończyło się na kontakcie wzrokowym. Łąki Kozielskie,Zalesie,Leśnica.




  • DST 89.00km
  • Czas 02:45
  • VAVG 32.36km/h
  • HRmax 178
  • HRavg 161
  • Kalorie 2104kcal
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Początek i koniec w Pyskowicach.

Wtorek, 17 kwietnia 2012 · dodano: 17.04.2012 | Komentarze 0

Ale z domu samochodem. To był sposób,żeby Ankę podjechać podwójnie.


Kategoria Trening


  • DST 36.00km
  • Czas 00:57
  • VAVG 37.89km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kłomnice...

Niedziela, 15 kwietnia 2012 · dodano: 15.04.2012 | Komentarze 0

Chociaż nie było najciężej,to doświadczenie było potrzebne...! Wyniki...


Kategoria Trening


  • DST 31.00km
  • Czas 01:08
  • VAVG 27.35km/h
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przed wyciskiem.

Sobota, 14 kwietnia 2012 · dodano: 14.04.2012 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 65.00km
  • Czas 02:03
  • VAVG 31.71km/h
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jakoś na więcej nie było ciśnienia.

Piątek, 13 kwietnia 2012 · dodano: 13.04.2012 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 92.00km
  • Czas 02:52
  • VAVG 32.09km/h
  • HRmax 177
  • HRavg 154
  • Kalorie 2064kcal
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Środa, 11 kwietnia 2012 · dodano: 11.04.2012 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 85.00km
  • Czas 02:42
  • VAVG 31.48km/h
  • HRmax 177
  • HRavg 154
  • Kalorie 1918kcal
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dwa dni rozpusty...

Wtorek, 10 kwietnia 2012 · dodano: 10.04.2012 | Komentarze 2

I już nie szło się rozruszać. Teraz dwa dni mocnego kręcenia


Kategoria Trening


  • DST 53.00km
  • Czas 01:50
  • VAVG 28.91km/h
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przedświątecznie i rodzinnie.

Sobota, 7 kwietnia 2012 · dodano: 07.04.2012 | Komentarze 2

Bo najpierw spokojhnie z Dawidem i Michałem po lesie. Nawet trafiło się skuwanie łańcucha kamieniami. Potem już solo,ale od Bujakowa nie za spokojnie bo w ucieczce przed deszczem.


Kategoria Trening


  • DST 73.00km
  • Czas 02:22
  • VAVG 30.85km/h
  • HRmax 171
  • HRavg 143
  • Kalorie 1438kcal
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przed ''czwartkowym obiadem''...

Czwartek, 5 kwietnia 2012 · dodano: 05.04.2012 | Komentarze 0


Kategoria Trening