Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi e2rd z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 194627.07 kilometrów w tym 1287.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.86 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 751496 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy e2rd.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 77.00km
  • Czas 02:33
  • VAVG 30.20km/h
  • HRavg 128 ( 71%)
  • Kalorie 1250kcal
  • Podjazdy 361m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Środa, 10 czerwca 2015 · dodano: 10.06.2015 | Komentarze 0

...


Kategoria Trening


  • DST 123.00km
  • Czas 03:44
  • VAVG 32.95km/h
  • HRmax 183 (102%)
  • HRavg 150 ( 84%)
  • Kalorie 2521kcal
  • Podjazdy 693m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Anka-ale trochę mimowolnie.

Niedziela, 7 czerwca 2015 · dodano: 07.06.2015 | Komentarze 0

A od Kleszczowa do domu już z butelkami i puszkami piwa w oczach. tak ciepło.


Kategoria Trening


  • DST 78.00km
  • Czas 02:25
  • VAVG 32.28km/h
  • HRavg 146 ( 82%)
  • Kalorie 1384kcal
  • Podjazdy 343m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Piątek, 5 czerwca 2015 · dodano: 07.06.2015 | Komentarze 0

...


Kategoria Trening


  • DST 82.00km
  • Czas 02:44
  • VAVG 30.00km/h
  • HRavg 140 ( 78%)
  • Kalorie 1697kcal
  • Podjazdy 408m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na przeciw Krzychooowi

Środa, 3 czerwca 2015 · dodano: 03.06.2015 | Komentarze 0

Ale nic z tego.


Kategoria Trening


  • DST 72.00km
  • Czas 01:35
  • VAVG 45.47km/h
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Poniedziałek, 1 czerwca 2015 · dodano: 03.06.2015 | Komentarze 0

...




  • DST 98.00km
  • Czas 03:08
  • VAVG 31.28km/h
  • HRavg 139 ( 78%)
  • Kalorie 1800kcal
  • Podjazdy 461m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Scieżką techniczną.

Piątek, 29 maja 2015 · dodano: 29.05.2015 | Komentarze 0

Tradycyjnie...z Krzyśkiem kilka słów,kilka nowości, i przed siebie...,


Kategoria Trening


  • DST 30.00km
  • Czas 01:05
  • VAVG 27.69km/h
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Czwartek, 28 maja 2015 · dodano: 28.05.2015 | Komentarze 0

...




  • DST 70.00km
  • Czas 02:21
  • VAVG 29.79km/h
  • HRavg 136 ( 76%)
  • Kalorie 1260kcal
  • Podjazdy 698m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Środa, 27 maja 2015 · dodano: 27.05.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 77.50km
  • Czas 02:17
  • VAVG 33.94km/h
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Krnov. Kosmetyki rowerowe,skarpetki ,mapy...

Niedziela, 24 maja 2015 · dodano: 26.05.2015 | Komentarze 2

....za 3.miejsce. Ale ma mtb nie mam ochoty.


Kategoria Zawody


  • DST 99.00km
  • Czas 03:10
  • VAVG 31.26km/h
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

!!!...

Piątek, 22 maja 2015 · dodano: 23.05.2015 | Komentarze 0

...bo nie stówa.