Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi e2rd z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 192166.07 kilometrów w tym 1287.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.86 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 738064 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy e2rd.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 63.00km
  • Czas 02:20
  • VAVG 27.00km/h
  • HRmax 155
  • HRavg 134
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

Stał taki opuszczony...

Środa, 11 stycznia 2012 · dodano: 11.01.2012 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 70.00km
  • Czas 02:32
  • VAVG 27.63km/h
  • HRmax 170
  • HRavg 155
  • Sprzęt NS ANGEL ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

U mnie 10/21,ale nic nie zmokło.

Poniedziałek, 9 stycznia 2012 · dodano: 09.01.2012 | Komentarze 0

W pogoni... Ale z tętnem przesadziłem!!


Kategoria Trening


  • DST 31.00km
  • Czas 01:12
  • VAVG 25.83km/h
  • Sprzęt NS ANGEL ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Raz za duży...,raz za mały....

Sobota, 7 stycznia 2012 · dodano: 07.01.2012 | Komentarze 0

A coś jeść trzeba!


Kategoria Trening


  • DST 37.00km
  • Teren 32.00km
  • Czas 01:33
  • VAVG 23.87km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nie zaznasz spokoju ducha!

Czwartek, 5 stycznia 2012 · dodano: 05.01.2012 | Komentarze 0

Przez te wpisy doborowych.


Kategoria Trening


  • DST 42.00km
  • Czas 01:34
  • VAVG 26.81km/h
  • HRmax 160
  • HRavg 138
  • Sprzęt NS ANGEL ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jest pierwsza setka !

Poniedziałek, 2 stycznia 2012 · dodano: 02.01.2012 | Komentarze 0

Janek,początkujący emeryt,jeszcze na wysokim pulsie,też rozpoczął przygotowania!


Kategoria Trening


  • DST 73.00km
  • Czas 02:40
  • VAVG 27.38km/h
  • HRmax 160
  • HRavg 138
  • Sprzęt NS ANGEL ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

NOWY ROK ! JAKI BĘDZIE ?

Niedziela, 1 stycznia 2012 · dodano: 01.01.2012 | Komentarze 1

Przedostatni wyjazd w starym roku stał się jednak ostatnim,szkoda było ryzykować chorobą na Sylwka. Wiadomo już,ile wynosi hak. Póki co,nowy rok rozpoczęty. Ciekawe który z doborowych dziś wsiądzie na ''konia''?


Kategoria Trening


  • DST 54.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 27.00km/h
  • Sprzęt NS ANGEL ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Chyba przedostatni...

Czwartek, 29 grudnia 2011 · dodano: 29.12.2011 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 47.00km
  • Czas 01:43
  • VAVG 27.38km/h
  • HRavg 142
  • Sprzęt NS ANGEL ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Fajnie,że ciepło,ale.....

Środa, 28 grudnia 2011 · dodano: 28.12.2011 | Komentarze 0

...za mokro!


Kategoria Trening


  • DST 62.00km
  • Teren 12.00km
  • Czas 02:21
  • VAVG 26.38km/h
  • Sprzęt NS ANGEL ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przedwigilijny wypad...

Piątek, 23 grudnia 2011 · dodano: 23.12.2011 | Komentarze 3

...Pilchowice,Smolnica,Knurów,Bojków,reszta w lesie na Janku.


Kategoria Trening


  • DST 59.00km
  • Czas 02:20
  • VAVG 25.29km/h
  • Sprzęt NS ANGEL ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Komunikat o przejezdności dróg polskich !!

Środa, 21 grudnia 2011 · dodano: 21.12.2011 | Komentarze 0

Od Gliwic do Zabrza:masakra. Na Kozielskiej-wymiana dętki,dalej na rondzie-poślizg i gleba,mimo małej prędkości;przez miasto jazda 8km/h z duszą na ramieniu,przy lodowisku-przestawiłbym Octawię. Dalej juz spokojnie. POLECAM !!


Kategoria Trening