Info
Ten blog rowerowy prowadzi e2rd z miasteczka Zabrze.
Mam przejechane 192166.07 kilometrów w tym 1287.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.86 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 738064 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Styczeń7 - 0
- 2025, Grudzień10 - 0
- 2025, Listopad8 - 0
- 2025, Październik7 - 0
- 2025, Wrzesień9 - 0
- 2025, Sierpień13 - 1
- 2025, Lipiec13 - 0
- 2025, Czerwiec12 - 0
- 2025, Maj13 - 0
- 2025, Kwiecień12 - 0
- 2025, Marzec13 - 0
- 2025, Luty10 - 0
- 2025, Styczeń12 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad8 - 0
- 2024, Październik7 - 0
- 2024, Wrzesień11 - 0
- 2024, Sierpień13 - 0
- 2024, Lipiec6 - 0
- 2024, Czerwiec15 - 0
- 2024, Maj16 - 0
- 2024, Kwiecień17 - 0
- 2024, Marzec12 - 0
- 2024, Luty13 - 0
- 2024, Styczeń13 - 0
- 2023, Grudzień11 - 0
- 2023, Listopad11 - 0
- 2023, Październik6 - 0
- 2023, Wrzesień12 - 0
- 2023, Sierpień12 - 0
- 2023, Lipiec11 - 0
- 2023, Czerwiec15 - 0
- 2023, Maj14 - 0
- 2023, Kwiecień13 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty10 - 0
- 2023, Styczeń2 - 0
- 2022, Grudzień9 - 0
- 2022, Listopad9 - 0
- 2022, Październik10 - 0
- 2022, Wrzesień13 - 0
- 2022, Sierpień11 - 0
- 2022, Lipiec13 - 0
- 2022, Czerwiec15 - 0
- 2022, Maj17 - 0
- 2022, Kwiecień13 - 0
- 2022, Marzec15 - 0
- 2022, Luty8 - 0
- 2022, Styczeń11 - 0
- 2021, Grudzień11 - 0
- 2021, Listopad10 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień13 - 0
- 2021, Lipiec14 - 0
- 2021, Czerwiec16 - 1
- 2021, Maj15 - 0
- 2021, Kwiecień14 - 0
- 2021, Marzec17 - 1
- 2021, Luty11 - 0
- 2021, Styczeń15 - 0
- 2020, Grudzień11 - 0
- 2020, Listopad9 - 0
- 2020, Październik11 - 0
- 2020, Wrzesień9 - 0
- 2020, Sierpień14 - 0
- 2020, Lipiec13 - 0
- 2020, Czerwiec16 - 0
- 2020, Maj13 - 0
- 2020, Kwiecień16 - 0
- 2020, Marzec15 - 0
- 2020, Luty13 - 0
- 2020, Styczeń13 - 0
- 2019, Grudzień10 - 0
- 2019, Listopad12 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień11 - 0
- 2019, Sierpień15 - 0
- 2019, Lipiec14 - 0
- 2019, Czerwiec13 - 0
- 2019, Maj16 - 0
- 2019, Kwiecień13 - 0
- 2019, Marzec11 - 0
- 2019, Luty12 - 0
- 2019, Styczeń12 - 0
- 2018, Grudzień9 - 0
- 2018, Listopad9 - 0
- 2018, Październik6 - 0
- 2018, Wrzesień10 - 0
- 2018, Sierpień13 - 1
- 2018, Lipiec10 - 0
- 2018, Czerwiec12 - 0
- 2018, Maj13 - 1
- 2018, Kwiecień11 - 0
- 2018, Marzec10 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń10 - 0
- 2017, Grudzień7 - 0
- 2017, Listopad4 - 0
- 2017, Październik8 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień16 - 0
- 2017, Lipiec15 - 0
- 2017, Czerwiec13 - 0
- 2017, Maj17 - 0
- 2017, Kwiecień14 - 0
