Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi e2rd z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 182996.07 kilometrów w tym 1239.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.83 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 689483 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS 18996 km
COLNAGO G3-X 2166 km
FELT FC ex 79648 km
ACCENT CX-ONE. ex 13033 km
AUTHOR ex 14680 km
ORBEA ASPHALT 42660 km
NS ANGEL ex 5834 km
VORTEX SMART-ORBEA 2741 km
PEAK 29 PRO X0 1011 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy e2rd.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Tam a nazot!

Dystans całkowity:2573.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:94:40
Średnia prędkość:27.18 km/h
Maksymalna prędkość:48.00 km/h
Suma podjazdów:9442 m
Maks. tętno maksymalne:168 (94 %)
Maks. tętno średnie:150 (84 %)
Suma kalorii:28258 kcal
Liczba aktywności:56
Średnio na aktywność:45.95 km i 1h 41m
Więcej statystyk
  • DST 49.00km
  • Czas 01:52
  • VAVG 26.25km/h
  • HRmax 133 ( 74%)
  • HRavg 105 ( 58%)
  • Kalorie 555kcal
  • Podjazdy 312m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rehab.-dzień 1.

Sobota, 10 maja 2014 · dodano: 10.05.2014 | Komentarze 0

Teraz tak będę kręcił,chociaż nie powinienem wcale. Ależ wypocznę ! !


Kategoria Tam a nazot!


  • DST 62.00km
  • Czas 02:10
  • VAVG 28.62km/h
  • HRmax 161 ( 90%)
  • HRavg 133 ( 74%)
  • Kalorie 1177kcal
  • Podjazdy 423m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dziś na mokro !

Wtorek, 25 marca 2014 · dodano: 25.03.2014 | Komentarze 0

Ale popołudniu nie mogłem jechać, O sprzęcie nie wspomnę.


Kategoria Tam a nazot!


  • DST 37.00km
  • Czas 01:15
  • VAVG 29.60km/h
  • HRavg 131 ( 73%)
  • Kalorie 702kcal
  • Podjazdy 246m
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dla odmiany - mało !

Środa, 12 marca 2014 · dodano: 12.03.2014 | Komentarze 0

Dzień gospodarczy !


Kategoria Tam a nazot!


  • DST 41.00km
  • Czas 01:26
  • VAVG 28.60km/h
  • HRavg 124 ( 69%)
  • Kalorie 717kcal
  • Podjazdy 241m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Więc bez szaleństwa !

Sobota, 1 marca 2014 · dodano: 01.03.2014 | Komentarze 0

A jutro pogoda ma być jeszcze ładniejsza.


Kategoria Tam a nazot!


  • DST 51.00km
  • Czas 01:50
  • VAVG 27.82km/h
  • HRavg 138 ( 77%)
  • Kalorie 1100kcal
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

Takie tam pykanie....

Czwartek, 16 stycznia 2014 · dodano: 16.01.2014 | Komentarze 0

...a nie trening po ćmoku.


Kategoria Tam a nazot!, Trening


  • DST 34.00km
  • Czas 01:18
  • VAVG 26.15km/h
  • HRavg 140 ( 78%)
  • Podjazdy 224m
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

Krótko a nawet krócej.

Poniedziałek, 13 stycznia 2014 · dodano: 13.01.2014 | Komentarze 1

Za to magia rowerowania wciąga nowych zwolenników, dotąd wrogów dwóch kólek.


Kategoria Tam a nazot!


  • DST 30.00km
  • Czas 01:07
  • VAVG 26.87km/h
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Czwartek, 9 stycznia 2014 · dodano: 09.01.2014 | Komentarze 0


Kategoria Tam a nazot!


  • DST 4.00km
  • Czas 00:10
  • VAVG 24.00km/h
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

...to chociaż symbolicznie.

Wtorek, 31 grudnia 2013 · dodano: 31.12.2013 | Komentarze 0

Co przejechałem, to moje. Reszta nieważna.Kolejny rok za nami i przed. I dalej jestem z LT .Jutro....będzie lepiej.


Kategoria Tam a nazot!


  • DST 39.00km
  • Czas 01:36
  • VAVG 24.38km/h
  • HRavg 135 ( 75%)
  • Kalorie 968kcal
  • Podjazdy 224m
  • Sprzęt NS ANGEL ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

W ciemnościach...

Wtorek, 17 grudnia 2013 · dodano: 17.12.2013 | Komentarze 0


Kategoria Tam a nazot!


  • DST 42.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 28.00km/h
  • HRavg 139 ( 78%)
  • Kalorie 915kcal
  • Podjazdy 321m
  • Sprzęt ORBEA ASPHALT
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jazda po...bandzie.

Czwartek, 12 grudnia 2013 · dodano: 12.12.2013 | Komentarze 0

Oczywiście po g.16-tej.


Kategoria Tam a nazot!