Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi e2rd z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 192166.07 kilometrów w tym 1287.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.86 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 738064 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy e2rd.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 42.00km
  • Czas 01:32
  • VAVG 27.39km/h
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do roboty zawsze 10.5km.

Wtorek, 19 listopada 2013 · dodano: 19.11.2013 | Komentarze 0

Reszta już po.


Kategoria Tam a nazot!


  • DST 21.00km
  • Czas 00:44
  • VAVG 28.64km/h
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do roboty i nazot.

Poniedziałek, 18 listopada 2013 · dodano: 18.11.2013 | Komentarze 0

O g.17-ej. A oświetlenie miałem tylko z przypadku.
" title="A gdyby takim kołem na Ankę ?" width="450" height="600" />

A gdyby takim kołem na Ankę ? © e2rd


Kategoria Tam a nazot!


  • DST 41.00km
  • Czas 01:25
  • VAVG 28.94km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • HRmax 165 ( 92%)
  • HRavg 145 ( 81%)
  • Kalorie 816kcal
  • Podjazdy 236m
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dla zdrowia i ...

Niedziela, 17 listopada 2013 · dodano: 17.11.2013 | Komentarze 0

...zaspokojenia pypcia !


Kategoria Tam a nazot!


  • DST 65.00km
  • Czas 02:15
  • VAVG 28.89km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • HRmax 168 ( 94%)
  • HRavg 147 ( 82%)
  • Kalorie 1502kcal
  • Podjazdy 395m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zebym nie zapomniał jak się kręci...

Sobota, 16 listopada 2013 · dodano: 16.11.2013 | Komentarze 0

Chudów,Krywałd,Gierałtowice,Bujaków,i do domu. Pulsometr sprawdzony-dobry.


Kategoria Trening


  • DST 30.00km
  • Czas 01:10
  • VAVG 25.71km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • HRmax 167 ( 93%)
  • HRavg 136 ( 76%)
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca-dom+

Wtorek, 12 listopada 2013 · dodano: 12.11.2013 | Komentarze 0


Kategoria Tam a nazot!


  • DST 24.00km
  • Czas 01:10
  • VAVG 20.57km/h
  • Sprzęt NS ANGEL ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po obiedzie.

Poniedziałek, 11 listopada 2013 · dodano: 11.11.2013 | Komentarze 0

Z Dawidem obejrzeć stan robót na deteeśce.




  • DST 126.00km
  • Czas 04:35
  • VAVG 27.49km/h
  • VMAX 49.50km/h
  • HRmax 181 (101%)
  • HRavg 142 ( 79%)
  • Kalorie 2740kcal
  • Podjazdy 756m
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

Mogło być nas więcej.

Niedziela, 10 listopada 2013 · dodano: 10.11.2013 | Komentarze 0

Ale ważne,że Ja byłem:-/ bo nie wiadomo kiedy znowu uda się pogoda.
" title="Pławniowice-za ciepło,aby suchą nogą przejść" width="450" height="600" />

Pławniowice-za ciepło,aby suchą nogą przejść © e2rd




  • DST 75.00km
  • Czas 02:35
  • VAVG 29.03km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • HRmax 168 ( 94%)
  • HRavg 150 ( 84%)
  • Kalorie 1472kcal
  • Podjazdy 424m
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nie mogłem sobie odmówić...

Piątek, 8 listopada 2013 · dodano: 08.11.2013 | Komentarze 0

...by nie wyjść z pracy wcześniej przy takiej pogodzie iii...zrobić co nie co dla zdrowia.


Kategoria Tam a nazot!


  • DST 44.00km
  • Czas 01:34
  • VAVG 28.09km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Poniedziałek, 4 listopada 2013 · dodano: 04.11.2013 | Komentarze 2


Kategoria Tam a nazot!


  • DST 85.00km
  • Czas 02:50
  • VAVG 30.00km/h
  • VMAX 57.60km/h
  • HRmax 176 ( 98%)
  • HRavg 158 ( 88%)
  • Kalorie 2000kcal
  • Podjazdy 610m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Smutny to widok....

Sobota, 2 listopada 2013 · dodano: 03.11.2013 | Komentarze 2

...i wyjazd zarazem... (okupiony stresem). A że to listopad,tętno jest jakie jest-przez pośpiech. Szkoda,że sam...

Nie tak mieliśmy się spotkać © e2rd
[/img]