Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi e2rd z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 186628.07 kilometrów w tym 1239.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.85 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 708373 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy e2rd.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:158127.56 km (w terenie 847.00 km; 0.54%)
Czas w ruchu:5230:26
Średnia prędkość:30.20 km/h
Maksymalna prędkość:470.00 km/h
Suma podjazdów:627760 m
Maks. tętno maksymalne:191 (107 %)
Maks. tętno średnie:301 (169 %)
Suma kalorii:2024703 kcal
Liczba aktywności:2199
Średnio na aktywność:71.94 km i 2h 22m
Więcej statystyk
  • DST 65.00km
  • Czas 01:58
  • VAVG 33.05km/h
  • Kalorie 1400kcal
  • Podjazdy 608m
  • Sprzęt VORTEX SMART-ORBEA
  • Aktywność Jazda na rowerze

A jednak trenażer...

Niedziela, 24 marca 2019 · dodano: 24.03.2019 | Komentarze 0


Kategoria Trening, Trenażer


  • DST 82.00km
  • Czas 02:48
  • VAVG 29.29km/h
  • HRavg 141 ( 79%)
  • Kalorie 1659kcal
  • Podjazdy 448m
  • Sprzęt ACCENT CX-ONE. ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Poniedziałek, 18 marca 2019 · dodano: 20.03.2019 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 37.50km
  • Czas 01:05
  • VAVG 34.62km/h
  • Kalorie 908kcal
  • Podjazdy 289m
  • Sprzęt VORTEX SMART-ORBEA
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na szybko!

Czwartek, 14 marca 2019 · dodano: 20.03.2019 | Komentarze 0


Kategoria Trenażer, Trening


  • DST 83.00km
  • Czas 02:56
  • VAVG 28.30km/h
  • HRavg 143 ( 80%)
  • Kalorie 1700kcal
  • Podjazdy 454m
  • Sprzęt ACCENT CX-ONE. ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Wtorek, 12 marca 2019 · dodano: 14.03.2019 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 44.00km
  • Czas 01:23
  • VAVG 31.81km/h
  • Kalorie 1005kcal
  • Podjazdy 1640m
  • Sprzęt VORTEX SMART-ORBEA
  • Aktywność Jazda na rowerze

W ciepłym.

Niedziela, 10 marca 2019 · dodano: 12.03.2019 | Komentarze 0


Kategoria Trenażer, Trening


  • DST 67.00km
  • Czas 02:27
  • VAVG 27.35km/h
  • HRavg 136 ( 76%)
  • Kalorie 1385kcal
  • Podjazdy 586m
  • Sprzęt ACCENT CX-ONE. ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Skąd tyle tego wiatru mają?

Piątek, 8 marca 2019 · dodano: 08.03.2019 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 88.00km
  • Czas 03:03
  • VAVG 28.85km/h
  • HRavg 148 ( 83%)
  • Kalorie 464kcal
  • Podjazdy 1971m
  • Sprzęt ACCENT CX-ONE. ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jak kiedyś!

Środa, 6 marca 2019 · dodano: 07.03.2019 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 71.00km
  • Teren 33.00km
  • Czas 03:00
  • VAVG 23.67km/h
  • HRavg 150 ( 84%)
  • Kalorie 1600kcal
  • Podjazdy 474m
  • Sprzęt PEAK 29 PRO X0
  • Aktywność Jazda na rowerze

......

Poniedziałek, 4 marca 2019 · dodano: 06.03.2019 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 76.00km
  • Czas 02:44
  • VAVG 27.80km/h
  • HRavg 130 ( 73%)
  • Kalorie 1380kcal
  • Podjazdy 477m
  • Sprzęt ACCENT CX-ONE. ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z TW!

Środa, 27 lutego 2019 · dodano: 27.02.2019 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 55.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 27.50km/h
  • HRavg 130 ( 73%)
  • Kalorie 980kcal
  • Podjazdy 330m
  • Sprzęt ACCENT CX-ONE. ex
  • Aktywność Jazda na rowerze

....

Poniedziałek, 25 lutego 2019 · dodano: 27.02.2019 | Komentarze 0


Kategoria Trening