Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi e2rd z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 192166.07 kilometrów w tym 1287.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.86 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 738064 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS 26037 km
COLNAGO G3-X 3814 km
FELT FC ex 79648 km
ACCENT CX-ONE. ex 13033 km
AUTHOR ex 14680 km
ORBEA ASPHALT 42660 km
NS ANGEL ex 5834 km
VORTEX SMART-ORBEA 2801 km
PEAK 29 PRO X0 1011 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy e2rd.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:163253.56 km (w terenie 895.00 km; 0.55%)
Czas w ruchu:5401:43
Średnia prędkość:30.19 km/h
Maksymalna prędkość:470.00 km/h
Suma podjazdów:655441 m
Maks. tętno maksymalne:191 (107 %)
Maks. tętno średnie:301 (169 %)
Suma kalorii:2085260 kcal
Liczba aktywności:2273
Średnio na aktywność:71.85 km i 2h 22m
Więcej statystyk
  • DST 88.00km
  • Czas 03:03
  • VAVG 28.85km/h
  • HRavg 148 ( 83%)
  • Kalorie 464kcal
  • Podjazdy 1971m
  • Sprzęt ACCENT CX-ONE. ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jak kiedyś!

Środa, 6 marca 2019 · dodano: 07.03.2019 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 71.00km
  • Teren 33.00km
  • Czas 03:00
  • VAVG 23.67km/h
  • HRavg 150 ( 84%)
  • Kalorie 1600kcal
  • Podjazdy 474m
  • Sprzęt PEAK 29 PRO X0
  • Aktywność Jazda na rowerze

......

Poniedziałek, 4 marca 2019 · dodano: 06.03.2019 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 76.00km
  • Czas 02:44
  • VAVG 27.80km/h
  • HRavg 130 ( 73%)
  • Kalorie 1380kcal
  • Podjazdy 477m
  • Sprzęt ACCENT CX-ONE. ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z TW!

Środa, 27 lutego 2019 · dodano: 27.02.2019 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 55.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 27.50km/h
  • HRavg 130 ( 73%)
  • Kalorie 980kcal
  • Podjazdy 330m
  • Sprzęt ACCENT CX-ONE. ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

....

Poniedziałek, 25 lutego 2019 · dodano: 27.02.2019 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 49.00km
  • Czas 01:33
  • VAVG 31.61km/h
  • Kalorie 1233kcal
  • Podjazdy 600m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pod dachem...!

Sobota, 23 lutego 2019 · dodano: 23.02.2019 | Komentarze 0


Kategoria Trenażer, Trening


  • DST 89.00km
  • Czas 03:15
  • VAVG 27.38km/h
  • HRavg 130 ( 73%)
  • Kalorie 1600kcal
  • Podjazdy 490m
  • Sprzęt ACCENT CX-ONE. ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zgadnij, z kim?

Wtorek, 19 lutego 2019 · dodano: 20.02.2019 | Komentarze 0

Tak, z Tadziem!


Kategoria Trening


  • DST 78.00km
  • Czas 02:43
  • VAVG 28.71km/h
  • HRavg 141 ( 79%)
  • Kalorie 1640kcal
  • Podjazdy 529m
  • Sprzęt ACCENT CX-ONE. ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Robocza niedziela!!!

Niedziela, 17 lutego 2019 · dodano: 18.02.2019 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 76.00km
  • Czas 03:40
  • VAVG 20.73km/h
  • HRavg 135 ( 75%)
  • Kalorie 1400kcal
  • Podjazdy 452m
  • Sprzęt ACCENT CX-ONE. ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Piątek, 15 lutego 2019 · dodano: 17.02.2019 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 43.00km
  • Czas 01:53
  • VAVG 22.83km/h
  • Kalorie 1250kcal
  • Podjazdy 390m
  • Sprzęt VORTEX SMART-ORBEA
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do i z pracy, i jeszcze...

Środa, 13 lutego 2019 · dodano: 13.02.2019 | Komentarze 0

...trenażer. Eh, ta pogoda!


Kategoria Trening, Trenażer


  • DST 44.00km
  • Czas 01:25
  • VAVG 31.06km/h
  • Kalorie 1095kcal
  • Podjazdy 300m
  • Sprzęt ACCENT CX-ONE. ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lekko, ciężko x16

Niedziela, 10 lutego 2019 · dodano: 11.02.2019 | Komentarze 0

...no, interwałów!


Kategoria Trenażer, Trening