Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi e2rd z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 192166.07 kilometrów w tym 1287.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.86 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 738064 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS 26037 km
COLNAGO G3-X 3814 km
FELT FC ex 79648 km
ACCENT CX-ONE. ex 13033 km
AUTHOR ex 14680 km
ORBEA ASPHALT 42660 km
NS ANGEL ex 5834 km
VORTEX SMART-ORBEA 2801 km
PEAK 29 PRO X0 1011 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy e2rd.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:163253.56 km (w terenie 895.00 km; 0.55%)
Czas w ruchu:5401:43
Średnia prędkość:30.19 km/h
Maksymalna prędkość:470.00 km/h
Suma podjazdów:655441 m
Maks. tętno maksymalne:191 (107 %)
Maks. tętno średnie:301 (169 %)
Suma kalorii:2085260 kcal
Liczba aktywności:2273
Średnio na aktywność:71.85 km i 2h 22m
Więcej statystyk
  • DST 47.00km
  • Czas 01:37
  • VAVG 29.07km/h
  • HRavg 148 ( 83%)
  • Kalorie 961kcal
  • Podjazdy 339m
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dziś nieco krócej.

Piątek, 3 stycznia 2014 · dodano: 03.01.2014 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 89.00km
  • Czas 03:04
  • VAVG 29.02km/h
  • HRavg 149 ( 83%)
  • Kalorie 2095kcal
  • Podjazdy 544m
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wynocha mi.....

Czwartek, 2 stycznia 2014 · dodano: 02.01.2014 | Komentarze 2

...zalegające kalorie !


Kategoria Trening


  • DST 71.00km
  • Czas 02:28
  • VAVG 28.78km/h
  • HRavg 151 ( 84%)
  • Kalorie 1722kcal
  • Podjazdy 345m
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

Może ta setka i będzie.

Poniedziałek, 30 grudnia 2013 · dodano: 30.12.2013 | Komentarze 0

A jeśli nawet nie...to...


Kategoria Trening


  • DST 75.00km
  • Czas 02:38
  • VAVG 28.48km/h
  • HRavg 146 ( 82%)
  • Kalorie 1712kcal
  • Podjazdy 356m
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

Święta...Święta, i po...

Piątek, 27 grudnia 2013 · dodano: 27.12.2013 | Komentarze 0

...,,,świętach na rower.


Kategoria Trening


  • DST 42.00km
  • Czas 01:32
  • VAVG 27.39km/h
  • HRavg 149 ( 83%)
  • Kalorie 688kcal
  • Podjazdy 328m
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

W końcu...wolne! :-))

Poniedziałek, 23 grudnia 2013 · dodano: 26.12.2013 | Komentarze 2

Do Łożyszo po jakla.


Kategoria Trening


  • DST 42.00km
  • Czas 01:41
  • VAVG 24.95km/h
  • HRavg 145 ( 81%)
  • Kalorie 1115kcal
  • Podjazdy 317m
  • Sprzęt NS ANGEL ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Między dniem a nocą.

Sobota, 21 grudnia 2013 · dodano: 21.12.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 34.00km
  • Czas 01:22
  • VAVG 24.88km/h
  • HRavg 148 ( 83%)
  • Kalorie 748kcal
  • Podjazdy 170m
  • Sprzęt NS ANGEL ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jeszcze zakonspirowany.

Sobota, 14 grudnia 2013 · dodano: 14.12.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 73.00km
  • Teren 35.00km
  • Czas 03:25
  • VAVG 21.37km/h
  • VMAX 35.00km/h
  • HRavg 160 ( 89%)
  • Kalorie 2470kcal
  • Podjazdy 574m
  • Sprzęt NS ANGEL ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z Gliwicami.

Niedziela, 8 grudnia 2013 · dodano: 08.12.2013 | Komentarze 0

I z niejednym kryzysem.


Kategoria Trening


  • DST 55.00km
  • Czas 01:55
  • VAVG 28.70km/h
  • HRavg 149 ( 83%)
  • Kalorie 1183kcal
  • Podjazdy 309m
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szok!

Niedziela, 1 grudnia 2013 · dodano: 01.12.2013 | Komentarze 0

Między Smolnicą a Żernicą wymienili asfalt ! ! !


Kategoria Trening


  • DST 47.00km
  • Czas 01:45
  • VAVG 26.86km/h
  • HRmax 178 (100%)
  • HRavg 136 ( 76%)
  • Kalorie 687kcal
  • Podjazdy 328m
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Środa, 27 listopada 2013 · dodano: 27.11.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trening