Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi e2rd z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 194627.07 kilometrów w tym 1287.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.86 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 751496 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy e2rd.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 63.00km
  • Czas 02:26
  • VAVG 2:19min/km

Nowymi szlakami.

Niedziela, 9 sierpnia 2015 · dodano: 12.08.2015 | Komentarze 0

Po PN Galicica w górę




  • DST 61.00km
  • Czas 02:16
  • VAVG 26.91km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Odświeżanie...

Piątek, 7 sierpnia 2015 · dodano: 12.08.2015 | Komentarze 0




  • DST 45.00km
  • Czas 01:47
  • VAVG 25.23km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na pożyczonym...

Środa, 5 sierpnia 2015 · dodano: 12.08.2015 | Komentarze 0

...znów po Macedonii. Próba sprzętu-gołego!




  • DST 61.00km
  • Czas 01:53
  • VAVG 32.39km/h
  • HRavg 137 ( 76%)
  • Kalorie 1100kcal
  • Podjazdy 275m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

I jak tu zdrowo żyć??

Czwartek, 30 lipca 2015 · dodano: 30.07.2015 | Komentarze 0

ŻYCIE BEZ ROWERA POWODUJE RAKA I CHOROBY SERCA.  Trzymajcie się,bo nie wiem jak przeżyję te 2 tygodnie.


Kategoria Trening


  • DST 109.00km
  • Czas 03:05
  • VAVG 35.35km/h
  • HRavg 147 ( 82%)
  • Kalorie 1935kcal
  • Podjazdy 559m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wtorkowy...zawrót....

Wtorek, 28 lipca 2015 · dodano: 28.07.2015 | Komentarze 1

Na wjeździe do Gliwic,avs-37km.




  • DST 110.00km
  • Czas 03:29
  • VAVG 31.58km/h
  • HRavg 142 ( 79%)
  • Kalorie 2100kcal
  • Podjazdy 490m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Powtórka z......

Niedziela, 26 lipca 2015 · dodano: 26.07.2015 | Komentarze 0

Najpierw wymiana gumy,spóźnienie na czas,i całą drogę solo.




  • DST 48.00km
  • Czas 01:45
  • VAVG 27.43km/h
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nie udany.

Sobota, 25 lipca 2015 · dodano: 26.07.2015 | Komentarze 0

Najpierw postój pod wiatą,potem zalany licznik.


Kategoria Trening


  • DST 71.00km
  • Czas 02:13
  • VAVG 32.03km/h
  • HRavg 143 ( 80%)
  • Kalorie 1400kcal
  • Podjazdy 492m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Czwartek, 23 lipca 2015 · dodano: 23.07.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 87.00km
  • Czas 02:51
  • VAVG 30.53km/h
  • HRavg 127 ( 71%)
  • Kalorie 1405kcal
  • Podjazdy 463m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

....

Wtorek, 21 lipca 2015 · dodano: 23.07.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 123.00km
  • Czas 03:36
  • VAVG 34.17km/h
  • HRavg 140 ( 78%)
  • Kalorie 2154kcal
  • Podjazdy 694m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

....

Poniedziałek, 20 lipca 2015 · dodano: 20.07.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening