Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi e2rd z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 196096.07 kilometrów w tym 1287.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.87 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 760078 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy e2rd.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 111.00km
  • Czas 03:16
  • VAVG 33.98km/h
  • HRmax 170 ( 95%)
  • HRavg 136 ( 76%)
  • Kalorie 2090kcal
  • Podjazdy 519m
  • Sprzęt COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dziś tylko trzech muszkieterów!

Czwartek, 11 czerwca 2026 · dodano: 11.06.2026 | Komentarze 0




  • DST 54.00km
  • Czas 01:47
  • VAVG 30.28km/h
  • HRavg 122 ( 68%)
  • Kalorie 1028kcal
  • Podjazdy 279m
  • Sprzęt COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozjazd!

Poniedziałek, 8 czerwca 2026 · dodano: 09.06.2026 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 140.00km
  • Czas 04:05
  • VAVG 34.29km/h
  • HRmax 176 ( 98%)
  • HRavg 142 ( 79%)
  • Kalorie 2806kcal
  • Podjazdy 827m
  • Sprzęt COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS
  • Aktywność Jazda na rowerze

To już trochę za dużo!

Niedziela, 7 czerwca 2026 · dodano: 07.06.2026 | Komentarze 0

Dziś znudzenie dawało się bardziej we znaki niż wysiłek.




  • DST 56.00km
  • Czas 01:53
  • VAVG 29.73km/h
  • HRavg 130 ( 73%)
  • Kalorie 1117kcal
  • Podjazdy 484m
  • Sprzęt COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS
  • Aktywność Jazda na rowerze

56

Czwartek, 4 czerwca 2026 · dodano: 07.06.2026 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 96.00km
  • Czas 02:52
  • VAVG 33.49km/h
  • HRmax 177 ( 99%)
  • HRavg 142 ( 79%)
  • Kalorie 2064kcal
  • Podjazdy 506m
  • Sprzęt COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Solo na własne życzenie!

Wtorek, 2 czerwca 2026 · dodano: 03.06.2026 | Komentarze 0

Poszedłem z najmocniejszą trójką i…dupa skrojona!


Kategoria Trening


  • DST 117.00km
  • Czas 03:30
  • VAVG 33.43km/h
  • HRavg 136 ( 76%)
  • Kalorie 2292kcal
  • Podjazdy 564m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Gliwice! Przeciętny skład, równomierna jazda!

Niedziela, 31 maja 2026 · dodano: 31.05.2026 | Komentarze 0




  • DST 46.00km
  • Czas 01:38
  • VAVG 28.16km/h
  • HRavg 120 ( 67%)
  • Kalorie 1170kcal
  • Podjazdy 245m
  • Sprzęt COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS
  • Aktywność Jazda na rowerze

===

Piątek, 29 maja 2026 · dodano: 30.05.2026 | Komentarze 0




  • DST 83.00km
  • Czas 02:36
  • VAVG 31.92km/h
  • HRavg 139 ( 78%)
  • Kalorie 1970kcal
  • Podjazdy 382m
  • Sprzęt COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS
  • Aktywność Jazda na rowerze

——>>>>>>

Środa, 27 maja 2026 · dodano: 30.05.2026 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 55.00km
  • Czas 01:52
  • VAVG 29.46km/h
  • HRavg 119 ( 66%)
  • Kalorie 986kcal
  • Podjazdy 413m
  • Sprzęt COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozjazd!

Poniedziałek, 25 maja 2026 · dodano: 26.05.2026 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 71.00km
  • Czas 02:03
  • VAVG 34.63km/h
  • HRmax 175 ( 98%)
  • HRavg 155 ( 87%)
  • Kalorie 1858kcal
  • Podjazdy 460m
  • Sprzęt COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Gierałtowiec.(Złotoryja)

Sobota, 23 maja 2026 · dodano: 26.05.2026 | Komentarze 0


Kategoria Zawody