Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi e2rd z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 192166.07 kilometrów w tym 1287.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.86 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 738064 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS 26037 km
COLNAGO G3-X 3814 km
FELT FC ex 79648 km
ACCENT CX-ONE. ex 13033 km
AUTHOR ex 14680 km
ORBEA ASPHALT 42660 km
NS ANGEL ex 5834 km
VORTEX SMART-ORBEA 2801 km
PEAK 29 PRO X0 1011 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy e2rd.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:163253.56 km (w terenie 895.00 km; 0.55%)
Czas w ruchu:5401:43
Średnia prędkość:30.19 km/h
Maksymalna prędkość:470.00 km/h
Suma podjazdów:655441 m
Maks. tętno maksymalne:191 (107 %)
Maks. tętno średnie:301 (169 %)
Suma kalorii:2085260 kcal
Liczba aktywności:2273
Średnio na aktywność:71.85 km i 2h 22m
Więcej statystyk
  • DST 75.00km
  • Czas 02:20
  • VAVG 32.14km/h
  • HRavg 138 ( 77%)
  • Kalorie 1328kcal
  • Podjazdy 399m
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

Normalny roboczy dzień...

Piątek, 9 czerwca 2017 · dodano: 10.06.2017 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 100.00km
  • Czas 03:13
  • VAVG 31.09km/h
  • HRavg 130 ( 73%)
  • Kalorie 1454kcal
  • Podjazdy 440m
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Środa, 7 czerwca 2017 · dodano: 07.06.2017 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 97.00km
  • Czas 03:23
  • VAVG 28.67km/h
  • HRavg 135 ( 75%)
  • Kalorie 1551kcal
  • Podjazdy 426m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Piątek, 2 czerwca 2017 · dodano: 03.06.2017 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 86.00km
  • Czas 02:40
  • VAVG 32.25km/h
  • HRavg 135 ( 75%)
  • Kalorie 1420kcal
  • Podjazdy 406m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Środa, 31 maja 2017 · dodano: 31.05.2017 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 135.00km
  • Czas 04:00
  • VAVG 33.75km/h
  • HRmax 181 (101%)
  • HRavg 145 ( 81%)
  • Kalorie 2500kcal
  • Podjazdy 792m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Anka w pełnej wersji.

Niedziela, 28 maja 2017 · dodano: 28.05.2017 | Komentarze 0

Z finałem i relaksem do wieczora na Pławkach


Kategoria Powyżej 100km, Trening


  • DST 75.00km
  • Czas 02:20
  • VAVG 32.14km/h
  • HRavg 130 ( 73%)
  • Kalorie 1140kcal
  • Podjazdy 414m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

....

Sobota, 27 maja 2017 · dodano: 27.05.2017 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 75.00km
  • Czas 02:30
  • VAVG 30.00km/h
  • Podjazdy 668m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Czwartek, 25 maja 2017 · dodano: 27.05.2017 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 57.00km
  • Czas 01:50
  • VAVG 31.09km/h
  • HRavg 128 ( 71%)
  • Kalorie 905kcal
  • Podjazdy 345m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Poniedziałek, 22 maja 2017 · dodano: 23.05.2017 | Komentarze 0

...


Kategoria Trening


  • DST 54.00km
  • Czas 01:40
  • VAVG 32.40km/h
  • HRmax 183 (102%)
  • HRavg 151 ( 84%)
  • Kalorie 1144kcal
  • Podjazdy 633m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z wielkiego wyścigu , mały trening...

Niedziela, 21 maja 2017 · dodano: 21.05.2017 | Komentarze 0

Kamień...guma...i po...zamiatane.   Pech na 1.rundzie wyeliminował mnie z gry a mogło skończyć się fatalnie.  


Kategoria Trening, Zawody


  • DST 82.00km
  • Czas 02:35
  • VAVG 31.74km/h
  • HRavg 133 ( 74%)
  • Kalorie 1350kcal
  • Podjazdy 395m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

I niech tak zostanie..!

Piątek, 19 maja 2017 · dodano: 19.05.2017 | Komentarze 0


Kategoria Trening