Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi e2rd z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 189501.07 kilometrów w tym 1239.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.89 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 723263 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS 24689 km
COLNAGO G3-X 2674 km
FELT FC ex 79648 km
ACCENT CX-ONE. ex 13033 km
AUTHOR ex 14680 km
ORBEA ASPHALT 42660 km
NS ANGEL ex 5834 km
VORTEX SMART-ORBEA 2741 km
PEAK 29 PRO X0 1011 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy e2rd.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Zawody

Dystans całkowity:8014.20 km (w terenie 22.00 km; 0.27%)
Czas w ruchu:254:47
Średnia prędkość:31.36 km/h
Maksymalna prędkość:82.10 km/h
Suma podjazdów:45650 m
Maks. tętno maksymalne:193 (108 %)
Maks. tętno średnie:177 (99 %)
Suma kalorii:82214 kcal
Liczba aktywności:124
Średnio na aktywność:64.63 km i 2h 04m
Więcej statystyk
  • DST 52.00km
  • Czas 01:32
  • VAVG 33.91km/h
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po ziemi Rumcajsa!

Sobota, 5 czerwca 2021 · dodano: 06.06.2021 | Komentarze 0


Kategoria Trening, Zawody


  • DST 21.00km
  • Czas 00:31
  • VAVG 40.65km/h
  • HRavg 17 ( 9%)
  • Kalorie 418kcal
  • Podjazdy 197m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

MP 20. I to by było na tyle!

Sobota, 5 września 2020 · dodano: 27.09.2020 | Komentarze 0


Kategoria Zawody


  • DST 76.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 38.00km/h
  • HRavg 168 ( 94%)
  • Kalorie 1690kcal
  • Podjazdy 848m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Psary.

Niedziela, 26 maja 2019 · dodano: 27.05.2019 | Komentarze 0

W połowie grupy, i to nie łatwo!


Kategoria Zawody


  • DST 60.00km
  • Czas 01:55
  • VAVG 31.30km/h
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Sobota...!

Sobota, 2 września 2017 · dodano: 04.09.2017 | Komentarze 0

Górskie MPMasters.M-ce 6.


Kategoria Zawody


  • DST 58.00km
  • Czas 01:21
  • VAVG 42.96km/h
  • HRavg 167 ( 93%)
  • Kalorie 1170kcal
  • Podjazdy 400m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wielki Tour w Rybniku.

Niedziela, 27 sierpnia 2017 · dodano: 28.08.2017 | Komentarze 0

Przedni wyścig. Prawdziwe ściganie ulicami miasta ,gaz, zakręty,emocje,adrenalina - nie do opowiedzenia. Wynik w porównaniu z tym wszystkim staje się drugoplanowy.  Za rok bankowo jestem.  M-ce 4/23      .http://www.tourderybnik.pl/wp-content/uploads/2009/09/klasyfikacja_koncowa_rybnik270817.pdf


Kategoria Trening, Zawody


  • DST 89.00km
  • Czas 02:18
  • VAVG 38.70km/h
  • HRmax 190 (106%)
  • HRavg 165 ( 92%)
  • Kalorie 1790kcal
  • Podjazdy 381m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

MP'17 ...

Niedziela, 23 lipca 2017 · dodano: 24.07.2017 | Komentarze 0

...przechodzą do historii. M-ce kat.:15/30 nie daje   mi satysfakcji.Ale nie żałuję decyzji o starcie.    Pozostaje wykorzystać ten start jako  doświadczenie. W poniedziałek odpoczynek a we wtorek...jazda. 02-09: Górskie MP.  Do roboty ! ! !


Kategoria Zawody


  • DST 55.00km
  • Czas 01:48
  • VAVG 30.56km/h
  • HRmax 177 ( 99%)
  • HRavg 158 ( 88%)
  • Kalorie 1300kcal
  • Podjazdy 1021m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Suchdol n.O. '17

Sobota, 1 lipca 2017 · dodano: 01.07.2017 | Komentarze 0

M-ce 7/24. I fajnie było !Dla analityków; http://www.atletikauni.cz/cz/s1526/Vysledky/Seznam-zavodu/c3108-Detail-vysledku/atr4767-kat-D-M    Trening najlepszy.


Kategoria Zawody


  • DST 90.00km
  • Czas 02:21
  • VAVG 38.30km/h
  • HRmax 191 (107%)
  • HRavg 167 ( 93%)
  • Kalorie 1873kcal
  • Podjazdy 1012m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Psary.Jeden z ważniejszych w roku.

Niedziela, 18 czerwca 2017 · dodano: 18.06.2017 | Komentarze 0

Przegrałem o długość roweru,to dużo do pudła,ale poprawiłem swój wynik o 2 m-ca,mimo upływu czasu.


Kategoria Zawody


  • DST 54.00km
  • Czas 01:40
  • VAVG 32.40km/h
  • HRmax 183 (102%)
  • HRavg 151 ( 84%)
  • Kalorie 1144kcal
  • Podjazdy 633m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z wielkiego wyścigu , mały trening...

Niedziela, 21 maja 2017 · dodano: 21.05.2017 | Komentarze 0

Kamień...guma...i po...zamiatane.   Pech na 1.rundzie wyeliminował mnie z gry a mogło skończyć się fatalnie.  


Kategoria Trening, Zawody


  • DST 19.50km
  • Czas 00:31
  • VAVG 37.74km/h
  • HRmax 176 ( 98%)
  • HRavg 153 ( 85%)
  • Kalorie 470kcal
  • Podjazdy 161m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Krnovsky krit'ak.

Sobota, 13 maja 2017 · dodano: 13.05.2017 | Komentarze 0

M-ce kat.4/15.


Kategoria Zawody