Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi e2rd z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 192166.07 kilometrów w tym 1287.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.86 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 738064 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy e2rd.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 81.00km
  • Czas 02:35
  • VAVG 31.35km/h
  • HRavg 140 ( 78%)
  • Kalorie 1616kcal
  • Podjazdy 344m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

I tyle z przygotowań do 777777777-ek!

Czwartek, 9 października 2014 · dodano: 09.10.2014 | Komentarze 0

Warto się zastanowić nawet nad startem !


Kategoria Trening


  • DST 85.00km
  • Czas 02:47
  • VAVG 30.54km/h
  • HRavg 134 ( 75%)
  • Kalorie 1578kcal
  • Podjazdy 401m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do Ujazdu i do domu ze Stachem.

Niedziela, 5 października 2014 · dodano: 05.10.2014 | Komentarze 0

Prawdziwie jesienny trening. Czyimś kosztem ?  80 000km na BS cieszy ! Też?


Kategoria Trening


  • DST 113.00km
  • Czas 03:39
  • VAVG 30.96km/h
  • HRavg 139 ( 78%)
  • Kalorie 2184kcal
  • Podjazdy 621m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zabrali mnie do Toszka !

Piątek, 3 października 2014 · dodano: 03.10.2014 | Komentarze 0

Wiadomo z kim byłem, dodam tylko, że lajtowo nie było.




  • DST 76.00km
  • Czas 02:31
  • VAVG 30.20km/h
  • HRavg 135 ( 75%)
  • Kalorie 1431kcal
  • Podjazdy 374m
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

Solowy czwartek !...

Czwartek, 2 października 2014 · dodano: 02.10.2014 | Komentarze 0

...to się nazywa. Chociaż mrzyło jak wyjeżdżałem, to nie zmokłem. A nowy suport trzeszczy,że aż hej ! ! !


Kategoria Trening


  • DST 76.00km
  • Czas 02:24
  • VAVG 31.67km/h
  • HRavg 148 ( 83%)
  • Kalorie 1556kcal
  • Podjazdy 338m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

W sprawie Europejskiego Czwartku to do kogo??

Wtorek, 30 września 2014 · dodano: 30.09.2014 | Komentarze 0

Bo już nie wiem ! A od dziś...ścieżka techniczna ...




  • DST 60.00km
  • Czas 01:50
  • VAVG 32.73km/h
  • HRavg 144 ( 80%)
  • Kalorie 1180kcal
  • Podjazdy 308m
  • Sprzęt NS ANGEL ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dwa wyjazdy - dwa lacie :-//

Sobota, 27 września 2014 · dodano: 27.09.2014 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 88.00km
  • Czas 02:50
  • VAVG 31.06km/h
  • HRavg 149 ( 83%)
  • Kalorie 1919kcal
  • Podjazdy 631m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rano !

Czwartek, 25 września 2014 · dodano: 25.09.2014 | Komentarze 0

By nie zmoknąć.


Kategoria Trening


  • DST 80.00km
  • Czas 02:28
  • VAVG 32.43km/h
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

czyżby skazani na siebie?

Wtorek, 23 września 2014 · dodano: 23.09.2014 | Komentarze 0

Dziś nikogo więcej ! pogoda !?




  • DST 27.00km
  • Czas 00:43
  • VAVG 37.67km/h
  • HRavg 173 ( 97%)
  • Kalorie 596kcal
  • Podjazdy 200m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Para DSR/GMG...

Niedziela, 21 września 2014 · dodano: 21.09.2014 | Komentarze 3

II miejsce w kat.


Kategoria Zawody


  • DST 52.00km
  • Czas 01:43
  • VAVG 30.29km/h
  • HRavg 138 ( 77%)
  • Kalorie 1024kcal
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

A dziś pół ekipy...

Piątek, 19 września 2014 · dodano: 21.09.2014 | Komentarze 0

...czyli solo.


Kategoria Trening