Info
Ten blog rowerowy prowadzi e2rd z miasteczka Zabrze.
Mam przejechane 189501.07 kilometrów w tym 1239.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.89 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 723263 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Sierpień12 - 1
- 2025, Lipiec13 - 0
- 2025, Czerwiec12 - 0
- 2025, Maj13 - 0
- 2025, Kwiecień12 - 0
- 2025, Marzec13 - 0
- 2025, Luty10 - 0
- 2025, Styczeń12 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad8 - 0
- 2024, Październik7 - 0
- 2024, Wrzesień11 - 0
- 2024, Sierpień13 - 0
- 2024, Lipiec6 - 0
- 2024, Czerwiec15 - 0
- 2024, Maj16 - 0
- 2024, Kwiecień17 - 0
- 2024, Marzec12 - 0
- 2024, Luty13 - 0
- 2024, Styczeń13 - 0
- 2023, Grudzień11 - 0
- 2023, Listopad11 - 0
- 2023, Październik6 - 0
- 2023, Wrzesień12 - 0
- 2023, Sierpień12 - 0
- 2023, Lipiec11 - 0
- 2023, Czerwiec15 - 0
- 2023, Maj14 - 0
- 2023, Kwiecień13 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty10 - 0
- 2023, Styczeń2 - 0
- 2022, Grudzień9 - 0
- 2022, Listopad9 - 0
- 2022, Październik10 - 0
- 2022, Wrzesień13 - 0
- 2022, Sierpień11 - 0
- 2022, Lipiec13 - 0
- 2022, Czerwiec15 - 0
- 2022, Maj17 - 0
- 2022, Kwiecień13 - 0
- 2022, Marzec15 - 0
- 2022, Luty8 - 0
- 2022, Styczeń11 - 0
- 2021, Grudzień11 - 0
- 2021, Listopad10 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień13 - 0
- 2021, Lipiec14 - 0
- 2021, Czerwiec16 - 1
- 2021, Maj15 - 0
- 2021, Kwiecień14 - 0
- 2021, Marzec17 - 1
- 2021, Luty11 - 0
- 2021, Styczeń15 - 0
- 2020, Grudzień11 - 0
- 2020, Listopad9 - 0
- 2020, Październik11 - 0
- 2020, Wrzesień9 - 0
- 2020, Sierpień14 - 0
- 2020, Lipiec13 - 0
- 2020, Czerwiec16 - 0
- 2020, Maj13 - 0
- 2020, Kwiecień16 - 0
- 2020, Marzec15 - 0
- 2020, Luty13 - 0
- 2020, Styczeń13 - 0
- 2019, Grudzień10 - 0
- 2019, Listopad12 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień11 - 0
- 2019, Sierpień15 - 0
- 2019, Lipiec14 - 0
- 2019, Czerwiec13 - 0
- 2019, Maj16 - 0
- 2019, Kwiecień13 - 0
- 2019, Marzec11 - 0
- 2019, Luty12 - 0
- 2019, Styczeń12 - 0
- 2018, Grudzień9 - 0
- 2018, Listopad9 - 0
- 2018, Październik6 - 0
- 2018, Wrzesień10 - 0
- 2018, Sierpień13 - 1
- 2018, Lipiec10 - 0
- 2018, Czerwiec12 - 0
- 2018, Maj13 - 1
- 2018, Kwiecień11 - 0
- 2018, Marzec10 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń10 - 0
- 2017, Grudzień7 - 0
- 2017, Listopad4 - 0
- 2017, Październik8 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień16 - 0
- 2017, Lipiec15 - 0
- 2017, Czerwiec13 - 0
- 2017, Maj17 - 0
- 2017, Kwiecień14 - 0
- 2017, Marzec14 - 0
- 2017, Luty9 - 0
- 2017, Styczeń9 - 0
- 2016, Grudzień8 - 0
- 2016, Listopad7 - 0
- 2016, Październik11 - 0
- 2016, Wrzesień12 - 2
- 2016, Sierpień16 - 6
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec14 - 0
- 2016, Maj13 - 2
- 2016, Kwiecień13 - 1
- 2016, Marzec13 - 0
- 2016, Luty11 - 0