- 2017, Marzec14 - 0
- 2017, Luty9 - 0
- 2017, Styczeń9 - 0
- 2016, Grudzień8 - 0
- 2016, Listopad7 - 0
- 2016, Październik11 - 0
- 2016, Wrzesień12 - 2
- 2016, Sierpień16 - 6
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec14 - 0
- 2016, Maj13 - 2
- 2016, Kwiecień13 - 1
- 2016, Marzec13 - 0
- 2016, Luty11 - 0
- 2016, Styczeń7 - 0
- 2015, Grudzień13 - 0
- 2015, Listopad12 - 0
- 2015, Październik12 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 1
- 2015, Sierpień14 - 0
- 2015, Lipiec16 - 1
- 2015, Czerwiec16 - 1
- 2015, Maj16 - 4
- 2015, Kwiecień14 - 1
- 2015, Marzec16 - 0
- 2015, Luty12 - 1
- 2015, Styczeń15 - 0
- 2014, Grudzień16 - 4
- 2014, Listopad9 - 0
- 2014, Październik14 - 0
- 2014, Wrzesień14 - 4
- 2014, Sierpień19 - 4
- 2014, Lipiec18 - 2
- 2014, Czerwiec19 - 3
- 2014, Maj19 - 2
- 2014, Kwiecień19 - 8
- 2014, Marzec20 - 0
- 2014, Luty15 - 2
- 2014, Styczeń18 - 3
- 2013, Grudzień13 - 2
- 2013, Listopad12 - 4
- 2013, Październik11 - 5
- 2013, Wrzesień11 - 1
- 2013, Sierpień14 - 0
- 2013, Lipiec14 - 0
- 2013, Czerwiec15 - 1
- 2013, Maj14 - 0
- 2013, Kwiecień13 - 2
- 2013, Marzec11 - 0
- 2013, Luty13 - 3
- 2013, Styczeń11 - 0
- 2012, Grudzień10 - 6
- 2012, Listopad11 - 5
- 2012, Październik12 - 1
- 2012, Wrzesień16 - 4
- 2012, Sierpień15 - 1
- 2012, Lipiec16 - 6
- 2012, Czerwiec16 - 4
- 2012, Maj17 - 3
- 2012, Kwiecień19 - 7
- 2012, Marzec18 - 1
- 2012, Luty12 - 0
- 2012, Styczeń17 - 7
- 2011, Grudzień13 - 8
- 2011, Listopad12 - 7
- 2011, Październik15 - 7
- 2011, Wrzesień17 - 2
- 2011, Sierpień17 - 0
- 2011, Lipiec14 - 2
- 2011, Czerwiec18 - 0
- 2011, Maj17 - 5
- 2011, Kwiecień20 - 4
- 2011, Marzec19 - 1
- 2011, Luty11 - 5
- 2011, Styczeń12 - 4
- 2010, Grudzień7 - 2
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik14 - 3
- 2010, Wrzesień15 - 2
- 2010, Sierpień16 - 2
- 2010, Lipiec17 - 0
- 2010, Czerwiec18 - 0
- 2010, Maj14 - 0
- 2010, Kwiecień15 - 3
- 2010, Marzec17 - 0
- 2010, Luty11 - 0
- 2010, Styczeń10 - 3
- 2009, Grudzień8 - 1
- 2009, Listopad10 - 5
- 2009, Październik11 - 3
- 2009, Wrzesień13 - 0
- 2009, Sierpień12 - 8
- 2009, Lipiec13 - 6
- 2009, Czerwiec15 - 5
- 2009, Maj19 - 13
- 2009, Kwiecień20 - 14
- 2009, Marzec11 - 8
- 2009, Luty9 - 2
- 2009, Styczeń10 - 3
- 2008, Grudzień10 - 4
- 2008, Listopad9 - 1
- 2008, Październik13 - 0
- 2008, Wrzesień15 - 2
- 2008, Sierpień8 - 0
- 2008, Lipiec13 - 5
- 2008, Czerwiec18 - 7
- 2008, Maj15 - 6
- 2008, Kwiecień18 - 13
- 2008, Marzec13 - 32
- 2008, Luty8 - 8
- 2008, Styczeń6 - 11
- DST 101.00km
- Czas 03:15
- VAVG 31.08km/h
- HRavg 146 ( 82%)
- Kalorie 2126kcal
- Podjazdy 460m
- Aktywność Jazda na rowerze
Do boju !
