Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi e2rd z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 198593.07 kilometrów w tym 1287.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.90 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 772315 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS 31663 km
COLNAGO G3-X 4040 km
FELT FC ex 79648 km
ACCENT CX-ONE. ex 13033 km
AUTHOR ex 14680 km
ORBEA ASPHALT 42660 km
NS ANGEL ex 5834 km
VORTEX SMART-ORBEA 2831 km
PEAK 29 PRO X0 1011 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy e2rd.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:169202.56 km (w terenie 895.00 km; 0.53%)
Czas w ruchu:5593:02
Średnia prędkość:30.22 km/h
Maksymalna prędkość:470.00 km/h
Suma podjazdów:687542 m
Maks. tętno maksymalne:191 (107 %)
Maks. tętno średnie:301 (169 %)
Suma kalorii:2214411 kcal
Liczba aktywności:2349
Średnio na aktywność:72.06 km i 2h 23m
Więcej statystyk
  • DST 127.00km
  • Czas 03:35
  • VAVG 35.44km/h
  • HRavg 150 ( 84%)
  • Kalorie 1850kcal
  • Podjazdy 771m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dziś nie każdy mógł mnie urwać.

Niedziela, 16 lipca 2017 · dodano: 16.07.2017 | Komentarze 0

a nie urwał nikt.


Kategoria Trening


  • DST 88.00km
  • Czas 02:50
  • VAVG 31.06km/h
  • HRavg 135 ( 75%)
  • Kalorie 1390kcal
  • Podjazdy 510m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Piątek, 14 lipca 2017 · dodano: 14.07.2017 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 100.00km
  • Czas 03:10
  • VAVG 31.58km/h
  • HRavg 138 ( 77%)
  • Kalorie 1573kcal
  • Podjazdy 477m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Deszcz czekał....

Środa, 12 lipca 2017 · dodano: 12.07.2017 | Komentarze 0

...aż wejdę do klatki.


Kategoria Trening


  • DST 116.00km
  • Czas 03:32
  • VAVG 32.83km/h
  • HRavg 141 ( 79%)
  • Kalorie 2134kcal
  • Podjazdy 586m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Tradycyjnie,ale

Niedziela, 9 lipca 2017 · dodano: 09.07.2017 | Komentarze 0

z dwoma awariami.


Kategoria Trening


  • DST 84.00km
  • Czas 02:43
  • VAVG 30.92km/h
  • HRavg 125 ( 70%)
  • Kalorie 125kcal
  • Podjazdy 409m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Regene...

Piątek, 7 lipca 2017 · dodano: 08.07.2017 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 85.00km
  • Czas 02:45
  • VAVG 30.91km/h
  • HRavg 130 ( 73%)
  • Kalorie 1377kcal
  • Podjazdy 449m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Środa, 5 lipca 2017 · dodano: 05.07.2017 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 99.00km
  • Czas 03:05
  • VAVG 32.11km/h
  • HRavg 135 ( 75%)
  • Kalorie 1640kcal
  • Podjazdy 490m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Czterodniówki koniec.

Poniedziałek, 3 lipca 2017 · dodano: 03.07.2017 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 44.00km
  • Czas 01:28
  • VAVG 30.00km/h
  • HRavg 120 ( 67%)
  • Kalorie 689kcal
  • Podjazdy 325m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Niedziela, 2 lipca 2017 · dodano: 02.07.2017 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 98.00km
  • Czas 03:11
  • VAVG 30.79km/h
  • HRavg 124 ( 69%)
  • Kalorie 1500kcal
  • Podjazdy 430m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spokojnie...

Piątek, 30 czerwca 2017 · dodano: 30.06.2017 | Komentarze 0

...przed silnicą.


Kategoria Trening


  • DST 97.00km
  • Czas 03:05
  • VAVG 31.46km/h
  • HRavg 135 ( 75%)
  • Kalorie 448kcal
  • Podjazdy 1700m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po pracy...

Wtorek, 27 czerwca 2017 · dodano: 29.06.2017 | Komentarze 0

...do roboty.


Kategoria Trening