Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi e2rd z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 192166.07 kilometrów w tym 1287.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.86 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 738064 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS 26037 km
COLNAGO G3-X 3814 km
FELT FC ex 79648 km
ACCENT CX-ONE. ex 13033 km
AUTHOR ex 14680 km
ORBEA ASPHALT 42660 km
NS ANGEL ex 5834 km
VORTEX SMART-ORBEA 2801 km
PEAK 29 PRO X0 1011 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy e2rd.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:163253.56 km (w terenie 895.00 km; 0.55%)
Czas w ruchu:5401:43
Średnia prędkość:30.19 km/h
Maksymalna prędkość:470.00 km/h
Suma podjazdów:655441 m
Maks. tętno maksymalne:191 (107 %)
Maks. tętno średnie:301 (169 %)
Suma kalorii:2085260 kcal
Liczba aktywności:2273
Średnio na aktywność:71.85 km i 2h 22m
Więcej statystyk
  • DST 93.00km
  • Czas 02:47
  • VAVG 33.41km/h
  • Podjazdy 450m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dziś oszczędnie.

Niedziela, 26 czerwca 2016 · dodano: 26.06.2016 | Komentarze 0

Kataklizm uszkodził instalacje,więc brak tętna i kcalorii.:-))


Kategoria Trening


  • DST 100.00km
  • Czas 03:05
  • VAVG 32.43km/h
  • HRavg 140 ( 78%)
  • Kalorie 1950kcal
  • Podjazdy 457m
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Piątek, 24 czerwca 2016 · dodano: 24.06.2016 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 90.00km
  • Czas 02:49
  • VAVG 31.95km/h
  • HRavg 129 ( 72%)
  • Kalorie 1400kcal
  • Podjazdy 458m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Wtorek, 21 czerwca 2016 · dodano: 21.06.2016 | Komentarze 0

...


Kategoria Trening


  • DST 126.00km
  • Czas 03:35
  • VAVG 35.16km/h
  • HRavg 140 ( 78%)
  • Kalorie 2300kcal
  • Podjazdy 754m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Niedziela, 19 czerwca 2016 · dodano: 20.06.2016 | Komentarze 0

Mój słabszy dzień.


Kategoria Powyżej 100km, Trening


  • DST 82.00km
  • Czas 02:44
  • VAVG 30.00km/h
  • HRavg 135 ( 75%)
  • Kalorie 1500kcal
  • Podjazdy 651m
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Czwartek, 16 czerwca 2016 · dodano: 17.06.2016 | Komentarze 0

Po raz pierwszy z Tadkiem. To jest partner do treningów!


Kategoria Trening


  • DST 90.00km
  • Czas 02:55
  • VAVG 30.86km/h
  • HRavg 135 ( 75%)
  • Kalorie 1610kcal
  • Podjazdy 464m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

....

Wtorek, 14 czerwca 2016 · dodano: 14.06.2016 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 52.00km
  • Czas 01:46
  • VAVG 29.43km/h
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Sobota, 11 czerwca 2016 · dodano: 11.06.2016 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 111.00km
  • Czas 03:23
  • VAVG 32.81km/h
  • HRavg 135 ( 75%)
  • Kalorie 1850kcal
  • Podjazdy 603m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trochę agonii.

Czwartek, 9 czerwca 2016 · dodano: 09.06.2016 | Komentarze 0

Bo Psary!     Okazuje się,ku mojemu zaskoczeniu, że dla niektórych kilkugodzinne treningi w pojedynkę stanowią nie lada problem.


Kategoria Powyżej 100km, Trening


  • DST 96.00km
  • Czas 03:00
  • VAVG 32.00km/h
  • HRavg 133 ( 74%)
  • Kalorie 1700kcal
  • Podjazdy 470m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Wtorek, 7 czerwca 2016 · dodano: 07.06.2016 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 123.00km
  • Czas 03:39
  • VAVG 33.70km/h
  • HRavg 140 ( 78%)
  • Kalorie 2190kcal
  • Podjazdy 693m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Niedziela, 5 czerwca 2016 · dodano: 07.06.2016 | Komentarze 0


Kategoria Powyżej 100km, Trening