Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi e2rd z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 198593.07 kilometrów w tym 1287.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.90 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 772315 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy e2rd.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:169202.56 km (w terenie 895.00 km; 0.53%)
Czas w ruchu:5593:02
Średnia prędkość:30.22 km/h
Maksymalna prędkość:470.00 km/h
Suma podjazdów:687542 m
Maks. tętno maksymalne:191 (107 %)
Maks. tętno średnie:301 (169 %)
Suma kalorii:2214411 kcal
Liczba aktywności:2349
Średnio na aktywność:72.06 km i 2h 23m
Więcej statystyk
  • DST 67.00km
  • Czas 02:06
  • VAVG 31.90km/h
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

i tak km za km-em

Poniedziałek, 21 września 2009 · dodano: 21.09.2009 | Komentarze 0

..przed siebie....


Kategoria Trening


  • DST 70.00km
  • Czas 02:10
  • VAVG 32.31km/h
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

TdR...

Czwartek, 10 września 2009 · dodano: 10.09.2009 | Komentarze 0

...przygotowania.


Kategoria Trening


  • DST 57.00km
  • Czas 01:46
  • VAVG 32.26km/h
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

Solo....

Wtorek, 8 września 2009 · dodano: 08.09.2009 | Komentarze 0

...i krócej.


Kategoria Trening


  • DST 75.00km
  • Czas 02:22
  • VAVG 31.69km/h
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

Już nie solo!

Poniedziałek, 7 września 2009 · dodano: 07.09.2009 | Komentarze 0

Na koniec wypadu-spotkanie z Jędrkiem i Zbichem.Więc pojechałem z nimi. W.:71,4//69,6


Kategoria Trening


  • DST 72.00km
  • Czas 02:15
  • VAVG 32.00km/h
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

Samemu!

Czwartek, 3 września 2009 · dodano: 03.09.2009 | Komentarze 0

B.w.W.:71,5//69.


Kategoria Trening


  • DST 87.00km
  • Czas 02:38
  • VAVG 33.04km/h
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

Już lepiej.

Wtorek, 1 września 2009 · dodano: 01.09.2009 | Komentarze 0

Samopoczucie też dopisuje.W.:70,5//68,5.


Kategoria Trening


  • DST 97.00km
  • Czas 02:58
  • VAVG 32.70km/h
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kultowo...

Niedziela, 30 sierpnia 2009 · dodano: 30.08.2009 | Komentarze 0

na skróty.Zimna Wódka.


Kategoria Trening


  • DST 52.00km
  • Czas 01:42
  • VAVG 30.59km/h
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

Regeneracja !!

Piątek, 28 sierpnia 2009 · dodano: 28.08.2009 | Komentarze 0

Autentycznie!


Kategoria Trening


  • DST 67.00km
  • Czas 02:13
  • VAVG 30.23km/h
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

Solo!

Środa, 26 sierpnia 2009 · dodano: 26.08.2009 | Komentarze 0

Sztolnia 1x.Dołek na maxa!!


Kategoria Trening


  • DST 123.00km
  • Czas 03:37
  • VAVG 34.01km/h
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kultowo,ale...

Niedziela, 23 sierpnia 2009 · dodano: 23.08.2009 | Komentarze 0

..z kryzysem za Zimną Wódką i urwany.To brak jazdy z GMG w ostatnim czasie.


Kategoria Trening