Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi e2rd z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 196381.07 kilometrów w tym 1287.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.88 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 761544 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy e2rd.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 82.00km
  • Czas 02:55
  • VAVG 28.11km/h
  • HRavg 140 ( 78%)
  • Kalorie 1563kcal
  • Podjazdy 368m
  • Sprzęt ACCENT CX-ONE. ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Poniedziałek, 11 stycznia 2021 · dodano: 11.01.2021 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 73.00km
  • Czas 02:35
  • VAVG 28.26km/h
  • HRavg 140 ( 78%)
  • Kalorie 1273kcal
  • Podjazdy 383m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Piątek, 8 stycznia 2021 · dodano: 09.01.2021 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 74.00km
  • Czas 02:33
  • VAVG 29.02km/h
  • HRavg 156 ( 87%)
  • Kalorie 1613kcal
  • Podjazdy 359m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

ICM kłamie.

Środa, 6 stycznia 2021 · dodano: 06.01.2021 | Komentarze 0

Musiałem dziś morsować od Kleszczowa.


Kategoria Trening


  • DST 39.00km
  • Teren 20.00km
  • Czas 01:35
  • VAVG 24.63km/h
  • HRavg 144 ( 80%)
  • Kalorie 901kcal
  • Podjazdy 155m
  • Sprzęt ACCENT CX-ONE. ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dla odmiany trening mtb.

Poniedziałek, 4 stycznia 2021 · dodano: 04.01.2021 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 73.00km
  • Czas 02:37
  • VAVG 27.90km/h
  • HRavg 145 ( 81%)
  • Kalorie 1463kcal
  • Podjazdy 327m
  • Sprzęt ACCENT CX-ONE. ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

No to zaczynamy...

Sobota, 2 stycznia 2021 · dodano: 02.01.2021 | Komentarze 0

...w trzech!


Kategoria Trening


  • DST 21.00km
  • Czas 00:50
  • VAVG 25.20km/h
  • Kalorie 250kcal
  • Podjazdy 32m
  • Sprzęt ACCENT CX-ONE. ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Witaj Nowy!

Piątek, 1 stycznia 2021 · dodano: 02.01.2021 | Komentarze 0

I nie rób nam pod górkę, prosimy!!!




  • DST 38.00km
  • Czas 01:20
  • VAVG 28.50km/h
  • HRavg 145 ( 81%)
  • Kalorie 830kcal
  • Podjazdy 164m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Żegnaj stary....!

Czwartek, 31 grudnia 2020 · dodano: 31.12.2020 | Komentarze 0

Od jutra mamy nowy!


Kategoria Trening


  • DST 73.00km
  • Czas 02:39
  • VAVG 27.55km/h
  • HRavg 145 ( 81%)
  • Kalorie 1396kcal
  • Podjazdy 397m
  • Sprzęt ACCENT CX-ONE. ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jest dycha! Tylko!

Poniedziałek, 28 grudnia 2020 · dodano: 28.12.2020 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 41.00km
  • Czas 01:15
  • VAVG 32.80km/h
  • Kalorie 1015kcal
  • Podjazdy 341m
  • Sprzęt VORTEX SMART-ORBEA
  • Aktywność Jazda na rowerze

...i po świętach!

Sobota, 26 grudnia 2020 · dodano: 27.12.2020 | Komentarze 0


Kategoria Trenażer, Trening


  • DST 51.00km
  • Czas 01:46
  • VAVG 28.87km/h
  • HRavg 136 ( 76%)
  • Kalorie 894kcal
  • Podjazdy 231m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Poniedziałek, 21 grudnia 2020 · dodano: 27.12.2020 | Komentarze 0


Kategoria Trening