Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi e2rd z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 192166.07 kilometrów w tym 1287.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.86 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 738064 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy e2rd.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 58.00km
  • Czas 02:05
  • VAVG 27.84km/h
  • HRavg 140 ( 78%)
  • Kalorie 1339kcal
  • Podjazdy 297m
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

ZaZ !

Środa, 7 stycznia 2015 · dodano: 07.01.2015 | Komentarze 0

Zimno ale zarąbiście !


Kategoria Trening


  • DST 35.00km
  • Czas 01:17
  • VAVG 27.27km/h
  • HRavg 130 ( 73%)
  • Kalorie 717kcal
  • Podjazdy 227m
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Wtorek, 6 stycznia 2015 · dodano: 06.01.2015 | Komentarze 0

...


Kategoria Trening


  • DST 56.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 28.00km/h
  • HRavg 135 ( 75%)
  • Kalorie 1190kcal
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

A zatem...

Sobota, 3 stycznia 2015 · dodano: 06.01.2015 | Komentarze 0

...jakby ciąg dalszy....


Kategoria Trenażer


  • DST 36.00km
  • Czas 01:06
  • VAVG 32.73km/h
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po raz ostatnii...

Piątek, 2 stycznia 2015 · dodano: 02.01.2015 | Komentarze 0

...na trenażer.


Kategoria Trenażer


  • DST 15.00km
  • Teren 13.00km
  • Czas 00:41
  • VAVG 21.95km/h
  • Sprzęt NS ANGEL ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

I w ten Nowy Rok 2015 !

Czwartek, 1 stycznia 2015 · dodano: 01.01.2015 | Komentarze 0

...symbolicznie. I tylko po lesie. Ale mimo warunków- ani jednej zoli. A tam warunki do ekstremy rewelka.




  • DST 26.00km
  • Czas 01:18
  • VAVG 20.00km/h
  • Sprzęt NS ANGEL ex
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Dziś 200-ny i ostatni w tym roku wyjazd -z Leonteam ! ! !

Środa, 31 grudnia 2014 · dodano: 31.12.2014 | Komentarze 0

Z hakiem 521km w porównaniu do 2011. Dzięki Wieśkowi za organizację  ! ! ! Następny wypad dopiero za.....  W przyszłym roku nie będzie bicia rocznego rekordu,,ale obiecuję liczyć km-y skrupulatniej.   A WSZYSTKIM  ZAKRĘCONYM ; DZIĘKI ZA WSPÓLNE WYJAZDY I JESZCZE LEPSZEGO  ROKU  2015 !                         D O     S I E G O   ! ! !




  • DST 57.00km
  • Teren 30.00km
  • Czas 02:50
  • VAVG 20.12km/h
  • Sprzęt NS ANGEL ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ostatni w tym roku...

Niedziela, 28 grudnia 2014 · dodano: 31.12.2014 | Komentarze 0

...wyjazd z Gliwicami.




  • DST 41.00km
  • Czas 01:05
  • VAVG 37.85km/h
  • HRavg 149 ( 83%)
  • Kalorie 600kcal
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

Miał być asfalt.

Piątek, 26 grudnia 2014 · dodano: 26.12.2014 | Komentarze 0

A wyszedł parkiet. Nie obyło się bez zabudowy pulsometru. Same waty to za malo. 193/443W.


Kategoria Trenażer


  • DST 38.00km
  • Czas 01:20
  • VAVG 28.50km/h
  • HRavg 135 ( 75%)
  • Kalorie 816kcal
  • Podjazdy 190m
  • Sprzęt NS ANGEL ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rano o ósmej...

Środa, 24 grudnia 2014 · dodano: 26.12.2014 | Komentarze 0

...na świeże powietrze.


Kategoria Trening


  • DST 32.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 32.00km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

....

Poniedziałek, 22 grudnia 2014 · dodano: 26.12.2014 | Komentarze 0


Kategoria Trenażer