Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi e2rd z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 199379.07 kilometrów w tym 1287.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.91 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 775418 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS 32342 km
COLNAGO G3-X 4040 km
FELT FC ex 79648 km
ACCENT CX-ONE. ex 13033 km
AUTHOR ex 14680 km
ORBEA ASPHALT 42660 km
NS ANGEL ex 5834 km
VORTEX SMART-ORBEA 2831 km
PEAK 29 PRO X0 1011 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy e2rd.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:169829.56 km (w terenie 895.00 km; 0.53%)
Czas w ruchu:5613:20
Średnia prędkość:30.23 km/h
Maksymalna prędkość:470.00 km/h
Suma podjazdów:690189 m
Maks. tętno maksymalne:191 (107 %)
Maks. tętno średnie:301 (169 %)
Suma kalorii:2224317 kcal
Liczba aktywności:2357
Średnio na aktywność:72.08 km i 2h 23m
Więcej statystyk
  • DST 90.00km
  • Czas 02:49
  • VAVG 31.95km/h
  • HRavg 150 ( 84%)
  • Kalorie 1846kcal
  • Podjazdy 511m
  • Sprzęt COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trzeci trening na obczyźnie…

Poniedziałek, 10 lipca 2023 · dodano: 19.07.2023 | Komentarze 0

…już z dobrym samopoczuciem. Ale upał jest mocno odczuwalny!


Kategoria Trening


  • DST 80.00km
  • Czas 02:31
  • VAVG 31.79km/h
  • HRavg 151 ( 84%)
  • Kalorie 1617kcal
  • Podjazdy 461m
  • Sprzęt COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Urlop nie zawsze znaczy lenistwo!

Piątek, 7 lipca 2023 · dodano: 19.07.2023 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 72.00km
  • Czas 02:19
  • VAVG 31.08km/h
  • HRavg 150 ( 84%)
  • Kalorie 1513kcal
  • Podjazdy 429m
  • Sprzęt COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS
  • Aktywność Jazda na rowerze

…urloooooop!

Wtorek, 4 lipca 2023 · dodano: 05.07.2023 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 62.00km
  • Czas 01:55
  • VAVG 32.35km/h
  • HRavg 130 ( 73%)
  • Kalorie 958kcal
  • Podjazdy 246m
  • Sprzęt COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jeszcze trochę i ….

Piątek, 30 czerwca 2023 · dodano: 05.07.2023 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 61.00km
  • Czas 01:54
  • VAVG 32.11km/h
  • HRavg 124 ( 69%)
  • Kalorie 915kcal
  • Podjazdy 299m
  • Sprzęt COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS
  • Aktywność Jazda na rowerze

))((

Środa, 28 czerwca 2023 · dodano: 29.06.2023 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 111.00km
  • Czas 03:20
  • VAVG 33.30km/h
  • HRavg 148 ( 83%)
  • Kalorie 1996kcal
  • Podjazdy 524m
  • Sprzęt COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ostatni wycisk przed MP.

Wtorek, 20 czerwca 2023 · dodano: 20.06.2023 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 58.00km
  • Czas 01:55
  • VAVG 30.26km/h
  • HRavg 120 ( 67%)
  • Kalorie 811kcal
  • Podjazdy 239m
  • Sprzęt COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS
  • Aktywność Jazda na rowerze

(())

Piątek, 16 czerwca 2023 · dodano: 20.06.2023 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 75.00km
  • Czas 02:19
  • VAVG 32.37km/h
  • HRavg 119 ( 66%)
  • Kalorie 1001kcal
  • Podjazdy 336m
  • Sprzęt COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Środek trzydniówki!

Czwartek, 15 czerwca 2023 · dodano: 15.06.2023 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 65.00km
  • Czas 02:05
  • VAVG 31.20km/h
  • HRavg 132 ( 74%)
  • Kalorie 1054kcal
  • Podjazdy 508m
  • Sprzęt COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Sośnia i…wciągające podjazdy!

Środa, 14 czerwca 2023 · dodano: 15.06.2023 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 47.00km
  • Czas 01:35
  • VAVG 29.68km/h
  • HRavg 119 ( 66%)
  • Kalorie 683kcal
  • Podjazdy 225m
  • Sprzęt COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lajcik!

Poniedziałek, 12 czerwca 2023 · dodano: 15.06.2023 | Komentarze 0


Kategoria Trening