- 2016, Styczeń7 - 0
- 2015, Grudzień13 - 0
- 2015, Listopad12 - 0
- 2015, Październik12 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 1
- 2015, Sierpień14 - 0
- 2015, Lipiec16 - 1
- 2015, Czerwiec16 - 1
- 2015, Maj16 - 4
- 2015, Kwiecień14 - 1
- 2015, Marzec16 - 0
- 2015, Luty12 - 1
- 2015, Styczeń15 - 0
- 2014, Grudzień16 - 4
- 2014, Listopad9 - 0
- 2014, Październik14 - 0
- 2014, Wrzesień14 - 4
- 2014, Sierpień19 - 4
- 2014, Lipiec18 - 2
- 2014, Czerwiec19 - 3
- 2014, Maj19 - 2
- 2014, Kwiecień19 - 8
- 2014, Marzec20 - 0
- 2014, Luty15 - 2
- 2014, Styczeń18 - 3
- 2013, Grudzień13 - 2
- 2013, Listopad12 - 4
- 2013, Październik11 - 5
- 2013, Wrzesień11 - 1
- 2013, Sierpień14 - 0
- 2013, Lipiec14 - 0
- 2013, Czerwiec15 - 1
- 2013, Maj14 - 0
- 2013, Kwiecień13 - 2
- 2013, Marzec11 - 0
- 2013, Luty13 - 3
- 2013, Styczeń11 - 0
- 2012, Grudzień10 - 6
- 2012, Listopad11 - 5
- 2012, Październik12 - 1
- 2012, Wrzesień16 - 4
- 2012, Sierpień15 - 1
- 2012, Lipiec16 - 6
- 2012, Czerwiec16 - 4
- 2012, Maj17 - 3
- 2012, Kwiecień19 - 7
- 2012, Marzec18 - 1
- 2012, Luty12 - 0
- 2012, Styczeń17 - 7
- 2011, Grudzień13 - 8
- 2011, Listopad12 - 7
- 2011, Październik15 - 7
- 2011, Wrzesień17 - 2
- 2011, Sierpień17 - 0
- 2011, Lipiec14 - 2
- 2011, Czerwiec18 - 0
- 2011, Maj17 - 5
- 2011, Kwiecień20 - 4
- 2011, Marzec19 - 1
- 2011, Luty11 - 5
- 2011, Styczeń12 - 4
- 2010, Grudzień7 - 2
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik14 - 3
- 2010, Wrzesień15 - 2
- 2010, Sierpień16 - 2
- 2010, Lipiec17 - 0
- 2010, Czerwiec18 - 0
- 2010, Maj14 - 0
- 2010, Kwiecień15 - 3
- 2010, Marzec17 - 0
- 2010, Luty11 - 0
- 2010, Styczeń10 - 3
- 2009, Grudzień8 - 1
- 2009, Listopad10 - 5
- 2009, Październik11 - 3
- 2009, Wrzesień13 - 0
- 2009, Sierpień12 - 8
- 2009, Lipiec13 - 6
- 2009, Czerwiec15 - 5
- 2009, Maj19 - 13
- 2009, Kwiecień20 - 14
- 2009, Marzec11 - 8
- 2009, Luty9 - 2
- 2009, Styczeń10 - 3
- 2008, Grudzień10 - 4
- 2008, Listopad9 - 1
- 2008, Październik13 - 0
- 2008, Wrzesień15 - 2
- 2008, Sierpień8 - 0
- 2008, Lipiec13 - 5
- 2008, Czerwiec18 - 7
- 2008, Maj15 - 6
- 2008, Kwiecień18 - 13
- 2008, Marzec13 - 32
- 2008, Luty8 - 8
- 2008, Styczeń6 - 11
Wpisy archiwalne w kategorii
Zawody
| Dystans całkowity: | 8014.20 km (w terenie 22.00 km; 0.27%) |
| Czas w ruchu: | 254:47 |
| Średnia prędkość: | 31.36 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 82.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 45650 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 193 (108 %) |
| Maks. tętno średnie: | 177 (99 %) |
| Suma kalorii: | 82214 kcal |
| Liczba aktywności: | 124 |
| Średnio na aktywność: | 64.63 km i 2h 04m |
| Więcej statystyk | |
- DST 82.00km
- Czas 02:14
- VAVG 36.72km/h
- HRavg 160 ( 89%)
- Kalorie 1800kcal
- Podjazdy 1158m
- Sprzęt FELT FC ex
- Aktywność Jazda na rowerze
W planach było 6-te.
Sobota, 7 maja 2016 · dodano: 07.05.2016 | Komentarze 1
A gdybym założył 2-gie może byłoby lepiej. M-ce 12/.56...Za to po 5-ciu podejściach Anki i 4-ech podejściach ''alpensztrase'', Anka jest mi o wiele bliższa. Dojazdu do ''alpensztrase'' już nie zapomnę,staje się obsesją. W przewyższeniach to mój rekord.
W klasyfikacji SPAC wymagana cierpliwość.
Kategoria Zawody
- DST 73.00km
- Czas 01:53
- VAVG 38.76km/h
- HRavg 155 ( 87%)
- Kalorie 1350kcal
- Podjazdy 425m
- Sprzęt FELT FC ex
- Aktywność Jazda na rowerze
Bohumin- 2 godziny spinki.
Niedziela, 1 maja 2016 · dodano: 03.05.2016 | Komentarze 1
Ale 2-gi plac na początek sezonu buduje.
Kategoria Zawody
- DST 57.00km
- Czas 01:43
- VAVG 33.20km/h
- HRavg 160 ( 89%)
- Kalorie 1290kcal
- Podjazdy 805m
- Aktywność Jazda na rowerze
Karlovice raz jeszcze...
Sobota, 23 kwietnia 2016 · dodano: 25.04.2016 | Komentarze 0
...i chociaż nie poszło najlepiej, to i tak lepiej niż w tamtym roku. M-ce 8/24.
Kategoria Zawody
- DST 50.00km
- Czas 01:25
- VAVG 35.29km/h
- Sprzęt FELT FC ex
- Aktywność Jazda na rowerze
I po TdR.
Niedziela, 30 sierpnia 2015 · dodano: 02.09.2015 | Komentarze 0
Warto......zapomnieć go.
Kategoria Zawody
- DST 63.00km
- Czas 01:43
- VAVG 36.70km/h
- HRmax 191 (107%)
- HRavg 169 ( 94%)
- Kalorie 1439kcal
- Podjazdy 650m
- Sprzęt FELT FC ex
- Aktywność Jazda na rowerze
Tradycyjny Strawczyn z upałem i...
Niedziela, 5 lipca 2015 · dodano: 05.07.2015 | Komentarze 0
...zabójcze podjazdy.
Kategoria Zawody
- DST 50.00km
- Czas 01:43
- VAVG 29.13km/h
- HRmax 187 (105%)
- HRavg 166 ( 93%)
- Kalorie 1351kcal
- Podjazdy 984m
- Sprzęt FELT FC ex
- Aktywność Jazda na rowerze
Suchodol
Sobota, 27 czerwca 2015 · dodano: 27.06.2015 | Komentarze 0
M-ce: 14/30
Kategoria Zawody
- DST 50.00km
- Czas 01:23
- VAVG 36.14km/h
- HRmax 184 (103%)
- HRavg 167 ( 93%)
- Kalorie 1100kcal
- Podjazdy 456m
- Sprzęt FELT FC ex
- Aktywność Jazda na rowerze
Cena Lasska
Sobota, 13 czerwca 2015 · dodano: 15.06.2015 | Komentarze 0
M-ce 14/30.
Kategoria Zawody
- DST 77.50km
- Czas 02:17
- VAVG 33.94km/h
- Sprzęt FELT FC ex
- Aktywność Jazda na rowerze
Krnov. Kosmetyki rowerowe,skarpetki ,mapy...
Niedziela, 24 maja 2015 · dodano: 26.05.2015 | Komentarze 2
....za 3.miejsce. Ale ma mtb nie mam ochoty.
Kategoria Zawody
- DST 67.00km
- Czas 01:48
- VAVG 37.22km/h
- HRavg 167 ( 93%)
- Kalorie 1437kcal
- Podjazdy 772m
- Sprzęt FELT FC ex
- Aktywność Jazda na rowerze
Psary.
Niedziela, 17 maja 2015 · dodano: 17.05.2015 | Komentarze 0
Kategoria Zawody
- DST 57.00km
- Czas 01:38
- VAVG 34.90km/h
- Sprzęt FELT FC ex
- Aktywność Jazda na rowerze
Karlovice ! Tym razem szło lepiej!
Sobota, 25 kwietnia 2015 · dodano: 25.04.2015 | Komentarze 0
Tzn. w kwestii sił. Ale udział w małej kraksie a potem guma w Karlowej Studance nie pozwoliły zmieścić się w limicie czasu. Ale do ostatniego było mi daleko. Pl.:23/29.
Kategoria Zawody