Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi e2rd z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 196381.07 kilometrów w tym 1287.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.88 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 761544 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy e2rd.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 73.00km
  • Czas 02:20
  • VAVG 31.29km/h
  • HRavg 136 ( 76%)
  • Kalorie 1217kcal
  • Podjazdy 340m
  • Sprzęt COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ostatnie szlify przed Częstochową.

Czwartek, 22 września 2022 · dodano: 25.09.2022 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 42.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 28.00km/h
  • HRavg 115 ( 64%)
  • Kalorie 620kcal
  • Podjazdy 87m
  • Sprzęt COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Takie szybkie wypociny!

Poniedziałek, 19 września 2022 · dodano: 25.09.2022 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 69.00km
  • Czas 02:14
  • VAVG 30.90km/h
  • Kalorie 1154kcal
  • Podjazdy 294m
  • Sprzęt COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS
  • Aktywność Jazda na rowerze

.,.,,.

Piątek, 16 września 2022 · dodano: 25.09.2022 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 69.00km
  • Czas 02:13
  • VAVG 31.13km/h
  • HRavg 130 ( 73%)
  • Kalorie 1113kcal
  • Podjazdy 341m
  • Aktywność Jazda na rowerze

….

Poniedziałek, 12 września 2022 · dodano: 25.09.2022 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 50.50km
  • Czas 24:00
  • VAVG 2.10km/h
  • HRavg 155 ( 87%)
  • Kalorie 1075kcal
  • Sprzęt COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Tour de Cracovia!

Sobota, 10 września 2022 · dodano: 24.09.2022 | Komentarze 0

Nareszcie naswoim placu. Dziś na tapecie Małopolska i o dziwo! Też góry. Warunki spartańskie! Zimno, w strugach deszczu, wiatr,błoto i zbyt dużo powietrza w kołach, w zakrętach opony nie trzymały. To wyłączyło mnie z agresywnej jazdy, a spokój i opanowanie pozwoliły mi ukończyć wyścig na 7 m-cu w kateg.45+. Wrażenia osobiste: satysfakcja z wyniku i zadowolenie z siebie, że mimo okoliczności - nie odpuściłem!


Kategoria Trening, Zawody


  • DST 77.00km
  • Czas 02:23
  • VAVG 32.31km/h
  • HRavg 145 ( 81%)
  • Kalorie 1979kcal
  • Podjazdy 346m
  • Sprzęt COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Czwartek, 8 września 2022 · dodano: 24.09.2022 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 82.00km
  • Czas 02:30
  • VAVG 32.80km/h
  • HRavg 138 ( 77%)
  • Kalorie 1983kcal
  • Podjazdy 301m
  • Sprzęt COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS
  • Aktywność Jazda na rowerze

.,?.,?

Wtorek, 6 września 2022 · dodano: 24.09.2022 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 48.00km
  • Czas 01:33
  • VAVG 30.97km/h
  • HRavg 127 ( 71%)
  • Kalorie 791kcal
  • Podjazdy 184m
  • Sprzęt COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zzzz

Poniedziałek, 5 września 2022 · dodano: 24.09.2022 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 63.30km
  • Czas 01:54
  • VAVG 33.32km/h
  • HRavg 157 ( 88%)
  • Kalorie 1371kcal
  • Podjazdy 941m
  • Sprzęt COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Mokre Laźce!

Sobota, 3 września 2022 · dodano: 24.09.2022 | Komentarze 0

Dziś już ostatni występ w Czechach! Pogoda wymarzona:17*C, słońce, i…góry pode mnie. Zaskoczenie było, kiedy okazało się,że zmienili kierunek jazdy, i zamiast zjeżdżać 80km/h, trzeba było podjeżdżać. Ale dzięki dobremu przygotowaniu pod okiem Zbicha i Tadzia, jest drugi plac!


Kategoria Trening, Zawody


Od dziś: Dziadków trzech!!!

Czwartek, 1 września 2022 · dodano: 01.09.2022 | Komentarze 0