Info
Ten blog rowerowy prowadzi e2rd z miasteczka Zabrze.
Mam przejechane 182996.07 kilometrów w tym 1239.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.83 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 689483 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Styczeń9 - 0
- 2024, Grudzień14 - 0
- 2024, Listopad8 - 0
- 2024, Październik7 - 0
- 2024, Wrzesień11 - 0
- 2024, Sierpień13 - 0
- 2024, Lipiec6 - 0
- 2024, Czerwiec15 - 0
- 2024, Maj16 - 0
- 2024, Kwiecień17 - 0
- 2024, Marzec12 - 0
- 2024, Luty13 - 0
- 2024, Styczeń13 - 0
- 2023, Grudzień11 - 0
- 2023, Listopad11 - 0
- 2023, Październik6 - 0
- 2023, Wrzesień12 - 0
- 2023, Sierpień12 - 0
- 2023, Lipiec11 - 0
- 2023, Czerwiec15 - 0
- 2023, Maj14 - 0
- 2023, Kwiecień13 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty10 - 0
- 2023, Styczeń2 - 0
- 2022, Grudzień9 - 0
- 2022, Listopad9 - 0
- 2022, Październik10 - 0
- 2022, Wrzesień13 - 0
- 2022, Sierpień11 - 0
- 2022, Lipiec13 - 0
- 2022, Czerwiec15 - 0
- 2022, Maj17 - 0
- 2022, Kwiecień13 - 0
- 2022, Marzec15 - 0
- 2022, Luty8 - 0
- 2022, Styczeń11 - 0
- 2021, Grudzień11 - 0
- 2021, Listopad10 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień16 - 0
- 2021, Sierpień13 - 0
- 2021, Lipiec14 - 0
- 2021, Czerwiec16 - 1
- 2021, Maj15 - 0
- 2021, Kwiecień14 - 0
- 2021, Marzec17 - 1
- 2021, Luty11 - 0
- 2021, Styczeń15 - 0
- 2020, Grudzień11 - 0
- 2020, Listopad9 - 0
- 2020, Październik11 - 0
- 2020, Wrzesień9 - 0
- 2020, Sierpień14 - 0
- 2020, Lipiec13 - 0
- 2020, Czerwiec16 - 0
- 2020, Maj13 - 0
- 2020, Kwiecień16 - 0
- 2020, Marzec15 - 0
- 2020, Luty13 - 0
- 2020, Styczeń13 - 0
- 2019, Grudzień10 - 0
- 2019, Listopad12 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień11 - 0
- 2019, Sierpień15 - 0
- 2019, Lipiec14 - 0
- 2019, Czerwiec13 - 0
- 2019, Maj16 - 0
- 2019, Kwiecień13 - 0
- 2019, Marzec11 - 0
- 2019, Luty12 - 0
- 2019, Styczeń12 - 0
- 2018, Grudzień9 - 0
- 2018, Listopad9 - 0
- 2018, Październik6 - 0
- 2018, Wrzesień10 - 0
- 2018, Sierpień13 - 1
- 2018, Lipiec10 - 0
- 2018, Czerwiec12 - 0
- 2018, Maj13 - 1
- 2018, Kwiecień11 - 0
- 2018, Marzec10 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń10 - 0
- 2017, Grudzień7 - 0
- 2017, Listopad4 - 0
- 2017, Październik8 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień16 - 0
- 2017, Lipiec15 - 0
- 2017, Czerwiec13 - 0
- 2017, Maj17 - 0
- 2017, Kwiecień14 - 0
- 2017, Marzec14 - 0
- 2017, Luty9 - 0
- 2017, Styczeń9 - 0
- 2016, Grudzień8 - 0
- 2016, Listopad7 - 0
- 2016, Październik11 - 0
- 2016, Wrzesień12 - 2
- 2016, Sierpień16 - 6
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec14 - 0
- 2016, Maj13 - 2
- 2016, Kwiecień13 - 1
- 2016, Marzec13 - 0
- 2016, Luty11 - 0
- 2016, Styczeń7 - 0
- 2015, Grudzień13 - 0
- 2015, Listopad12 - 0
- 2015, Październik12 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 1
- 2015, Sierpień14 - 0
- 2015, Lipiec16 - 1
- 2015, Czerwiec16 - 1
- 2015, Maj16 - 4
- 2015, Kwiecień14 - 1
- 2015, Marzec16 - 0
- 2015, Luty12 - 1
- 2015, Styczeń15 - 0
- 2014, Grudzień16 - 4
- 2014, Listopad9 - 0
- 2014, Październik14 - 0
- 2014, Wrzesień14 - 4
- 2014, Sierpień19 - 4
- 2014, Lipiec18 - 2
- 2014, Czerwiec19 - 3
- 2014, Maj19 - 2
- 2014, Kwiecień19 - 8
- 2014, Marzec20 - 0
- 2014, Luty15 - 2
- 2014, Styczeń18 - 3
- 2013, Grudzień13 - 2
- 2013, Listopad12 - 4
- 2013, Październik11 - 5
- 2013, Wrzesień11 - 1
- 2013, Sierpień14 - 0
- 2013, Lipiec14 - 0
- 2013, Czerwiec15 - 1
- 2013, Maj14 - 0
- 2013, Kwiecień13 - 2
- 2013, Marzec11 - 0
- 2013, Luty13 - 3
- 2013, Styczeń11 - 0
- 2012, Grudzień10 - 6
- 2012, Listopad11 - 5
- 2012, Październik12 - 1
- 2012, Wrzesień16 - 4
- 2012, Sierpień15 - 1
- 2012, Lipiec16 - 6
- 2012, Czerwiec16 - 4
- 2012, Maj17 - 3
- 2012, Kwiecień19 - 7
- 2012, Marzec18 - 1
- 2012, Luty12 - 0
- 2012, Styczeń17 - 7
- 2011, Grudzień13 - 8
- 2011, Listopad12 - 7
- 2011, Październik15 - 7
- 2011, Wrzesień17 - 2
- 2011, Sierpień17 - 0
- 2011, Lipiec14 - 2
- 2011, Czerwiec18 - 0
- 2011, Maj17 - 5
- 2011, Kwiecień20 - 4
- 2011, Marzec19 - 1
- 2011, Luty11 - 5
- 2011, Styczeń12 - 4
- 2010, Grudzień7 - 2
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik14 - 3
- 2010, Wrzesień15 - 2
- 2010, Sierpień16 - 2
- 2010, Lipiec17 - 0
- 2010, Czerwiec18 - 0
- 2010, Maj14 - 0
- 2010, Kwiecień15 - 3
- 2010, Marzec17 - 0
- 2010, Luty11 - 0
- 2010, Styczeń10 - 3
- 2009, Grudzień8 - 1
- 2009, Listopad10 - 5
- 2009, Październik11 - 3
- 2009, Wrzesień13 - 0
- 2009, Sierpień12 - 8
- 2009, Lipiec13 - 6
- 2009, Czerwiec15 - 5
- 2009, Maj19 - 13
- 2009, Kwiecień20 - 14
- 2009, Marzec11 - 8
- 2009, Luty9 - 2
- 2009, Styczeń10 - 3
- 2008, Grudzień10 - 4
- 2008, Listopad9 - 1
- 2008, Październik13 - 0
- 2008, Wrzesień15 - 2
- 2008, Sierpień8 - 0
- 2008, Lipiec13 - 5
- 2008, Czerwiec18 - 7
- 2008, Maj15 - 6
- 2008, Kwiecień18 - 13
- 2008, Marzec13 - 32
- 2008, Luty8 - 8
- 2008, Styczeń6 - 11
Wpisy archiwalne w kategorii
Wyjazdy z Leonteam
| Dystans całkowity: | 3213.00 km (w terenie 22.00 km; 0.68%) |
| Czas w ruchu: | 129:18 |
| Średnia prędkość: | 24.85 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 9121 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 150 (84 %) |
| Suma kalorii: | 27978 kcal |
| Liczba aktywności: | 34 |
| Średnio na aktywność: | 94.50 km i 3h 48m |
| Więcej statystyk | |
- DST 218.00km
- Czas 07:31
- VAVG 29.00km/h
- HRavg 129 ( 72%)
- Kalorie 3853kcal
- Podjazdy 1682m
- Sprzęt FELT FC ex
- Aktywność Jazda na rowerze
I tak mam nowy rekord....
Poniedziałek, 26 maja 2014 · dodano: 26.05.2014 | Komentarze 0
...w dziennym przebiegu.Salmopol zaliczałem wiele razy,ale jeszcze nigdy tak ''bez ciśnienia''. I choć trza było dopchać Krzycha do serwisu, choć zmokliśmy, a potem jeszcze musiałem wymienić gumę, to było OK.. Calorie i tętno nie będą dokładne, bo piorun uszkodził mi opaskę pulsometru. 76
Kategoria Wyjazdy z Leonteam, Powyżej 100km
- DST 111.00km
- Czas 03:39
- VAVG 30.41km/h
- HRmax 174 ( 97%)
- HRavg 137 ( 76%)
- Kalorie 2154kcal
- Podjazdy 611m
- Sprzęt FELT FC ex
- Aktywność Jazda na rowerze
Emerycki czwartek w Racibórzu...
Czwartek, 27 marca 2014 · dodano: 27.03.2014 | Komentarze 0
Z powrotem inaczej bo z piwkiem !
