Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi e2rd z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 188005.07 kilometrów w tym 1239.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.87 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 715702 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS 23193 km
COLNAGO G3-X 2674 km
FELT FC ex 79648 km
ACCENT CX-ONE. ex 13033 km
AUTHOR ex 14680 km
ORBEA ASPHALT 42660 km
NS ANGEL ex 5834 km
VORTEX SMART-ORBEA 2741 km
PEAK 29 PRO X0 1011 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy e2rd.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:159432.56 km (w terenie 847.00 km; 0.53%)
Czas w ruchu:5270:28
Średnia prędkość:30.22 km/h
Maksymalna prędkość:470.00 km/h
Suma podjazdów:634986 m
Maks. tętno maksymalne:191 (107 %)
Maks. tętno średnie:301 (169 %)
Suma kalorii:2040043 kcal
Liczba aktywności:2217
Średnio na aktywność:71.95 km i 2h 22m
Więcej statystyk
  • DST 92.00km
  • Czas 02:55
  • VAVG 31.54km/h
  • HRavg 145 ( 81%)
  • Kalorie 1840kcal
  • Podjazdy 410m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Środa, 23 maja 2018 · dodano: 23.05.2018 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 52.00km
  • Czas 01:50
  • VAVG 28.36km/h
  • HRavg 145 ( 81%)
  • Kalorie 1050kcal
  • Podjazdy 345m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Poniedziałek, 21 maja 2018 · dodano: 21.05.2018 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 101.00km
  • Czas 03:05
  • VAVG 32.76km/h
  • HRavg 142 ( 79%)
  • Kalorie 1825kcal
  • Podjazdy 472m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

A miały być PSARY.

Niedziela, 20 maja 2018 · dodano: 20.05.2018 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 80.00km
  • Czas 02:37
  • VAVG 30.57km/h
  • HRavg 145 ( 81%)
  • Kalorie 1580kcal
  • Podjazdy 558m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Sobota, 19 maja 2018 · dodano: 20.05.2018 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 75.00km
  • Czas 02:25
  • VAVG 31.03km/h
  • HRavg 135 ( 75%)
  • Kalorie 1320kcal
  • Podjazdy 320m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Poniedziałek, 14 maja 2018 · dodano: 17.05.2018 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 56.00km
  • Czas 01:50
  • VAVG 30.55km/h
  • HRavg 135 ( 75%)
  • Kalorie 950kcal
  • Podjazdy 300m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Sam,

Sobota, 12 maja 2018 · dodano: 13.05.2018 | Komentarze 0

...ze sobą na sam.!


Kategoria Trening


  • DST 97.00km
  • Czas 03:00
  • VAVG 32.33km/h
  • HRmax 187 (105%)
  • HRavg 145 ( 81%)
  • Kalorie 1800kcal
  • Podjazdy 430m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Znów z Tadziem....

Czwartek, 10 maja 2018 · dodano: 10.05.2018 | Komentarze 0

....chyba szybko wrócę do formy! Kotlarnia.


Kategoria Trening


  • DST 66.00km
  • Czas 02:10
  • VAVG 30.46km/h
  • HRavg 140 ( 78%)
  • Kalorie 1200kcal
  • Podjazdy 670m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Sośnia Góra.

Poniedziałek, 7 maja 2018 · dodano: 10.05.2018 | Komentarze 1

Myślałem że to będzie trening w towarzystwie Irki,ale uciekła.


Kategoria Trening


  • DST 102.00km
  • Czas 03:24
  • VAVG 30.00km/h
  • HRavg 150 ( 84%)
  • Kalorie 2299kcal
  • Podjazdy 1032m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wokół Anki!

Piątek, 4 maja 2018 · dodano: 04.05.2018 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 65.00km
  • Czas 02:07
  • VAVG 30.71km/h
  • HRavg 135 ( 75%)
  • Kalorie 1186kcal
  • Podjazdy 325m
  • Sprzęt FELT FC ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Wtorek, 1 maja 2018 · dodano: 01.05.2018 | Komentarze 0


Kategoria Trening