Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi e2rd z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 188005.07 kilometrów w tym 1239.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.87 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 715702 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

COLNAGO V3 SRAM RIVAL AXS 23193 km
COLNAGO G3-X 2674 km
FELT FC ex 79648 km
ACCENT CX-ONE. ex 13033 km
AUTHOR ex 14680 km
ORBEA ASPHALT 42660 km
NS ANGEL ex 5834 km
VORTEX SMART-ORBEA 2741 km
PEAK 29 PRO X0 1011 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy e2rd.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:159432.56 km (w terenie 847.00 km; 0.53%)
Czas w ruchu:5270:28
Średnia prędkość:30.22 km/h
Maksymalna prędkość:470.00 km/h
Suma podjazdów:634986 m
Maks. tętno maksymalne:191 (107 %)
Maks. tętno średnie:301 (169 %)
Suma kalorii:2040043 kcal
Liczba aktywności:2217
Średnio na aktywność:71.95 km i 2h 22m
Więcej statystyk
  • DST 78.00km
  • Czas 02:43
  • VAVG 28.71km/h
  • HRavg 141 ( 79%)
  • Kalorie 1640kcal
  • Podjazdy 529m
  • Sprzęt ACCENT CX-ONE. ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Robocza niedziela!!!

Niedziela, 17 lutego 2019 · dodano: 18.02.2019 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 76.00km
  • Czas 03:40
  • VAVG 20.73km/h
  • HRavg 135 ( 75%)
  • Kalorie 1400kcal
  • Podjazdy 452m
  • Sprzęt ACCENT CX-ONE. ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Piątek, 15 lutego 2019 · dodano: 17.02.2019 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 43.00km
  • Czas 01:53
  • VAVG 22.83km/h
  • Kalorie 1250kcal
  • Podjazdy 390m
  • Sprzęt VORTEX SMART-ORBEA
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do i z pracy, i jeszcze...

Środa, 13 lutego 2019 · dodano: 13.02.2019 | Komentarze 0

...trenażer. Eh, ta pogoda!


Kategoria Trening, Trenażer


  • DST 44.00km
  • Czas 01:25
  • VAVG 31.06km/h
  • Kalorie 1095kcal
  • Podjazdy 300m
  • Sprzęt ACCENT CX-ONE. ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lekko, ciężko x16

Niedziela, 10 lutego 2019 · dodano: 11.02.2019 | Komentarze 0

...no, interwałów!


Kategoria Trenażer, Trening


  • DST 73.00km
  • Czas 02:35
  • VAVG 28.26km/h
  • HRavg 135 ( 75%)
  • Kalorie 1350kcal
  • Podjazdy 310m
  • Sprzęt ACCENT CX-ONE. ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Piątek, 8 lutego 2019 · dodano: 08.02.2019 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 61.00km
  • Czas 02:20
  • VAVG 26.14km/h
  • HRavg 127 ( 71%)
  • Kalorie 1128kcal
  • Podjazdy 350m
  • Sprzęt ACCENT CX-ONE. ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nie zbyt ochoczo!

Wtorek, 5 lutego 2019 · dodano: 05.02.2019 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 71.00km
  • Czas 02:07
  • VAVG 33.54km/h
  • Kalorie 1810kcal
  • Podjazdy 725m
  • Sprzęt VORTEX SMART-ORBEA
  • Aktywność Jazda na rowerze

....

Niedziela, 3 lutego 2019 · dodano: 04.02.2019 | Komentarze 0


Kategoria Trenażer, Trening


  • DST 50.00km
  • Czas 02:10
  • VAVG 23.08km/h
  • HRavg 131 ( 73%)
  • Kalorie 980kcal
  • Podjazdy 300m
  • Sprzęt PEAK 29 PRO X0
  • Aktywność Jazda na rowerze

......

Piątek, 1 lutego 2019 · dodano: 03.02.2019 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 78.00km
  • Czas 02:50
  • VAVG 27.53km/h
  • HRavg 137 ( 76%)
  • Kalorie 1610kcal
  • Podjazdy 432m
  • Sprzęt ACCENT CX-ONE. ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Tak...o normalnej porze....!

Środa, 30 stycznia 2019 · dodano: 31.01.2019 | Komentarze 0

...i z Tadziem.


Kategoria Trening


  • DST 31.00km
  • Czas 00:59
  • VAVG 31.53km/h
  • HRavg 133 ( 74%)
  • Kalorie 773kcal
  • Podjazdy 383m
  • Sprzęt VORTEX SMART-ORBEA
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z....TACX-em!

Poniedziałek, 28 stycznia 2019 · dodano: 28.01.2019 | Komentarze 0


Kategoria Trenażer, Trening