Kategoria Powyżej 100km, Trening, Wyjazdy z Leonteam
- DST 121.00km
- Czas 04:00
- VAVG 30.25km/h
- HRmax 174 ( 97%)
- HRavg 133 ( 74%)
- Kalorie 2240kcal
- Podjazdy 687m
- Sprzęt ORBEA ASPHALT
- Aktywność Jazda na rowerze
W tym składzie...
Czwartek, 13 marca 2014 · dodano: 13.03.2014 | Komentarze 0
...długo nie jechaliśmy. Może Zbychu częściej będzie. Jeszcze Jędrka brakowało.
Kategoria Powyżej 100km, Trening, Wyjazdy z Leonteam
- DST 112.00km
- Czas 03:50
- VAVG 29.22km/h
- HRavg 135 ( 75%)
- Kalorie 2202kcal
- Podjazdy 575m
- Sprzęt ORBEA ASPHALT
- Aktywność Jazda na rowerze
Na pączka i piwo do...
Czwartek, 27 lutego 2014 · dodano: 27.02.2014 | Komentarze 0
...Wielowsi. Na rower i...do domu ! km-ów miało być 111, ale z nimi nigdy dość ! :-))
Kategoria Wyjazdy z Leonteam, Powyżej 100km, Trening
- DST 90.00km
- Czas 03:20
- VAVG 27.00km/h
- HRavg 136 ( 76%)
- Kalorie 1938kcal
- Podjazdy 510m
- Sprzęt NS ANGEL ex
- Aktywność Jazda na rowerze
Od niepamiętnych czsów...
Czwartek, 13 lutego 2014 · dodano: 13.02.2014 | Komentarze 0
...z slavo i z prezesem. Za Justynę byłem pewny,więc wolałem przedłużyć wyjazd niż kibicować przed tv. Po południu już bym nie wyjechał.
Kategoria Trening, Wyjazdy z Leonteam
- DST 77.00km
- Czas 03:31
- VAVG 21.90km/h
- HRavg 133 ( 74%)
- Kalorie 1984kcal
- Podjazdy 611m
- Sprzęt ORBEA ASPHALT
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozpoczęcie sezonu niczym przedłużenie gwarancji...
Poniedziałek, 6 stycznia 2014 · dodano: 06.01.2014 | Komentarze 0
....mojego członkowstwa w LT. Były wspaniałe zakończenia, ale takiego początku sezonu jeszcze nie było.Magdalenka?- wszelkie wyjazdy LT wskazane tylko od pn-pt.
P.S. Jola i Danio : Wasze przyjęcie było wprost nie do opisania. DZIĘKI ! !
Kategoria Wyjazdy z Leonteam, Trening
- DST 85.00km
- Czas 03:29
- VAVG 24.40km/h
- HRavg 150 ( 84%)
- Kalorie 2269kcal
- Podjazdy 467m
- Sprzęt NS ANGEL ex
- Aktywność Jazda na rowerze
Wyczekiwane 5 cyfr.
Niedziela, 15 grudnia 2013 · dodano: 15.12.2013 | Komentarze 0
Dopiero teraz,ale za to w sztandarowym gronie,wiosennej aurze i najlepszym nastroju. A mogło nas być więcej. P.S. Gwarantuję,że ogłoszenie z 15-go się nie ziści
Kategoria Wyjazdy z Leonteam
- DST 126.00km
- Czas 04:35
- VAVG 27.49km/h
- VMAX 49.50km/h
- HRmax 181 (101%)
- HRavg 142 ( 79%)
- Kalorie 2740kcal
- Podjazdy 756m
- Sprzęt ORBEA ASPHALT
- Aktywność Jazda na rowerze
Mogło być nas więcej.
Niedziela, 10 listopada 2013 · dodano: 10.11.2013 | Komentarze 0
Ale ważne,że Ja byłem:-/ bo nie wiadomo kiedy znowu uda się pogoda.
" title="Pławniowice-za ciepło,aby suchą nogą przejść" width="450" height="600" />
Pławniowice-za ciepło,aby suchą nogą przejść© e2rd
Kategoria Wyjazdy z Leonteam
- DST 125.00km
- Czas 05:10
- VAVG 24.19km/h
- VMAX 55.00km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Nareszcie wśród swoich !
Niedziela, 27 października 2013 · dodano: 27.10.2013 | Komentarze 0
Nawet cofnięcie zegara ''w drugą stronę'' nie popsuło uroku wyjazdu.
Kategoria Powyżej 100km, Wyjazdy z Leonteam
- DST 43.00km
- Czas 02:00
- VAVG 21.50km/h
- Sprzęt NS ANGEL ex
- Aktywność Jazda na rowerze
Do jubileuszowego przebiegu...
Sobota, 24 listopada 2012 · dodano: 24.11.2012 | Komentarze 0
...nie przybyło wiele km-ów, ale to nic w porównaniu z atmosferą, w jakiej można się integrować familijnie. Mimik też zadowolony.
Kategoria Wyjazdy z Leonteam