Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi e2rd z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 182996.07 kilometrów w tym 1239.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.83 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 689483 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS 18996 km
COLNAGO G3-X 2166 km
FELT FC ex 79648 km
ACCENT CX-ONE. ex 13033 km
AUTHOR ex 14680 km
ORBEA ASPHALT 42660 km
NS ANGEL ex 5834 km
VORTEX SMART-ORBEA 2741 km
PEAK 29 PRO X0 1011 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy e2rd.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Trenażer

Dystans całkowity:3149.07 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:100:14
Średnia prędkość:31.19 km/h
Suma podjazdów:18660 m
Maks. tętno maksymalne:183 (102 %)
Maks. tętno średnie:232 (130 %)
Suma kalorii:62311 kcal
Liczba aktywności:77
Średnio na aktywność:40.90 km i 1h 19m
Więcej statystyk
  • DST 45.00km
  • Czas 01:43
  • VAVG 26.21km/h
  • HRavg 145 ( 81%)
  • Kalorie 1113kcal
  • Podjazdy 662m
  • Sprzęt VORTEX SMART-ORBEA
  • Aktywność Jazda na rowerze

Tego już nie podaruję!

Czwartek, 10 lutego 2022 · dodano: 10.02.2022 | Komentarze 0

TDU.


Kategoria Trenażer, Trening


  • DST 49.12km
  • Czas 01:25
  • VAVG 34.67km/h
  • HRavg 163 ( 91%)
  • Kalorie 1238kcal
  • Podjazdy 312m
  • Sprzęt VORTEX SMART-ORBEA
  • Aktywność Jazda na rowerze

Milan-San Remo!

Piątek, 16 kwietnia 2021 · dodano: 16.04.2021 | Komentarze 0

Nowy tałzent rozpoczęty, reszta w deszczu rozmyta!


Kategoria Trenażer, Trening


  • DST 48.51km
  • Czas 01:27
  • VAVG 33.46km/h
  • Kalorie 1232kcal
  • Podjazdy 543m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Udało się wytrwać do końca!

Środa, 14 kwietnia 2021 · dodano: 14.04.2021 | Komentarze 0

Gascony Tour Stage 2 - Le Parre to Estampes.


Kategoria Trenażer, Trening


  • DST 47.00km
  • Czas 01:23
  • VAVG 33.98km/h
  • HRavg 148 ( 83%)
  • Kalorie 1019kcal
  • Sprzęt VORTEX SMART-ORBEA
  • Aktywność Jazda na rowerze

W zamknięciu....

Piątek, 19 marca 2021 · dodano: 20.03.2021 | Komentarze 0

4x8' o/u. W3D1


Kategoria Trenażer, Trening


  • DST 37.20km
  • Czas 01:14
  • VAVG 30.16km/h
  • HRavg 162 ( 91%)
  • Kalorie 1087kcal
  • Podjazdy 630m
  • Sprzęt VORTEX SMART-ORBEA
  • Aktywność Jazda na rowerze

Tylko tyle, a może aż...!?

Piątek, 12 marca 2021 · dodano: 12.03.2021 | Komentarze 0

Monument of Flanders. 2-gi czas.


Kategoria Trenażer, Trening


  • DST 34.00km
  • Czas 01:09
  • VAVG 29.57km/h
  • HRavg 163 ( 91%)
  • Kalorie 968kcal
  • Podjazdy 545m
  • Sprzęt VORTEX SMART-ORBEA
  • Aktywność Jazda na rowerze

...a jednak trenażer.

Piątek, 5 marca 2021 · dodano: 05.03.2021 | Komentarze 0

Giro, Conegliano.


Kategoria Trenażer, Trening


  • DST 36.50km
  • Czas 01:05
  • VAVG 33.69km/h
  • Kalorie 894kcal
  • Podjazdy 305m
  • Sprzęt VORTEX SMART-ORBEA
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na powitanie marca!

Poniedziałek, 1 marca 2021 · dodano: 01.03.2021 | Komentarze 0

Atlantic Coast. Stage 2.


Kategoria Trenażer, Trening


  • DST 37.00km
  • Czas 01:14
  • VAVG 30.00km/h
  • Kalorie 1076kcal
  • Podjazdy 630m
  • Sprzęt VORTEX SMART-ORBEA
  • Aktywność Jazda na rowerze

Mimo wszystko...na mokro!

Środa, 17 lutego 2021 · dodano: 17.02.2021 | Komentarze 0


Kategoria Trenażer, Trening


  • DST 20.44km
  • Czas 00:45
  • VAVG 27.25km/h
  • HRmax 176 ( 98%)
  • HRavg 160 ( 89%)
  • Kalorie 666kcal
  • Sprzęt VORTEX SMART-ORBEA
  • Aktywność Jazda na rowerze

Chwila prawdy...

Poniedziałek, 8 lutego 2021 · dodano: 09.02.2021 | Komentarze 0

Test FTP. 256.


Kategoria Trenażer


  • DST 51.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 34.00km/h
  • HRavg 160 ( 89%)
  • Kalorie 1286kcal
  • Podjazdy 396m
  • Sprzęt VORTEX SMART-ORBEA
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po wczorajszej minisiłce, dziś.....

Niedziela, 24 stycznia 2021 · dodano: 24.01.2021 | Komentarze 0

...poprawka wyników.


Kategoria Trening, Trenażer