Niedziela, 16 lutego 2014 · dodano: 16.02.2014 | Komentarze 0
Pogoda zachęca do wyciągania wypasionych sprzętów. Chyba niedługo i ja wyciągnę. Szkoda,że nie pojechałem na Ankę,ale jeszcze będzie okazja.
- DST 92.00km
- Czas 03:08
- VAVG 29.36km/h
- HRavg 156 ( 87%)
- Kalorie 2148kcal
- Podjazdy 423m
- Sprzęt ORBEA ASPHALT
- Aktywność Jazda na rowerze
Tak jak wczoraj.
Piątek, 14 lutego 2014 · dodano: 14.02.2014 | Komentarze 0
Tylko trochę krócej. Bo przecież 14-ty ! ! !
Kategoria Trening
- DST 90.00km
- Czas 03:20
- VAVG 27.00km/h
- HRavg 136 ( 76%)
- Kalorie 1938kcal
- Podjazdy 510m
- Sprzęt NS ANGEL ex
- Aktywność Jazda na rowerze
Od niepamiętnych czsów...
Czwartek, 13 lutego 2014 · dodano: 13.02.2014 | Komentarze 0
...z slavo i z prezesem. Za Justynę byłem pewny,więc wolałem przedłużyć wyjazd niż kibicować przed tv. Po południu już bym nie wyjechał.
Kategoria Trening, Wyjazdy z Leonteam
- DST 76.00km
- Czas 02:37
- VAVG 29.04km/h
- HRavg 150 ( 84%)
- Kalorie 1784kcal
- Podjazdy 382m
- Sprzęt ORBEA ASPHALT
- Aktywność Jazda na rowerze
To wpływ słońca?
Poniedziałek, 10 lutego 2014 · dodano: 10.02.2014 | Komentarze 0
Ale jakby więcej energii !
Kategoria Trening
- DST 43.00km
- Czas 01:26
- VAVG 30.00km/h
- HRavg 144 ( 80%)
- Kalorie 849kcal
- Podjazdy 310m
- Sprzęt ORBEA ASPHALT
- Aktywność Jazda na rowerze
...
Sobota, 8 lutego 2014 · dodano: 08.02.2014 | Komentarze 0
...
Kategoria Trening
- DST 71.00km
- Czas 02:26
- VAVG 29.18km/h
- HRavg 145 ( 81%)
- Kalorie 1665kcal
- Podjazdy 411m
- Sprzęt ORBEA ASPHALT
- Aktywność Jazda na rowerze
Po wyciszeniu...
Piątek, 7 lutego 2014 · dodano: 07.02.2014 | Komentarze 2
Kilka dni hospitalizacji przydało się,inaczej nie wiadomo jakie byłyby konsekwencje. Teraz pora na nadrabianie zaległości i uzupełnianie elektrolitów.
- DST 65.00km
- Czas 02:15
- VAVG 28.89km/h
- HRavg 153 ( 85%)
- Kalorie 1435kcal
- Sprzęt ORBEA ASPHALT
- Aktywność Jazda na rowerze
Kilka dni wyciszenia.
Sobota, 1 lutego 2014 · dodano: 01.02.2014 | Komentarze 0
Ale luty rozpoczęty. Nawet do Łubek miałem towarzystwo dwójki zabrzan. Z powrotem towarzystwo wiatru.
- DST 28.00km
- Czas 01:06
- VAVG 25.45km/h
- Sprzęt NS ANGEL ex
- Aktywność Jazda na rowerze
To był udany miesiąc.
Piątek, 31 stycznia 2014 · dodano: 31.01.2014 | Komentarze 0
Najlepszy styczniowy wynik. Ale pogoda była rowerowa! Może luty też taki będzie.
- DST 64.00km
- Czas 02:20
- VAVG 27.43km/h
- HRavg 140 ( 78%)
- Kalorie 1459kcal
- Sprzęt NS ANGEL ex
- Aktywność Jazda na rowerze
...
Czwartek, 30 stycznia 2014 · dodano: 30.01.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 41.00km
- Czas 01:35
- VAVG 25.89km/h
- HRavg 135 ( 75%)
- Kalorie 944kcal
- Podjazdy 301m
- Sprzęt NS ANGEL ex
- Aktywność Jazda na rowerze
...
Wtorek, 28 stycznia 2014 · dodano: 28.01.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trening