Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi e2rd z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 192166.07 kilometrów w tym 1287.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.86 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 738064 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy e2rd.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 44.00km
  • Czas 01:40
  • VAVG 26.40km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • HRmax 145 ( 81%)
  • HRavg 128 ( 71%)
  • Kalorie 781kcal
  • Podjazdy 298m
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

W interesach do Pyskowic.

Środa, 19 grudnia 2012 · dodano: 19.12.2012 | Komentarze 0

Więc szosą,bo szybciej!


Kategoria Trening


  • DST 27.00km
  • Czas 01:07
  • VAVG 24.18km/h
  • VMAX 33.00km/h
  • Sprzęt NS ANGEL ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Urobione ! ! !

Poniedziałek, 17 grudnia 2012 · dodano: 17.12.2012 | Komentarze 2

Po tygodniowej przerwie(czyt.:chorobie) udało sie zakończyć dwunasty tysiąc.


Kategoria Trening


  • DST 35.00km
  • Czas 01:25
  • VAVG 24.71km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • Sprzęt NS ANGEL ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...-37.

Poniedziałek, 10 grudnia 2012 · dodano: 10.12.2012 | Komentarze 2

...km-ów


Kategoria Trening


  • DST 74.00km
  • Teren 30.00km
  • Czas 03:20
  • VAVG 22.20km/h
  • VMAX 32.00km/h
  • Sprzęt NS ANGEL ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

-10st. w momencie wyjazdu.

Niedziela, 9 grudnia 2012 · dodano: 09.12.2012 | Komentarze 0

Ale było nas tylko 4-ech.


Kategoria Trening


  • DST 43.00km
  • Czas 01:37
  • VAVG 26.60km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Sprzęt NS ANGEL ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Będzie chyba bieda zdąrzyć na 12-go.

Czwartek, 6 grudnia 2012 · dodano: 06.12.2012 | Komentarze 0

Jakieś ciężkie te górale!


Kategoria Trening


  • DST 40.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 26.67km/h
  • Sprzęt NS ANGEL ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

BARBÓRKOWO !

Wtorek, 4 grudnia 2012 · dodano: 04.12.2012 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 80.00km
  • Czas 03:10
  • VAVG 25.26km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Sprzęt NS ANGEL ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

-229km-Po długiej przerwie...

Niedziela, 2 grudnia 2012 · dodano: 02.12.2012 | Komentarze 0

...do Gliwic.




  • DST 55.00km
  • Czas 01:57
  • VAVG 28.21km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • HRmax 153 ( 85%)
  • HRavg 134 ( 75%)
  • Kalorie 1050kcal
  • Podjazdy 289m
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

....

Czwartek, 29 listopada 2012 · dodano: 29.11.2012 | Komentarze 0

...


Kategoria Trening


  • DST 58.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 29.00km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • HRmax 158 ( 88%)
  • HRavg 137 ( 76%)
  • Kalorie 1197kcal
  • Podjazdy 292m
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

-364.

Wtorek, 27 listopada 2012 · dodano: 27.11.2012 | Komentarze 0

...


Kategoria Trening


  • DST 43.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 21.50km/h
  • Sprzęt NS ANGEL ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do jubileuszowego przebiegu...

Sobota, 24 listopada 2012 · dodano: 24.11.2012 | Komentarze 0

...nie przybyło wiele km-ów, ale to nic w porównaniu z atmosferą, w jakiej można się integrować familijnie. Mimik też zadowolony.